UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt. copertina

UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt.

UNperfektion 2.0 - so perfekt. UNperfekt.

Di: Gudrun Lange
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A proposito di questo titolo

Der Podcast für Perfektionistinnen und überforderte Frauen auf der Suche nach Selbstbestimmung und Leichtigkeit im Leben. In meinem Podcast sprechen wir über Herausforderungen; hohe, eigene Ansprüche; Überforderung; nicht funktionierende ToDoListen; dein Stresslevel und deine WorkLifeBalance. Ich verrate dir, was genau du tun darfst, damit sich dein Leben endlich leicht und nach DIR anfühlt! Mein Name ist Gudrun Lange, ich bin Mental und Business- Coach und zusätzlich eine Perfektionistin durch und durch! In meinem Podcast geht es nicht darum, deine Perfektion abzulegen, oder noch mehr Wissen in dir anzuhäufen! In meinen kurzen Episoden geht es um konkrete Herausforderungen und deinen Lösungsansatz, um dein Wissen FÜR DICH zu nutzen. Es geht um deine Einzigartigkeit und dein Potenzial!Gudrun Lange Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Successo personale Sviluppo personale
  • 080 - Das Jahr des Pferdes 2026
    Jan 24 2026
    Du fühlst dich erschöpft, obwohl du alles im Griff hast? Vergisst, was du vor fünf Minuten tun wolltest? Das sind keine Zeichen von Schwäche, sondern Warnsignale. In dieser Folge erfährst du, was das Jahr des Feuer-Pferdes 2026 für Perfektionistinnen bedeutet und warum dein Tempo vielleicht gar nicht das Problem ist, für das du es hältst.
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  • 079 - Fokus und Umsetzung 2026
    Jan 10 2026
    2026 soll endlich anders werden, doch Perfektionistinnen scheitern nicht an Disziplin, sondern an der Art, wie sie planen. In dieser Folge erfährst du, warum klassische Jahresplanung für dich nicht funktioniert, welche Denkfallen dich immer wieder ausbremsen und wie du mit Fokus statt Perfektion wirklich ins Tun kommst. Für alle, die 2026 nicht nur planen, sondern ihr Leben auf ihre eigene Art umsetzen wollen.
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  • 078 - Leichtigkeit ist kein Zufall
    Dec 27 2025
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Leichtigkeit für Perfektionistinnen oft so unrealistisch wirkt und weshalb sie nicht entsteht, wenn alles erledigt ist, sondern wenn wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen. Ein ehrlicher Impuls zum Jahresende für Frauen, die viel leisten und sich selbst dabei oft verlieren.
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