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Le disuguaglianze sono tra le cause principali dell'infelicità collettiva: seminano sfiducia, indeboliscono la coesione sociale e mettono a rischio la democrazia. Perché, allora, i tentativi di contrastarle sono pochi e deboli? Questo libro esamina come le disuguaglianze vengono costruite, occultate, accettate, interpretate, contrastate.

"Mi sento apprezzato e valorizzato?", "Gli altri hanno capito chi sono e cosa so fare?", "Sul lavoro e a casa mi ascoltano e apprezzano i miei sforzi?": capita a tutti di domandarsi qual è la percezione che le persone intorno a noi hanno del nostro valore. E capita spesso che la risposta non sia quella che vorremmo. Il problema è che a volte noi per primi non riconosciamo il nostro potenziale perché non abbiamo chiara la nostra identità. Così comunichiamo male, e quando questo accade nessuno ci ascolta e ci capisce.

Che cosa sta succedendo oggi ai maschi? Viviamo in un mondo in continuo cambiamento, con grandi contraddizioni, nel quale i ragazzi sono spesso iperprotetti o, al contrario, lasciati a se stessi; nel quale diventano vittime di modelli irrealistici che spopolano sui social media; nel quale le nuove generazioni di padri appaiono incapaci di assolvere al proprio ruolo educativo di esempi di una mascolinità emotivamente consapevole.

Perché lui sì e io no! Nessun rapporto, neanche il più intimo, sembra immune dall'invidia, emozione dolorosa e inconfessabile, che tende a mimetizzarsi con l'ammirazione, l'emulazione, la gelosia e il risentimento.

Arriva per tutti, prima o poi, il momento tanto atteso del primo bacio. A volte capita per desiderio, altre per gioco, altre ancora per caso; altre volte, invece, è frutto di una ricerca disperata. A prescindere dall’esperienza individuale, si tratta di un istante fondamentale per tutti, di uno spartiacque che segna sempre un prima e un dopo... Nella società in cui viviamo, il sesso si configura da un lato come un'esperienza sempre più precoce; dall’altro, invece, risulta essere una dimensione problematica, che spaventa i giovani e li porta a isolarsi.

Comprendere il disturbo borderline e la disregolazione emotiva trasforma l'angoscia dell'abbandono in legami sicuri. Quando la vita quotidiana sembra un'altalena di incomprensioni relazionali, un ascolto empatico offre un rifugio essenziale per la mente. Separare la persona dalla diagnosi...

Decifra le reazioni del tuo corpo alla pressione per trasformare l'ansia e la gestione dello stress in consapevolezza. Quando le scadenze lavorative o lo studio ti fanno sentire emotivamente sopraffatto, questa guida rassicurante ti aiuterà a ritrovare lucidità. Lontano dalle false promesse di...

Trasforma i malintesi in connessioni profonde padroneggiando la comunicazione efficace e l'ascolto attivo. Che tu stia affrontando una tensione di coppia a casa o un delicato confronto sul lavoro, il modo in cui dialoghi nei momenti ordinari definisce la qualità della tua vita. Questo percorso...

Qui parliamo di psicosomatica, di salute psicofisica e del rapporto mente-corpo: alimentazione, disturbi della pelle, disturbi gastro intestinali, ansia e tanto altro.

Sconfiggi il blocco mentale e allena il pensiero innovativo attraverso la vera scienza della generazione di idee. Se ti senti intrappolato in schemi rigidi durante il lavoro o lo studio, questa guida pratica trasforma l'ispirazione da dono misterioso a competenza acquisibile. Perfetto da...

Padroneggia la persuasione etica e trasforma ogni conversazione difficile in un accordo basato sulla fiducia. Che tu stia negoziando sul posto di lavoro o cercando chiarezza nelle relazioni personali, un approccio lucido e psicologicamente fondato è essenziale per farsi ascoltare senza mai...

Trasforma i conflitti in accordi usando la persuasione etica per costruire una comunicazione efficace senza manipolare. Che tu stia affrontando una negoziazione lavorativa o un delicato confronto familiare, imparerai a esporre le tue idee con un approccio pratico ed empatico. Costruisci...

Padroneggia la comunicazione assertiva e stabilisci confini personali chiari senza mai risultare duro o aggressivo. Se l'ansia sociale, la tendenza a compiacere o il timore del conflitto ti spingono spesso al silenzio, questo percorso empatico ti guiderà verso una nuova solidità interiore...

Sconfiggi il rimuginio relazionale con un metodo psicologico pratico per decidere se chiudere o salvare la tua storia. Quando l'indecisione amorosa consuma le tue energie, ascoltare una prospettiva calma e non giudicante diventa essenziale per ritrovare la lucidità. Questo spazio di ascolto...

Naviga il caos del dating moderno con strumenti di psicologia pratica per costruire relazioni autentiche e appaganti. Se ti senti esausto tra app di incontri, connessioni superficiali e segnali ambigui, questo ascolto ti offre una prospettiva rassicurante e lucida. Trasforma l'ansia della...

CONCIENTIZAR SOBRE TEMÁTICAS VINCULADAS CON LA SALUD MENTAL Y EL PADECIMIENTO O SUFRIMIENTO PSÍQUICO, DESDE UNA PERSPECTIVA CRÍTICA.

Der Entwicklungs-Shortcast ist der Tochterpodcast von "Herz im Business". In dem Shortcast beschäftigen sich Anke Sommer und Chiara Sommer auf soziologische Art und Weise mit Problemen aus dem Berufs- und Privatleben. Sie helfen dir eine andere Sichtweise auf die Dinge zu entwickeln und deine Probleme systemisch anzugehen.

Sono Chiara Caiazzo, psicologa e autrice del blog A voce Chiara, nel quale trovi temi come l'affettività, la genitorialità, l'alta sensibilità e la plusdotazione. Senza Bisbigli è il podcast di approfondimento di A voce Chiara: in ogni episodio riprendo un articolo e ne racconto un aspetto inedito e curioso, con un tono più quotidiano e personale.

Date dich selbst 💘 Schenke dir jede Woche ein paar Minuten nur für dich. Mein Name ist Chiara und ich bin Lebens-Allrounderin. Ich schenke dir jede Woche meine Erfahrungen und meine Expertise zum Thema mentales Wohlbefinden 🤩 Wir funktionieren nicht nur auf einer Ebene und genau hier setze ich an. Körper, Psyche und die Seele ❤️ Vielleicht erkennst du dich wieder, vielleicht nimmst dir was für dich mit 💕 Ich wünsche dir hier vor allem eine schöne Zeit 🤗 Für tägliche Updates folge mir gerne auf Social Media (@yogadates)🦩

Take Your Time with Chiara is a limited series podcast that explores the power of healing through grief. Through candid conversations, expert insights, and practical strategies, this podcast provides a supportive and compassionate space to help listeners navigate the complexities of grief and find their way forward to a place of healing and hope. Whether you are in the early stages of grief or have been on this journey for some time, Take Your Time with Chiara invites you to take a deep breath, take your time, and join us as we explore the power of healing through grief.