Episodi

  • unAUFGEREGT 52 - mit Maja Henke - "Schön, aber bitte gesund..."
    Oct 21 2026

    Schön, aber bitte gesund...

    In dieser Folge spricht Maja über ihre beeindruckende Karriere als Helikopternotarztin, ihre Motivation, medizinische Leidenschaft und die Bedeutung von Prävention und Selbstfürsorge.







    00:00 Einleitung: Die faszinierende Welt der Helikopternotarztin

    02:00 Frühe Leidenschaft für Medizin und Karriereentscheidungen

    04:14 Der Weg zum Helikopternotarzt: Ausbildung und Herausforderungen

    09:00 Einsätze bei Massenkarambolagen und Notfallmanagement

    13:00 Emotionale Herausforderungen und Umgang mit Angst

    17:09 Spezialisierung auf die Augenregion in der ästhetischen Medizin

    21:12 Gesundheit, Prävention und bewusster Lebensstil

    30:05 Fokus auf die Augen und ästhetische Behandlungen

    34:04 Wichtigkeit der Verantwortung und Eigenvorsorge

    39:01 Tipps für einen gesunden Lebensstil und bewusste Entscheidungen

    42:02 Abschluss: Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Verantwortung


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    47 min
  • unAUFGEREGT 51 - mit Elna-Margret zu Bentheim - eine Visionärin und Modeschöpferin
    Oct 14 2026

    Die "QVC Prinzessin" - eine Visionärin und Modeschöpferin


    In dieser Folge spricht Elna-Margret zu Bentheim über ihre vielfältige Karriere, ihre kreative Leidenschaft und wie sie ihre Authentizität in der Mode- und Medienwelt bewahrt. Erfahren Sie, wie sie ihre verschiedenen Rollen meistert und was sie antreibt.

    In diesem Gespräch teilt Elna zu Bentheim ihre Inspirationen, Modephilosophie und die Bedeutung von Komfort und Authentizität in ihrer Arbeit. Sie spricht über ihre Kollektionen, persönliche Erfahrungen und die Kraft, Mode als Ausdruck der eigenen Identität zu nutzen.

    mehr über Elna hier:

    ⁠Elna auf Instagram⁠

    ⁠I WANT THE MOON auf Instagram⁠

    ⁠Homepage I WANT THE MOON⁠


    Kapitel

    00:00 Einführung und Begrüßung

    04:26 Der Einstieg in die Medienwelt durch ein Buch

    12:14 Authentizität beim Präsentieren und Umgang mit Herausforderungen

    16:55 Kreativität, Inspiration und die Bedeutung des Bauchgefühls

    20:13 Herkunft, Kindheit und frühe Einflüsse

    23:32 Der Weg zur Mode und die Entwicklung ihrer Marke

    27:01 Kreativität, Design und die Verbindung von Kunst und Business

    31:40 Mode für vielschichtige Frauen und ihre Zielgruppe

    34:52 Maskuline Schnitte und feminines Design

    38:39 Mode, Energie und kulturelle Einflüsse

    42:20 Mode als Ausdruck von Persönlichkeit und Lebensgefühl

    45:21 Prototyping und kreative Prozesse

    46:09 Lebensfreude, Alter und Mode

    47:13 Mode als Werkzeug für Selbstverwirklichung

    48:15 Authentizität in der Mode und Social Media Einfluss

    49:11 Selbstfindung und Orientierung in der digitalen Welt

    50:07 Wachstum, Veränderung und die Zukunft der Mode

    51:12 Lebensfreude, Inspiration und die Kraft der Mode

    52:16 Lampenfieber und Selbstvertrauen beim Sprechen

    53:07 Abschluss: Dank und Ausblick auf zukünftige Projekte


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    55 min
  • unAUFGEREGT 50 - mit Mo-Torres - wenn Musik lebendig wird
    Oct 7 2026

    Wenn Musik lebendig wird

    In dieser Folge sprechen wir mit Mo Torres über seine musikalische Reise, seine Kindheit in Köln, die Bedeutung des Teamsports Fußball und seine Erfahrungen auf der Bühne. Erfahre, wie er mit Aufregung umgeht und was ihn antreibt.




    Instagram


    Kapitel

    00:00 Einleitung: Mo Torres im Gespräch

    00:41 Der letzte Aufreger im Straßenverkehr

    01:54 Was macht Aufregung aus? Situationen außerhalb des Autos

    03:21 Musik als Ventil und Lebensmotto

    06:11 Einflüsse der Kindheit und multikulturelle Erfahrungen

    08:23 Köln als kultureller Schmelztiegel

    10:02 Musik als Lebensweg und Entwicklung

    12:19 Der Weg zum großen Konzert in Köln

    15:32 Unterstützung durch Familie und Umfeld

    17:02 Herausforderungen und Erfolge in der Musik

    19:56 Prüfungen, Bühnenangst und Selbstvertrauen

    22:47 Spontane Momente auf der Bühne

    24:24 Interaktion mit dem Publikum

    25:39 Vor dem Auftritt: Nervosität und Vorfreude

    28:29 Emotionen beim größten Konzert

    30:03 Fußball, Gemeinschaft und Teamgeist

    33:39 Musik im Bandgefüge und Flexibilität

    36:44 Karneval in Köln und die Bedeutung des Rosenmontags

    38:56 Kinderkonzerte: Ehrlichkeit und Inspiration

    41:00 Abschluss: Lampenfieber und Selbstvertrauen


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    45 min
  • unAUFGEREGT 49 - mit Elias Petri - Ein Leben für die Musik
    Sep 30 2026

