Was, wenn du dich nach Nähe sehnst und dabei Stück für Stück dich selbst verlässt?

Was, wenn Freiheit in einer Beziehung bedeutet, deine Wahrheit auszusprechen?

In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele Frauen kennen – und doch lange vermeiden.

Ich spreche mit Karina Sperlich, Yogalehrerin und Begleiterin auf dem Weg zurück zu sich selbst.

Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:

– Liebe, Nähe und Freiheit in Beziehungen– Anpassung aus Angst vor Verlust– Grenzen als Ausdruck von Liebe– Der Moment, in dem wir unsere eigene Wahrheit verlassen

Denn Selbstverlust beginnt oft leise.

In kleinen Momenten. Dort, wo wir innerlich Nein fühlen und dennoch Ja sagen. Genau hier beginnt Bewusstsein.

Diese Folge ist kein Urteil sondern ein Spiegel.

MINI-RITUAL

Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.

Flüstere leise:

„Ich darf nahe sein und mir selbst treu bleiben.“

Atme drei Mal tief.

Und beobachte, was sich zeigt.

KAPITELMARKEN

00:00 - Begrüssung, Liebe, Freiheit und die Sehnsucht nach echter Nähe07:04 - Was Freiheit in einer Beziehung wirklich bedeutet12:08 - Warum ältere Generationen sich schwer getan haben in jungen Jahren Grenzen zu setzen13:39 Die Angst, die Freiheit zu verlieren15:14 Der Weg zurück zu dir selbst 15:37 Liebe braucht Freiheit und Nähe braucht Wahrheit

„Für mich bedeutet Freiheit in einer Partnerschaft, dass ich mich weiterentwickeln darf und meine Wahrheit leben darf, in jedem Atemzug.“ – Karina Sperlich

🌒 Mehr zu Karina Sperlich

Yoga Trainerin

Karina arbeitet als Yogalehrerin und begleitet Menschen mit ihrer energetischen Arbeit auf dem Weg zurück zu sich selbst.

Ihre Arbeit öffnet Räume für Selbstwahrnehmung, Verbindung und die eigene innere Wahrheit.

🌐⁠⁠⁠⁠ Yogawirkstatt.at⁠⁠⁠⁠

📞 +43 676 640 6130

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Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wirklich zu sehen.

Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne.

Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:

Wo in meinem Leben darf ich mir selbst wieder näher kommen?

Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.

#Liebe #Beziehung #Grenzen #Freiheit #WildWomanSpirit🎵 CREDITS

Musik: Mit Gemini KI erstellt

In einer Welt voller Meinungen wird die eigene Wahrheit oft leise -doch sie ist nie verschwunden.

In dieser Folge spreche ich darüber, was es bedeutet, eine Botin zu sein.

Nicht um Antworten zu geben, sondern Frauen daran zu erinnern, ihrer eigenen Wahrheit wieder zu vertrauen.

Eine Einladung, authentisch zu leben und die eigene Stimme nicht länger zu überhören.

🌿 Mein Wort dieser Folge:
Wahrheit

Kapitel:

00:00 Intro

01:00 Was bedeutet es, eine Botin zu sein?

02:45 Der See und die Wespe – eine persönliche Geschichte

05:40 Wahrheit braucht keine Lautstärke

08:15 Mein Wort der Folge

09:10 Outro

✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, freue ich mich über dein Abo.

🌿 Teile sie mit einer Frau, die sich an ihre eigene Wahrheit erinnern möchte.

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Musik:

KI-generierte Musik. Erstellt mit Gemini AI.

#wildwomanspirit

#podcast

#wahrheit

#botin

#authentischleben

#innereführung

#würde

Liebe darf niemals verlangen, dass du dich selbst aufgibst🔥

Was, wenn du in einer Beziehung bleibst und dabei immer kleiner wirst? Was, wenn Liebe dich nicht stärken darf, solange du dich selbst immer wieder verlässt?

In dieser Folge von Wild Woman Spirit betreten wir einen Raum, den viele kennen – und doch viel zu lange aushalten.

Ich spreche mit Sabine Schiefer, die Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu bewussten Beziehungen begleitet.

Wir schauen dorthin, wo es unbequem wird:

– emotionale Reife in Beziehungen
– Nähe ohne Selbstaufgabe
– Grenzen und Selbstverantwortung
– Krisen, die Beziehungen vertiefen oder ihre Wahrheit sichtbar machen

Denn eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass ein Mensch sich immer wieder verlässt, damit es für den anderen angenehm bleibt - und genau hier beginnt Bewusstsein.

Diese Folge ist kein Urteil, sondern ein Spiegel.

MINI-RITUAL

Lege eine Hand auf dein Herz und eine auf deinen Bauch.

Flüstere leise:

„Ich darf lieben, ohne mich selbst zu verlassen.“

Atme drei Mal tief.

Und beobachte, was sich zeigt.

KAPITELMARKEN00:00 – Intro und Begrüßung

00:51 – Bewusste Partnerschaft: Liebe ohne Selbstaufgabe
05:06 – Was emotionale Reife in einer Beziehung bedeutet
10:56 – Zwei Menschen auf Augenhöhe
11:30 – Gemeinsam wachsen, ohne sich kleinzuhalten
17:08 – Können Krisen eine Beziehung vertiefen?
23:49 – Achte auf die Taten und nicht nur auf die Worte

„Eine Beziehung sollte nicht davon leben, dass sich einer immer verlässt, damit es für den anderen irgendwie angenehm bleibt.“ – Sabine Schiefer

Zum ersten Teil des Interviews: https://open.spotify.com/episode/4EbOK8hbG701yTi1GTAxqU?si=fGfxUCZtQvmKcREYXJDuQQZum zweiten Teil des Interviews: https://spotifycreators-web.app.link/e/hU0FGCpo65b

🌒 Mehr zu Mag. Sabine Schiefer

Psychosoziale Beraterin, Inneres-Kind-Coachin & Achtsamkeitstrainerin

Begleitet Menschen in Wien und online zurück zu sich selbst – dorthin, wo nichts richtig sein muss, sondern ehrlich.

🌐⁠⁠ www.coaching-wien-online.at⁠⁠

📧 kontakt@coaching-schiefer.com

📞 +43 670 651 9931

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Wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit einer Frau, die beginnt, sich selbst wieder ernst zu nehmen.

Und bevor du weitergehst – halte einen Moment inne.

Lege deine Hand auf dein Herz und frage dich:

Wo passe ich mich noch an, damit eine Beziehung bestehen bleibt?

Wenn du magst, schreib mir genau diesen Satz.

#Partnerschaft #Liebe #Grenzen #Selbstwert #WildWomanSpirit

Musik: Mit Gemini KI erstellt
Foto: [Credit]