hi und schön, dass du da bist 🧚🏼‍♂️ heute haben wir mal wieder eine kummerkasten - folge für euch. schick uns gerne deine nachricht bei instagram, falls du auch was auf dem herzen hast, was du gerne mit uns teilen möchtest <3 viel spaß beim hören!!

Hallo Leute 🧚🏼

in der heutigen Folge geht es um die Frage, wie wir eigentlich lernen können, uns selbst zu heilen und emotionale Abhängigkeiten zu lösen. Dabei schauen wir uns auch an, welche Rolle weibliche und männliche Sozialisierung spielt.

Quellen:

- Gender differences in alexithymia: Insights from an Updated Meta-Analysis, Personality and Individual Differences (2024).

- Gender and Accuracy in Decoding Affect Cues: A Meta-Analysis, Hall, J. A., Gunnery, S. D. & Schlegel, K. (2025), Journal of Intelligence.

- ⁠The Development and Evaluation of a Brief Form of the Normative Male Alexithymia Scale (NMAS-BF). Levant, R. F. & Parent, M. C. (2019), Journal of Counseling Psychology.

- ⁠The Impact of Toxic Masculinity on Restrictive Emotionality and Mental Health Seeking Support Horton, E. K. J., Schermerhorn, N. & Hanel, P. H. P. (2026), Personality and Individual Differences.

- Entromantisiert euch! Ein Weckruf, Frasl, Beatrice (2025), Haymon Verlag.

hi und schön, dass du da bist <3 heute hab ich die wundervolle fairy lena bei mir zu gast. wir reden über glaubenssätze auflösen, durchs leben fließen, feminine energie und wie du bei dir bleiben kannst, auch wenn die gesellschaft dich verurteilt. viel viel spaß beim zuhören ⭐️