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grow:time | Zeit für Verbindung

grow:time | Zeit für Verbindung

Di: Dr. Sabrina Schmitz
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grow:time | Zeit für Verbindung – der Podcast für Menschen, die führen, gestalten und nach echtem Sinn suchen.

Du trägst Verantwortung, gibst viel – aber spürst kaum noch, was dir selbst gut tut? Du stehst zwischen Welten: zwischen Business-Erfolg und dem Bedürfnis nach echter Verbindung? Hier findest du evidenzbasierte Ansätze, tiefe Gespräche und praktische Philosophie für dein wirkliches Leben.

Lifestyle-Medizin, Self-Leadership, ganzheitliche Gesundheit – ohne Wellness-Floskeln, mit wissenschaftlicher Substanz. Für hochintelligente Menschen, die nicht nur optimieren wollen, sondern bereit sind für echte Transformation.

Jeden Donnerstag. Mit Dr. Sabrina Schmitz.

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  • 15 | Werte die wirken - Partizipative Kulturentwicklung mit Alex Romppel
    Jan 15 2026
    Kultur kann man nicht designen! "Kultur wächst aus allem, was wir tun oder eben unterlassen zu tun." Alex Romppel ist Co-Founder von The New Normal und Co-Autor des Buchs "Hit the Culture Button". In diesem Gespräch sprechen wir über: Warum Kultur kein Lichtschalter ist – und was das für Transformationsprozesse bedeutetWie partizipative Prozesse und Daten zusammenkommen, um kulturelle Muster sichtbar zu machenDass wir nicht mehr Kompetenz brauchen, sondern Reife KERNPUNKTE Kultur ist der Ausdruck der sozialen Identität einer Organisation – sie entsteht aus allem, was wir tun oder unterlassen25% Beteiligungsquote reicht für stabile kulturelle Musteranalyse (10 Jahre Forschung am IWM)Werte müssen heute da sein, morgen Bedeutung haben und für Menschen relevant sein – sonst funktionieren sie nichtBeschleunigungszirkel: Wir geben Dingen keine Zeit mehr, ihre Wirksamkeit zu entfaltenNeue Phänomenologie: Vitaler Antrieb von Menschen als Quelle für Energie und schöpferische Kraft LINKS Alex Romppel LinkedIn The New Normal Website Buch: "Hit the Culture Button" (Alex Romppel & Thomas Ginter, Springer Verlag) QUELLEN & FRAMEWORKS ERWÄHNT Neue Phänomenologie – Hermann Schmitz: Philosophisches System über vitalen Antrieb und PhänomeneBeschleunigungszirkel – Hartmut Rosa: Gesellschaftliche Beschleunigung und deren AuswirkungenNarratives Coaching – David Drake: Fokus auf Reife statt KompetenzPartizipative Kulturentwicklung: Empirische Erhebungen + qualitative Interviews + gruppendynamische ProzesseEmergenz: Kultur als wachsender, sich selbst verstärkender Prozess RESSOURCEN & LINKS Nächste Folge: 🎙️ #16 | Learning auf dem Weg zum Bildungsurlaub Du möchtest kostenlos deine Lebensqualität einschätzen? Hier geht's zum Quiz. Mehr über unsere Bildungsurlaube in diesem Linktree: 🌱 Vernetze dich mit Sabrina auf Linkedin 😀
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    1 ora e 16 min
  • 14 | Spiral Dynamics in der Praxis - Transformation bei VAIVA mit Claudia Voigt
    Jan 7 2026
    Claudia Voigt ist Change Managerin bei VAIVA, einer Volkswagen-Tochter, und begleitet 230 Menschen durch eine radikale Organisationstransformation – von klassischer Hierarchie zu einer Living Organisation. Mitten in der Automotive-Krise. In diesem Gespräch sprechen wir über: Wie Spiral Dynamics hilft zu verstehen, warum Menschen in Veränderungen tun, was sie tunWarum ein blaues Meme in der Automotive-Industrie Sinn macht – und wie man trotzdem Eigenverantwortung ermöglichtDass Transformation nie "nur strukturell" ist – sondern immer auch emotional und kulturell KERNPUNKTE VAIVA transformiert von klassischer Hierarchie zu Living Organisation – 230 Mitarbeitende, Software-Company im VW-KonzernSpiral Dynamics als Analyse-Tool: Verstehen, WARUM Menschen handeln (nicht nur WAS sie tun)Team Voices: Gewählte Rollen, die Meetings moderieren und alle Stimmen einbeziehenEigenverantwortung & Selbstführung: Der härteste Teil der Transformation – Unlearning nach Jahrzehnten hierarchischer PrägungCoaching statt Training: Hilfe zur Selbsthilfe, keine vorgefertigten Lösungen LINKS Claudia Voigt: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudia-voigt-regrow-coaching/ Re:Grow Coaching: https://2030.network/unternehmen/regrow-coaching/ VAIVA: LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/vaiva/ CEO Ole Harms: https://www.linkedin.com/in/oleharms/ Living Organisation Framework: Buch "Die lebendige Organisation" (Guido Fiolka & Andreas Eichhorn): https://www.amazon.de/Die-lebendige-Organisation-Living-Playbook/dp/386980792X QUELLEN & FRAMEWORKS ERWÄHNT Spiral Dynamics – Clare Graves, Don Beck: Bewusstseins- und Wertesysteme in OrganisationenLiving Organisation Framework – Guido Fiosca & Andreas Eichenhorst: Organisationsmodell basierend auf Vitalität, Selbstführung, verteilter AutoritätRadical Candor – Kim Scott: Feedback-Kultur mit Wertschätzung UND kritischem FeedbackPolyvagal-Theorie – Stephen Porges: Selbstregulation und NervensystemSomatic Experiencing – Peter Levine: Körperbasierte Trauma-Arbeit RESSOURCEN & LINKS Für die Spiral Dynamics Serie: 🔍 Spiral Dynamics Grafik 🔍 9 Levels Grafik Nächste Folge: 🎙️ Interview mit Alex Romppel von The New Normal Du möchtest kostenlos deine Lebensqualität einschätzen: https://growtime.scoreapp.com/ Mehr über grow:time und unsere Bildungsurlaube: 🌱 https://linktr.ee/mygrowtime.de Folge auf LinkedIn und diskutiere mit: 😀 https://www.linkedin.com/in/drsabrinaschmitz/
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    1 ora e 2 min
  • 13 | When Your Worldview Breaks - Interview with Jon Freeman (Spiral Dynamics #2)
    Dec 18 2025

