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Di: Veit Lamprecht
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Der Podcast mit fiebersenkenden Mitteln. Ich spreche mit Menschen über Lebensgeschichte und ihre Erfahrungen im Umgang mit Lampenfieber und die damit verbundene Aufregung. Egal, ob als SängerIn oder InstrumentalistIn, Anwalt oder InfluenzerIn, TraurednerIn oder SchauspielerIn. Sie alle geben uns Einblick in ihre Welt des Lampenfiebers und natürlich in ihr Leben - mit all den Höhen und Tiefen ihrer bisherigen Laufbahn.Veit Lamprecht Scienze sociali
  • unAUFGEREGT 52 - mit Maja Henke - "Schön, aber bitte gesund..."
    Oct 21 2026

    Schön, aber bitte gesund...

    In dieser Folge spricht Maja über ihre beeindruckende Karriere als Helikopternotarztin, ihre Motivation, medizinische Leidenschaft und die Bedeutung von Prävention und Selbstfürsorge.







    00:00 Einleitung: Die faszinierende Welt der Helikopternotarztin

    02:00 Frühe Leidenschaft für Medizin und Karriereentscheidungen

    04:14 Der Weg zum Helikopternotarzt: Ausbildung und Herausforderungen

    09:00 Einsätze bei Massenkarambolagen und Notfallmanagement

    13:00 Emotionale Herausforderungen und Umgang mit Angst

    17:09 Spezialisierung auf die Augenregion in der ästhetischen Medizin

    21:12 Gesundheit, Prävention und bewusster Lebensstil

    30:05 Fokus auf die Augen und ästhetische Behandlungen

    34:04 Wichtigkeit der Verantwortung und Eigenvorsorge

    39:01 Tipps für einen gesunden Lebensstil und bewusste Entscheidungen

    42:02 Abschluss: Die Bedeutung von Selbstfürsorge und Verantwortung


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    47 min
  • unAUFGEREGT 51 - mit Elna-Margret zu Bentheim - eine Visionärin und Modeschöpferin
    Oct 14 2026

    Die "QVC Prinzessin" - eine Visionärin und Modeschöpferin


    In dieser Folge spricht Elna-Margret zu Bentheim über ihre vielfältige Karriere, ihre kreative Leidenschaft und wie sie ihre Authentizität in der Mode- und Medienwelt bewahrt. Erfahren Sie, wie sie ihre verschiedenen Rollen meistert und was sie antreibt.

    In diesem Gespräch teilt Elna zu Bentheim ihre Inspirationen, Modephilosophie und die Bedeutung von Komfort und Authentizität in ihrer Arbeit. Sie spricht über ihre Kollektionen, persönliche Erfahrungen und die Kraft, Mode als Ausdruck der eigenen Identität zu nutzen.

    mehr über Elna hier:

    ⁠Elna auf Instagram⁠

    ⁠I WANT THE MOON auf Instagram⁠

    ⁠Homepage I WANT THE MOON⁠


    Kapitel

    00:00 Einführung und Begrüßung

    04:26 Der Einstieg in die Medienwelt durch ein Buch

    12:14 Authentizität beim Präsentieren und Umgang mit Herausforderungen

    16:55 Kreativität, Inspiration und die Bedeutung des Bauchgefühls

    20:13 Herkunft, Kindheit und frühe Einflüsse

    23:32 Der Weg zur Mode und die Entwicklung ihrer Marke

    27:01 Kreativität, Design und die Verbindung von Kunst und Business

    31:40 Mode für vielschichtige Frauen und ihre Zielgruppe

    34:52 Maskuline Schnitte und feminines Design

    38:39 Mode, Energie und kulturelle Einflüsse

    42:20 Mode als Ausdruck von Persönlichkeit und Lebensgefühl

    45:21 Prototyping und kreative Prozesse

    46:09 Lebensfreude, Alter und Mode

    47:13 Mode als Werkzeug für Selbstverwirklichung

    48:15 Authentizität in der Mode und Social Media Einfluss

    49:11 Selbstfindung und Orientierung in der digitalen Welt

    50:07 Wachstum, Veränderung und die Zukunft der Mode

    51:12 Lebensfreude, Inspiration und die Kraft der Mode

    52:16 Lampenfieber und Selbstvertrauen beim Sprechen

    53:07 Abschluss: Dank und Ausblick auf zukünftige Projekte


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    55 min
  • unAUFGEREGT 50 - mit Mo-Torres - wenn Musik lebendig wird
    Oct 7 2026

    Wenn Musik lebendig wird

    In dieser Folge sprechen wir mit Mo Torres über seine musikalische Reise, seine Kindheit in Köln, die Bedeutung des Teamsports Fußball und seine Erfahrungen auf der Bühne. Erfahre, wie er mit Aufregung umgeht und was ihn antreibt.




    Instagram


    Kapitel

    00:00 Einleitung: Mo Torres im Gespräch

    00:41 Der letzte Aufreger im Straßenverkehr

    01:54 Was macht Aufregung aus? Situationen außerhalb des Autos

    03:21 Musik als Ventil und Lebensmotto

    06:11 Einflüsse der Kindheit und multikulturelle Erfahrungen

    08:23 Köln als kultureller Schmelztiegel

    10:02 Musik als Lebensweg und Entwicklung

    12:19 Der Weg zum großen Konzert in Köln

    15:32 Unterstützung durch Familie und Umfeld

    17:02 Herausforderungen und Erfolge in der Musik

    19:56 Prüfungen, Bühnenangst und Selbstvertrauen

    22:47 Spontane Momente auf der Bühne

    24:24 Interaktion mit dem Publikum

    25:39 Vor dem Auftritt: Nervosität und Vorfreude

    28:29 Emotionen beim größten Konzert

    30:03 Fußball, Gemeinschaft und Teamgeist

    33:39 Musik im Bandgefüge und Flexibilität

    36:44 Karneval in Köln und die Bedeutung des Rosenmontags

    38:56 Kinderkonzerte: Ehrlichkeit und Inspiration

    41:00 Abschluss: Lampenfieber und Selbstvertrauen


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    45 min
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