Risultati per "Diario" in Yoga
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Yoga en silla para mayores de 60 años: Rutinas suaves de 15 minutos diarios para ganar equilibrio, flexibilidad, fuerza y confianza
- Di: Iratxe Amador
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 15 min
- Versione integrale
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Vuelve a moverte con total libertad y vence la rigidez articular mediante rutinas guiadas de yoga y bienestar físico. Diseñadas para quienes buscan un envejecimiento activo desde la comodidad del hogar, estas sesiones te envuelven en un clima relajante y empático. Olvida las posturas...
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Yoga en silla para mayores de 60 años: Rutinas suaves de 15 minutos diarios para ganar equilibrio, flexibilidad, fuerza y confianza
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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Guía de un yogui para encontrar la paz interior: Cultiva más alegría y equilibrio
- Di: Eva Gómez
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 6 min
- Versione integrale
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Deja atrás el agotamiento diario y cultiva una paz interior profunda con prácticas de bienestar y mindfulness accesibles. Si sientes que la rutina te sobrepasa o buscas un momento de serenidad en medio del estrés, esta guía te ofrece un refugio sonoro inmediato. No necesitas experiencia...
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Guía de un yogui para encontrar la paz interior: Cultiva más alegría y equilibrio
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 6 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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Los sutras del yoga explicados: Las antiguas ideas que pueden transformar tu manera de afrontar los retos cotidianos
- Di: Tania Navarro
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 11 min
- Versione integrale
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Encuentra la paz mental y reduce el estrés diario aplicando la sabiduría filosófica antigua a los retos modernos. Si te enfrentas a una agenda saturada, conflictos afectivos o incertidumbre laboral, este enfoque sereno te ayudará a navegar por la sobreinformación actual. Es un mapa flexible...
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Los sutras del yoga explicados: Las antiguas ideas que pueden transformar tu manera de afrontar los retos cotidianos
- Letto da: Virtual Voice
- Durata: 2 ore e 11 min
- Data di pubblicazione: 02/10/2026
- Lingua: Spagnolo
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