    What happens when your entire worldview collapses in a single afternoon? Jon Freeman, author of "What makes you YOU" shares the moment that changed everything: correctly diagnosing a stranger's brain tumor using nothing but intuition – an experience that defied his scientific upbringing and launched a 45-year journey into consciousness, healing, and human development.

    This conversation explores Spiral Dynamics not as a personality test, but as a map of how humans and organizations evolve through different worldviews. Jon reveals why "higher is better" thinking is dangerous, why most change initiatives fail, and what it really means to hold multiple perspectives at once.

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    THE 5 MOST INTERESTING QUESTIONS/MOMENTS IN THIS INTERVIEW

    1. The Brain Tumor Moment – When Reality Breaks "I put on the space helmet technique, my face screwed up, and I said 'does this person have a brain tumor?' – which turned out to be correct. That was so far out of what I believed possible." Why it matters: This is Jon's origin story – the moment his rational worldview shattered.

    2. Spiral Dynamics as a Development Map, Not a Personality Test "Spiral Dynamics doesn't tell you who you are – it tells you what worldview you're operating from right now, and why that makes sense given your life conditions." Why it matters: This corrects the most common misuse of Spiral Dynamics.

    3. The Danger of "Higher Is Better" Thinking "When people use Spiral Dynamics to say 'I'm Green, therefore more evolved' – that's exactly the arrogance that prevents real development." Why it matters: Jon warns against weaponizing the framework.

    4. Why Organizations Struggle with Transformation "You can't just 'install' a new culture. You have to change the life conditions that make the old culture necessary." Why it matters: This explains why so many change initiatives fail.

    5. The Integration Challenge – Holding Multiple Worldviews "Real maturity isn't about transcending earlier stages – it's about having access to all of them and knowing when to use which." Why it matters: This is the practical wisdom people need.

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    RESSOURCES & LINKS

    Find more about Jon and his books: https://www.jonfreeman.co.uk/ NEW 📚 What makes you You? https://www.jonfreeman.co.uk/what-makes-you-you/

    Next Episode: 🎙️14 | Interview mit Claudia Voigt (about transformation in the automotive sector) DE

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    1 ora e 8 min
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