📌 Darum geht's in dieser Folge:

Prüfungszeit bzw. die Vorbereitung auf das Abitur ist Ausnahmezeit, egal ob in der Schule oder im Studium.
Wie du trotz Termindruck, Lernstress und hohen Erwartungen einen klaren Kopf behältst, erfährst du in dieser Folge.

Ich zeige dir:

• was Selbstmanagement eigentlich bedeutet

• wie du dir mit Struktur, Mini-Pausen und Check-ins echte Entlastung schaffst

• und warum Flexibilität oft wichtiger ist als perfekte Planung

Außerdem bekommst du 5 konkrete Strategien für mehr Gelassenheit und Lernerfolg, inklusive kleiner Reflexionsfragen, die dich direkt ins Tun bringen.

✏️ Zum Weiterlesen:

➡️ Blogartikel: Selbstmanagement im Prüfungsjahr – mit Struktur zu mehr Lernerfolg

🎓 Meine Angebote für dich:

👉 Prüfungscoaching für Schüler:innen & Studierende
Individuelle Begleitung, um Prüfungsangst zu reduzieren, Selbstvertrauen aufzubauen und dich optimal vorzubereiten – mental & methodisch.
Mehr dazu auf: https://www.lerne-traeume-lebe.de/pruefungscoaching-fuer-schueler/

👉 Coaching, Beratung & Mentoring für Lehrkräfte
Du begleitest Abschlussklassen, stehst selbst unter Druck oder möchtest deine mentale Gesundheit stärken? Ich unterstütze dich mit Erfahrung, Klarheit und Herz.
Mehr erfahren: https://www.lerne-traeume-lebe.de/coaching-beratung-und-mentoring-fuer-lehrkraefte/

🧠 Dein Take-away für heute:

Was brauchst du heute, um dein Lernen leichter, klarer und entspannter zu gestalten?

💌 Bleib verbunden:

Abonniere den Podcast, wenn du keine Folge mehr verpassen möchtest und teile ihn gern mit jemandem, der gerade eine kleine mentale Pause gut gebrauchen kann.

Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf:
🌐 www.lerne-traeume-lebe.de

🎧 Darum geht’s in dieser Folge:

Herzlich willkommen zur ersten Folge meines erfrischten Podcasts „Zwischen Pause und Prüfung“! Ich freue mich sehr, dass du dabei bist, ob als Lehrkraft, Schüler:in oder Studierende:r.

In dieser Auftaktfolge erzähle ich dir:

• wer ich bin

• warum ich diesen Podcast überarbeitet habe

• was dich hier in Zukunft erwartet

• eine erste kleine Reflexionsübung

  🧠Impuls zum Mitnehmen:

Was brauchst du heute, um mit etwas mehr Leichtigkeit durch deinen Schul- oder Studienalltag zu gehen?
Nimm dir einen Moment, um diese Frage ehrlich für dich zu beantworten, vielleicht mit einer Tasse Tee oder einem tiefen Atemzug in der Pause.

📌 Erwähnt in dieser Folge:

• Meine Website: www.lerne-traeume-lebe.de

• Meine Angebote für Lehrkräfte

• Meine Angebote für Schüler:innen & Studierende

• Mein Newsletter: https://www.lerne-traeume-lebe.de/newsletter/

• Mein Podcast „Zwischen Pause und Prüfung“ https://www.lerne-traeume-lebe.de/zwischen-pause-und-pruefung-dein-podcast-fuer-leichtigkeit-im-schulalltag/

• Instagram: https://www.instagram.com/lernetraeumelebe/

• LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/antje-klees/

💬 Du möchtest mehr?

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Ich freue mich, wenn wir uns zur nächsten Folge wiederhören! 🎧

Die letzten Wochen und Tage vor den Sommerferien sind angebrochen. Ist dein Akku auch gerade leer und du befindest dich wie deine Schüler*innen schon längst gedanklich in den Ferien? Dabei sind gerade die letzten Wochen und Tage vor den Ferien so angefüllt mit Terminen und letzten ToDos, sodass diese Zeit vor den Sommerferien gefühlt besonders anstrengend ist. Möchtest du dieses Jahr gesund, innerlich aufgeräumt, reflektiert und entspannt in die Ferien starten, um in den Ferien gezielt neue Energie tanken zu können?

Diese Folgel hält zahlreiche Vorschläge für dich bereit, wie du als Lehrkraft dein Schuljahr erfolgreich abschließen und ausgeglichen die Ferien beginnen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude mit der neuen Folge.

Den Blogartikel zum Nachlesen, mein Workbook "Ich reflektiere mein Schuljahr und feiere meine Erfolge" sowie meine Ferieninspirationsliste findest du hier.

Wünsche, Fragen, Feedback

Ich freue mich, wenn du mir schreibst und deine Gedanken oder Erfahrungen zur Folge teilst.

Oder wenn du Themen- bzw. Interviewwünsche hast, schreibe mir gern.

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