Vitalessenz copertina

Vitalessenz

Vitalessenz

Di: Nadine Kranz
Ascolta gratuitamente

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

 Dieser Podcast ist für Frauen, die ihre Schilddrüsenunterfunktion oder eine Hashimoto-Thyreoiditis auf natürlichem Weg verbessern wollen. Es ist so viel möglich, wenn du den Körper mit der richtigen Ernährung und einem passenden Lifestyle unterstützt: Du hast wieder mehr Energie, deine Hormondrüsen sind in Balance, du bist stressresistenter, Haut, Haare und Nägel sehen wieder gut aus, du nimmst nicht mehr grundlos Gewicht zu, schläfst wieder gut und kannst täglich Bäume ausreißen. Als Expertin für Schilddrüsengesundheit arbeite ich mich meinen Kundinnen ganz individuell und eng über einen längeren Zeitraum zusammen, damit sie den für sich optimal passenden Weg finden und sich ihre Lebensqualität zurückzuholen. Viel Spaß mit dem Podcast! Ich freu mich auf dich! NadineNadine Kranz Igiene e vita sana
Episodi
  • #113 Dieses Gefühl kennen Millionen – aber kaum jemand erkennt es

    #113 Dieses Gefühl kennen Millionen – aber kaum jemand erkennt es
    Jan 16 2026
    Was passiert, wenn man alle Routinen bewusst über Bord wirft? In dieser Folge erzähle ich, warum ich jedes Jahr genau das tue und was Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzung wirklich mit Körper, Stimmung und Motivation machen. Ehrlich, persönlich und motivierend.
    Mostra di più Mostra meno
    11 min
  • #112 SIBO & Schilddrüse: Die heimliche Verbindung, die alles erklärt?

    #112 SIBO & Schilddrüse: Die heimliche Verbindung, die alles erklärt?
    Dec 19 2025
    Lass uns über neue Forschungsergebnisse, die den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und Schilddrüse untersuchen, sprechen. Ich erkläre, warum SIBO in der Praxis oft andere Ursachen hat, als Studien vermuten lassen. Außerdem erfährst du, welche ersten Schritte du gehen kannst, wenn du SIBO vermutest, und wie Stress, Ernährung und Darmflora zusammenhängen.
    Mostra di più Mostra meno
    12 min
  • #111 Die überraschende Wahrheit über L-Thyroxin, die Ärzte selten aussprechen

    #111 Die überraschende Wahrheit über L-Thyroxin, die Ärzte selten aussprechen
    Dec 12 2025
    Warum wird L-Thyroxin in Deutschland viel zu häufig verordnet, obwohl die Zahl der echten Schilddrüsenerkrankungen nicht gestiegen ist? Ich zeige, weshalb die Schilddrüse meist nur ein Symptom ist und welche Ursachen dahinterstecken. Außerdem erfährst du anhand mehrerer Beispiele, wie sich Beschwerden durch Ernährung, Lifestyle und Mikronährstoffe verbessern lassen. Die Folge motiviert dazu, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
    Mostra di più Mostra meno
    14 min
Ancora nessuna recensione