todomente copertina

todomente

todomente

Di: Andrés Acevedo
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

Presentado por Andrés Acevedo, el podcast de todomente busca promover el conocimiento, cuidado y entrenamiento de la mente a través de prácticas de entrenamiento en atención (Minfulness, Breathwork y NSDR). Con teoría y ejercicios guiados de meditación, todomente es una solución integral de aprendizaje y reflexión para el descubrimiento de las habilidades intrínsecas de tu mente.© 2023 Andrés Acevedo. Todos los derechos reservados. Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • Espacio para Tu Mente • Meditación al Amanecer (10 min)
    Apr 28 2026

    El primer momento del día, al despertar por la mañana, es el único momento del día en el que la mente todavía no está llena de cosas...

    Antes de las redes sociales, antes del correo electrónico, de las noticias... antes de que el día empiece a arrastrarte... hay espacio. Espacio para tu mente.

    Esta práctica es para ese momento.

    Una práctica guiada para anclar el cuerpo, establecer una intención clara e intuitiva para el día y abrir la mente antes de salir al mundo.

    Hazla todos los días. Tu mente es la base de todo lo que haces: conócela, cuídala y entrénala... cada amanecer.

    Accede a versiones extendidas y exclusivas.
    Únete como Miembro Premium!

    #morning #meditation #todomente

    Mostra di più Mostra meno
    12 min
  • Espacio para Tu Mente • Meditación al Amanecer (20 min)
    Apr 26 2026

    El primer momento del día, al despertar por la mañana, es el único momento del día en el que la mente todavía no está llena de cosas...

    Antes de las redes sociales, antes del correo electrónico, de las noticias... antes de que el día empiece a arrastrarte... hay espacio. Espacio para tu mente.

    Esta práctica es para ese momento.

    Una práctica guiada para anclar el cuerpo, establecer una intención clara e intuitiva para el día y abrir la mente antes de salir al mundo.

    Hazla todos los días. Tu mente es la base de todo lo que haces: conócela, cuídala y entrénala... cada amanecer.

    Accede a versiones extendidas y exclusivas.
    Únete como Miembro Premium!

    #morning #meditation #todomente

    Mostra di più Mostra meno
    22 min
  • Espacio para Tu Mente • Meditación al Amanecer (30 min)
    Apr 23 2026

    El primer momento del día, al despertar por la mañana, es el único momento del día en el que la mente todavía no está llena de cosas...

    Antes de las redes sociales, antes del correo electrónico, de las noticias... antes de que el día empiece a arrastrarte... hay espacio. Espacio para tu mente.

    Esta práctica es para ese momento.

    Una práctica guiada para anclar el cuerpo, establecer una intención clara e intuitiva para el día y abrir la mente antes de salir al mundo.

    Hazla todos los días. Tu mente es la base de todo lo que haces: conócela, cuídala y entrénala... cada amanecer.

    Gracias por tu práctica.
    Es un honor estar guiándote en la meditación.
    - Andrés Acevedo.

    #morning #meditation #todomente

    Mostra di più Mostra meno
    30 min
Ancora nessuna recensione