    Ein Leben für die Musik

    In diesem Gespräch mit Elias Petri, einem jungen Musiker aus dem ländlichen Raum, erfahren wir, wie er seinen Weg in die professionelle Musikbranche gefunden hat, welche Herausforderungen er bewältigen musste und welche Erkenntnisse er auf seinem Weg gewonnen hat. Es geht um Leidenschaft, harte Arbeit und die Bedeutung von Authentizität in der Musik.


    Mehr von Elias

    Elias auf Instagram

    der Youtube Channel


    Kapitel

    00:00 Begrüßung und Vorstellung Elias Petri

    00:30 Elias' Weg vom ländlichen Raum zur Popakademie Mannheim

    02:01 Die Herausforderungen der Selbstständigkeit als Musiker

    03:26 Konflikte zwischen Privatleben und Karriere

    05:15 Der Einfluss von Erfahrung und Bühnenkilometer

    08:04 Vorbereitung auf Aushilfseinsätze und Bandwechsel

    10:58 Der Umgang mit Lampenfieber und Unsicherheiten

    12:23 Lernen durch Erfahrung: Bühnenkilometer sammeln

    16:07 Frühe musikalische Entwicklung und erste Auftritte

    20:23 Der Unterschied zwischen regionaler und urbaner Musikszene

    24:24 Eigenmusik vs. Covermusik in der regionalen Szene

    28:56 Erfahrungen mit bekannten Künstlern und Reichweite

    34:37 Wert der Kollegen auf der Bühne

    41:50 Momente des Scheiterns und Lernens auf der Bühne

    45:43 Humor und Selbstironie bei Fehlern

    50:44 Ratschläge an den jungen Elias

    54:19 Das Lampenfieber als Teufel oder Helfer

    55:44 Vergleich ländliche und städtische Musikszene

    56:17 Schlager vs. Rock: Was macht mehr Spaß?



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    1 ora e 1 min
  • unAUFGEREGT 48 - Dr. Ben Tscheuschner - Was unsere Psyche in Bewegung hält
    Sep 27 2026

    Was unsere Psyche in Bewegung hält


    In diesem Gespräch mit Ben Tscheuschner tauchen wir tief in die Welt der Psychotherapie, soziale Medien und persönliche Entwicklung ein. Er teilt seine Erfahrungen, wie Menschen sich öffnen, mit Ängsten umgehen und ihre Individualität bewahren können.


    Hier erfahrt ihr mehr von Ben

    zur Homepage

    Ben auf Instagram

    die Praxis


    Kapitel

    00:00 Begrüßung und Vorstellung des Themas

    01:02 Berührungsängste vor Psychotherapeuten

    02:36 Wann Menschen zu Ben kommen

    04:14 Umgang mit öffnenden Menschen

    06:42 Veränderung im Vertrauen über die Jahre

    08:12 Social Media und Selbstwahrnehmung

    09:40 Fachliche Basis in Heilungsprozessen

    11:42 Individuelle Wege in Krisen

    13:55 Konsum und Zweifel in sozialen Medien

    16:26 Gefahr der Verlust der Individualität

    19:45 Werdegang und Motivation Arzt zu werden

    22:27 Podcast als Ausdruck der eigenen Geschichte

    25:37 Resonanz im gesellschaftlichen Miteinander

    27:21 Verletzlichkeit und Zugänglichkeit

    32:01 Zweifel und Selbstvertrauen

    36:00 Vertrauen und persönliche Grenzen

    40:15 Auslöser für Veränderung

    43:55 Lampenfieber und neue Herausforderungen

    47:49 Vulnerabilität und Kinder

    50:04 Lampenfieber als Chance

    54:36 Reflexion und Dank

    56:23 Abschluss und Ausblick


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    56 min
  • unAUFGEREGT 47 - mit Nadine Hofmann - Gute Zeiten auch in der Zukunft
    Sep 23 2026

    Gute Zeiten auch in der Zukunft


    In diesem Gespräch mit Nadine Hofmann, bekannt aus der Serie Gute Zeiten, schlechte Zeiten, erfahren wir, wie sie den Übergang vom Schauspiel zur Selbstständigkeit gemeistert hat und warum sie jetzt wieder in den sozialen Medien sichtbar ist. Es geht um Nostalgie, Authentizität und die Kraft der Community.

    In diesem Gespräch teilt Nadine ihre Reise vom Familienunternehmen zur eigenen Eventagentur, ihre Motivation, mutige Entscheidungen zu treffen, und ihre Erfahrungen als Unternehmerin in Berlin. Es geht um Mut, Authentizität und die Bedeutung, das eigene Konzept zu leben.


