En este episodio de El País de las Lágrimas compartimos una conversación que comienza con una pregunta: ¿Qué parte de nuestro duelo no ven los demás?

Hablamos de las apariencias, los esfuerzos cotidianos que pasan desapercibidos y lo que puede haber detrás de un sencillo «estoy bien».

Las preguntas de las personas que participan nos llevan también a conversar sobre las creencias acerca de la muerte, la supraconciencia y la importancia de distinguir entre nuestras convicciones personales y las afirmaciones que podemos respaldar con evidencias.

Después regresamos a las experiencias cotidianas del duelo: las noches, los límites, las explicaciones que cansan y la necesidad de comprensión y compañía.

Una conversación espontánea, con preguntas, reflexiones y distintas formas de mirar lo que vivimos.

Con David Delgado, coach de vida especializado en duelo, pérdidas y cambios.

El País de las Lágrimas: un lugar para hablar, escuchar y acompañarnos.

@DavidDelgadoCoach.4K

«Ya deberías salir». «Todavía es pronto». Después de perder a tu pareja, las opiniones de los demás pueden añadir presión a lo que ya estás viviendo.

En este episodio de El País de las Lágrimas nos preguntamos quién decide cómo debe vivirse la viudez. Hablamos del miedo al juicio, de lo que una sonrisa no muestra y de las decisiones que cada persona necesita poder tomar a su ritmo.

También exploramos la posibilidad de volver a compartir la vida con alguien, el respeto a quien no desea hacerlo y la diferencia entre acompañar y decidir por otra persona.

Una conversación nacida del directo y de las experiencias compartidas en el chat.

Soy David Delgado, coach de vida especializado en duelo, pérdidas y cambios.

Si quieres conocer La Carreta, mi círculo de acompañamiento al duelo, puedes solicitar información aquí:
https://forms.gle/yM9rf72j3vwknzxp6

Grabado el 22 de octubre de 2026.

Seguimos cuidándonos y dejándonos cuidar. En El País de las Lágrimas caminamos pasito a pasito.

Pedir ayuda durante el duelo puede costar mucho. ¿Qué ocurre cuando das ese paso y no recibes el apoyo que esperabas?

En este episodio de El País de las Lágrimas conversamos sobre la soledad, las ausencias que duelen y la necesidad de sentirnos escuchados. Las experiencias compartidas en el chat nos llevan a explorar cómo concretar lo que necesitamos y reconocer distintas maneras de acompañar: una conversación, una visita, ayuda cotidiana o presencia sin consejos.

También hablamos de estar a solas, del aislamiento y de los pequeños momentos de bienestar que pueden convivir con la tristeza.

Soy David Delgado, coach especializado en duelo y procesos de cambio. Gracias por hacerte este rato de sitio.

Si quieres conocer La Carreta, mi círculo de acompañamiento al duelo, solicita información para valorar tu participación:
https://forms.gle/yM9rf72j3vwknzxp6

Episodio grabado en directo el 18 de octubre de 2026.

Seguimos cuidándonos y dejándonos cuidar. Pasito a pasito.