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How to Eat (And Still Lose Weight)
- A Science-Backed Guide to Nutrition and Health
- Di: Andrew Jenkinson
- Letto da: John Sackville
- Durata: 7 ore e 1 min
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Brought to you by Penguin. For years we’ve been told that successful weight loss is a simple matter of willpower and calorie control. But this argument fails to take into account how our brains and bodies respond to food – in particular, to the ultra-processed foods that seem inescapable in...
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How to Eat (And Still Lose Weight)
- A Science-Backed Guide to Nutrition and Health
- Letto da: John Sackville
- Durata: 7 ore e 1 min
- Data di pubblicazione: 18/01/2024
- Lingua: Inglese
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