Hay pérdidas que duelen incluso cuando sabemos que eran necesarias.

Una persona.
Una amistad.
Una etapa.
Una versión de nosotras.

Y durante un tiempo puede sentirse como si hubiéramos perdido algo que queríamos conservar para siempre.

Pero con distancia, algunas pérdidas empiezan a verse de otra manera.

En este episodio hablamos de soltar, de aceptar los cambios y de entender que no todo lo que dejamos atrás significa que hayamos perdido.

Hay momentos en los que sentimos que tenemos que explicar cada decisión que tomamos.

Por qué nos alejamos.
Por qué cambiamos.
Por qué elegimos algo que los demás no esperaban.

Pero llega un punto en el que explicar deja de ser comunicar y empieza a convertirse en una necesidad de que el otro nos apruebe.

En este episodio hablamos sobre aprender a confiar en nuestras propias decisiones y entender que no todo necesita una explicación.

A veces necesitamos tomar distancia para poder ver algo con claridad.

Una persona, una amistad, una situación o incluso una versión de nosotras mismas.Porque cuando estamos demasiado adentro, no siempre podemos distinguir qué nos hace bien y qué simplemente aprendimos a soportar. En este episodio hablamos de tomar distancia, de perspectiva y de todo lo que podemos descubrir cuando dejamos de estar tan cerca.

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A veces sentimos que deberíamos saber exactamente qué queremos, hacia dónde vamos y cómo vamos a llegar.

Como si tener dudas significara estar perdida.

Pero quizás no tener todo resuelto también forma parte de estar construyendo una vida.

En este episodio hablamos de la incertidumbre, de cambiar de opinión y de aprender a avanzar incluso cuando todavía no tenemos todas las respuestas.

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Hace años que dejamos de aburrirnos. Cada momento de espera lo llenamos con el celular, una serie, música o redes sociales. Pero… ¿qué pasa cuando nunca dejamos espacio para el silencio? En este episodio hablamos sobre el aburrimiento, la creatividad y por qué no hacer nada, de vez en cuando, también puede ser necesario.

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Hay una sensación que nos acompaña más de lo que creemos: sentir que vamos tarde. Tarde para cumplir metas, para encontrar el trabajo ideal, para enamorarnos o para tener la vida “resuelta”. Y si el problema no fuera tu ritmo, sino con quién lo estás comparando? En este episodio hablamos sobre los tiempos propios y la presión de vivir siguiendo el reloj de los demás.

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A veces creemos que, después de una pausa, tenemos que volver como si nada hubiera pasado. Pero volver nunca es tan simple. Volver también da miedo. Da vergüenza. Hace que aparezcan las dudas y la sensación de haber perdido el ritmo. En este episodio hablamos de esos comienzos que no son el primero, sino los segundos. Porque muchas veces, lo más difícil no es empezar… es animarse a volver.

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Hay momentos en los que intentamos explicarnos una y otra vez.

Queremos que los demás entiendan nuestras decisiones, nuestros cambios o nuestra forma de ver la vida.Pero no siempre va a pasar.

Y aunque al principio incomoda, también puede ser liberador.

En este episodio hablamos sobre la necesidad de validación, las expectativas ajenas y la tranquilidad que aparece cuando dejamos de intentar ser comprendidas por todo el mundo.

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