    Hier erfährst du mehr von Nadine

    Nadine auf Instagram

    Partylicious Berlin


    Kapitel

    00:00 Begrüßung und persönliche Einleitung

    01:35 Nadines Leben nach der TV-Karriere

    04:06 Der Einstieg in soziale Medien aus Neugier

    05:29 Positive Resonanz und Community-Building

    06:54 Nostalgie und das Revival der alten Serien

    08:52 Möglichkeiten für ein Comeback der Serie

    10:18 Das Bedürfnis nach Sicherheit und Vertrautheit

    11:13 Der Einstieg in die Schauspielerei

    12:41 Veränderungen im Casting-Prozess

    13:50 Was Nadine in die Rolle brachte

    15:12 Was Nadine an ihrer Schauspielkarriere schätzte

    16:58 Emotionale Momente beim Verlassen der Serie

    18:08 Reaktionen der Familie auf die Schauspielkarriere

    19:17 Aufregung bei ersten TV-Auftritten

    21:17 Der Umgang mit öffentlicher Aufmerksamkeit

    22:28 Fan-Interaktionen und persönliche Begegnungen

    25:41 Der Abschied von der Serie und die Gründe

    28:08 Letzte Szenen und Abschied

    29:55 Erinnerungen an die Bravo und Fan-Momente

    31:38 Aktuelles Leben und persönliche Entwicklung

    32:15 Neues Leben nach der Schauspielkarriere

    34:05 Neue Projekte und Zukunftspläne

    35:18 Der Übergang vom Familienunternehmen zur eigenen Agentur

    35:00 Mut und Leidenschaft im Unternehmertum

    39:58 Authentizität und das eigene Konzept leben

    44:57 Herausforderungen in der Kindergeburtstagsbranche

    50:06 Persönliche Entwicklung und Freundschaften im Business

    55:11 Tipps für angehende Unternehmerinnen

    59:55 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft


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    51 min
  • unAUFGEREGT 46 - mit Robin Lelgemann - Ein Begleiter über den Tod hinaus
    Sep 16 2026

    Ein Begleiter über den Tod hinaus


    In diesem Gespräch mit Robin, einem jungen Bestatter, erfahren wir, wie er den Umgang mit Tod und Trauer professionell und würdevoll gestaltet. Robin teilt seine persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und die Bedeutung seiner Arbeit für den Trauerprozess.



    Robin auf Instagram


    Kapitel

    00:00 Einleitung: Leben und Tod im Alltag

    00:30 Robin stellt sich vor: Warum er Bestatter wurde

    02:11 Der Einstieg in das Berufsfeld und persönliche Motivation

    04:06 Ausbildung und Professionalisierung im Bestattungswesen

    05:47 Der Umgang mit plötzlichem Tod und emotionalen Herausforderungen

    08:56 Der erste Kontakt mit einem Verstorbenen

    11:50 Der Ablauf der Arbeit an einem Verstorbenen

    15:10 Ethische Aspekte und Würde im Umgang mit Verstorbenen

    19:52 Verabschiedung und Trauerarbeit

    23:06 Persönliche Rituale und Bewältigungsstrategien

    26:06 Gesellschaftliche Wahrnehmung und Umgang mit dem Beruf

    29:09 Der Umgang mit Trauernden und gesellschaftliche Veränderungen

    32:55 Reflexion: Der Tod als Teil des Lebens

    36:08 Persönliche Vorstellungen einer eigenen Beisetzung

    40:01 Abschließende Gedanken und Botschaften


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    54 min
  • unAUFGEREGT 45 - mit Thommy Berglmeir - das ist der Wahnsinn, hoffentlich nimmt das kein Ende
    Sep 9 2026

    das ist der Wahnsinn, hoffentlich nimmt das kein Ende


    In diesem Gespräch teilt Thommy Berglmeir seine Reise vom Klassenclown zum erfolgreichen Content Creator und gibt Einblicke in seine Motivation, Grenzen zu respektieren, und die Verantwortung, die mit großer Reichweite einhergeht. Er spricht offen über Ängste, Druckmomente und die Bedeutung, authentisch zu bleiben.


    Hier erfährst du mehr von Thommy

    auf Instagram

    Radio Charivari München


    Kapitel

    00:00 Einleitung: Tommy Berglmeirs kreative Reise

    02:27 Von der Schulbank zum Content Creator

    08:54 Humor, Grenzen und Verantwortung in den Medien

    12:17 Respekt vor Grenzen und Umgang mit Druck

    16:20 Mutige Momente: In die Situation reinzugehen

    20:32 Der Fall im Fernsehgarten: Ein Highlight

    23:33 Reaktionen und Sicherheitsmaßnahmen

    27:15 Ethische Verantwortung und Kooperationen

    30:33 Kreativität und Inspiration aus dem Topf

    32:49 Druck im Content Alltag

    36:20 Persönliche Schwäche und Verletzlichkeit

    37:04 Rückblick: Tipps vom Opa Tommy

    40:28 Lampenfieber und Mut

    41:50 Spontane Ideen und kreative Impulse

    43:01 Abschluss und Dank


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    46 min