Yogalignement ☾ copertina

Yogalignement ☾

Yogalignement ☾

Di: Cécilia Foissard
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Bonjour à tous c'est Cécilia ☾

Professeure et formatrice de yoga certifiée E-RYT 500h en Ashtanga, Vinyasa & embodiment. Ce podcast de yoga en français est dédié au yoga, à l'exploration corporelle (embodiment) et à la poésie.

Cet espace est une invitation à incarner et vivre pleinement la sagesse du yoga, ensemble. Un mouvement et une respiration à la fois.

Retrouve moi sur mon studio de yoga en ligne ALYA 🌝🌸🕉

Bon voyage ⚘

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Episodi
  • Yogalignement, c'est fini [...]

    Yogalignement, c'est fini [...]
    Oct 5 2026
    Coucou j'espère que vous allez bien :)

    Ça fait longtemps que je n'avais pas publié d'épisode et après mûre reflexion, j'ai décidé d'arrêter Yogalignement. J'explique par ici les raisons du pourquoi, le besoin de recalibrage et surtout, quelle sera la suite ...

    Merci pour tout le soutien depuis les débuts. Merci de votre présence, de vos retours.
    Ce fût précieux.

    Je vous embrasse ❤️

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    30 min
  • Épisode 177 | Je suis en panne d'inspiration

    Épisode 177 | Je suis en panne d'inspiration
    Jun 18 2026
    Je suis en panne d'inspiration. Une page blanche, un sentiment de vide puis l'élan revient. Cet épisode, c'est une expérimentation. Pour la première fois, je prend le micro pour parler sans savoir quelle direction nous allons prendre... Se prêter à cet exercice est enrichissant, il permet de se (re)connecter à ce qu'il y a de plus vrai en nous. Notre vulnérabilité, notre parcours, nos vécus...

    Belle écoute ...

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    • 16 programmes et coffrets exclusifs
    • 10 ebooks mis à disposition pour compléter ta pratique off the mat et aller plus loin dans la philosophie yogi.

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    Photo by @euphoriavera

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    25 min
  • Épisode 155 | Il est (vraiment) temps de décoloniser le corps des femmes

    Épisode 155 | Il est (vraiment) temps de décoloniser le corps des femmes
    Jun 11 2026
    Quelques reflexions sur la sagesse de nos rythmes intérieurs.

    Belle écoute ... ♡

    Juste un plaidoyer pour l'amour du corps des fâmes. Tous les corps.
    Nos corps ne sont pas des parures à arborer fièrement, ou des objets à pointer du doigt (s’ils ne sont pas dans la “norme”).

    Ils sont des temples à habiter, à considérer, à honorer, à célébrer pour ce qu’ils sont et non ce qu’ils doivent être.

    Belle écoute...

    Photo by Julietta

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    18 min
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