A lo largo de estas cinco temporadas hemos querido demostrar que en la meseta de la adultez no solo hay problemas, sino también un sinfín de oportunidades, alegrías, etc. Es un momento en el que si no estás satisfecho, puedes hacer cambios.

Os comentamos que ha salido un estudio que nos desconfigura un poquito nuestra división de la edades (0-26, 27-56 y 57-85), pero lo bueno es que nos indica que no estamos a la mitad de 3 fases, sino que estamos en la segunda parte de las 4 fases. ¡Ole! Así que hoy comentaremos este estudio.

También, aprovechando que es el último episodio de la temporada, revisaremos rápidamente nuestra lista de proyectos de 2025 (lo que hemos conseguido y lo que no).

Veremos lo más medianer que hemos hecho esta semana y terminaremos con nuestras últimas recomendaciones del año.

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ÚLTIMAS RECOMENDACIONES DEL AÑO:

- novela "El viudo" de Luis Díaz de Bustamente

- serie "Pluribus"

- serie "The Great"

Hoy hablamos de Inteligencia Artificial y respondemos a tres preguntas:

• 1. ¿La IA nos hace de verdad más productivos? Spoiler: no está tan claro.

• 2. ¿Por qué entonces el mundo se ha vuelto loco con la IA? ¿Es solo una moda? o de verdad hay una revolución? ¿O hay un tema de dinero por ahí?

• 3. ¿Los robots te van a quitar el puesto de trabajo? Vamos a ver que a corto plazo es poco probable, pero depende…

También os contaremos los más medianer que hemos hecho esta semana y lo que estamos viendo y leyendo. Si tenéis alguna embarazada cerca igual os damos alguna idea de baby shower. Os dejamos en las notas algunos términos que hemos utilizado y las recomendaciones para ver y leer.Este episodio lo patrocina el nuevo Suzuki Swift. Un coche híbrido con etiqueta ECO, 4x4 urbano y compacto, ideal para moverse por la ciudad.

NOTAS DEL EPISODIO

TÉRMINOS:

LLM: Large Language Model

Workslop: contenido no válido que se usa en el trabajo.

Prompt: la premisa, el texto que escribes tú.

LO QUE ESTAMOS VIENDO Y LEYENDO:

Serie: "The Beast in me" en NetflixLibros sobre maternidad de la autora Emily Oyster

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Hoy el episodio va de novedades, de por qué es tan importante meter cositas nuevas en tu día a día. Os contaremos las nuestras, por qué andamos más desaparecidas y soltaremos una bomba.

Hablamos de lo más medianer que hemos hecho esta semana, lo que estamos viendo y leyendo, además de algunas palabras que la RAE ha eliminado. Completito.

Este episodio lo patrocina el nuevo Suzuki Swift. Un coche híbrido con etiqueta ECO, 4x4 urbano y compacto, ideal para moverse por la ciudad. Si no conocéis la historia de SUZUKI, es súper interesante. Os la contamos.

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NOTAS DEL EPISODIO

SERIES:

- "Muerte por un rayo" en Netflix

- "Yakarta" en Movistar

REVISTA:

- "House and Garden"

¿Por qué estás descontento/a? Insatisfecha/o con tu trabajo, dinero, estatus, pareja…?

Para este episodio, nos apoyamos en el libro “El descontento” de Beatriz Serrano y analizamos qué 3 cosas puedes hacer para estar más contento.

También hablamos de lo que puede aprender un creativo de publicidad de un prisionero y de la logoterapia de Viktor Frankl, desmontamos paparruchadas sobre Madame Bovary, vemos cuánto dinero ganamos comparado con el resto de Europa y os contamos lo más medianer que hemos hecho esta semana.

Terminamos con palabras nuevas, aventuras con murciélagos y, como siempre, con nuestras recomendaciones de libros y series.

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NOTAS DEL EPISODIO: LIBROS:

- "El descontento" de Beatriz Serrano

- "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl

- "Madame Bovary" de Gustave Flaubert

SERIES:

- Documental de Martin Scorsese

- "La diplomática" en Netflix

En este episodio, vamos a ver por qué somos más tontos y qué puedes hacer tú para mantenerte en la cresta de la ola, sacarle partido a esta tendencia, tanto para ti como para tus hijos o los jóvenes que puedes impactar a tu alrededor. Os hablaremos del efecto Flynn Inverso y de los test de inteligencia.

Aprovecharemos para revisar las reglas de pantallas para menores que también deberías aplicarte tú, comentaremos la polémica generada por María Pombo de que leer no te hace mejor…, hablaremos de lo más medianer que hemos hecho esta semana y de una palabra nueva que nos ha soplado una medianer.

Os contaremos la fascinante historia de los Guinness y de los Vanderbilt.

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NOTAS DEL EPISODIO:

PELÍCULA:

- "Idiocracia" de Mike Judge

SERIES:

- "The Girlfriend" en Prime Video

- "La familia Guinness" en Netflix y el artículo de ¡Hola!

- "La edad dorada" en HBO

LIBROS: para no volverse tonto...

- "La familia Grande" de Camille Kouchner

- "Jane Eyre" de Charlotte Brönte

- "Hamnet" de Maggie O´Farrell

¿Cómo de sana es tu vida social? En este episodio hacemos un test para ver si nuestras relaciones sociales nos nutren suficientemente o no (si quieres hacer el test, apúntate a la newsletter en undiaeresjoven.substack.com. La mandamos la próxima semana con todos los enlaces).

También hablamos de lo más medianer que hemos hecho esta semana, defendemos el concepto de "silverlining", Ana le enseña una nueva palabra a Chloé y terminamos con recomendaciones de lecturas, podcasts y series para el verano.

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NOTAS DEL EPISODIO:

• Libro: "The Social Biome"
• Pódcasts: ver los enlaces abajo
• Series: Dept. Q | The better sister

Inauguramos la temporada de verano con un episodio en el que os dejamos los mejores viajes que hemos hecho y por qué.

¡Ah! Y mándanos tu ranking de viajes a undiaeresjoven.podcast@gmail.com. Compartiremos para inspirar a otros medianers.

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Hacemos balance de los proyectos y objetivos que nos habíamos propuesto alcanzar en 2025. ¡No vamos mal! Para recuperar la lista entera, podéis escucharos el episodio 57 y leeros esta newsletter donde además os damos consejos útiles para marcarse objetivos cumplibles.

También os respondemos a las dudas que nos habéis dejado en Instagram sobre viajar a Japón. Profundizaremos en la newsletter. Os podéis apuntar aquí (es gratis).

Terminamos este último episodio de la temporada recomendando libros clásicos, una serie y una artista y anunciándoos ¡nuestro próximo proyecto!

-La fiesta del chivo

-Pachinko

-Madame Bovary

-Mini serie "Si la vida te da mandarinas..."

-Una artista: Uemura Schoen

RECUERDA:

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