Vous souvenez-vous de cette célèbre pub Volvic avec Zidane ?

Au-delà d’une simple habitude, ce geste répété révèle toute la puissance d’un rituel.

Dans cet épisode de « Travail & Plus », nous explorons comment instaurer et optimiser ces moments clés pour booster votre management, renforcer votre leadership et transformer votre quotidien.

🔍 Quelles sont les différences entre une routine et un rituel, et pourquoi ce dernier est-il si vital ?

💡 Comment s’inspirer de l’exemple de Zidane pour solidifier la cohésion d’équipe et réduire le stress en entreprise ?

📈 En quoi les rituels influencent-ils la performance individuelle et collective, depuis la préhistoire jusqu’à nos organisations modernes ?

Voici ce que vous allez en retirer :

✅ Des techniques concrètes pour instaurer des rituels en entreprise et dynamiser votre équipe

✅ Une narration inspirante pour donner plus de sens à vos actions quotidiennes

✅ Un cadre simple pour gérer vos priorités et gagner en sérénité

Prêt(e) à découvrir comment de petits gestes peuvent provoquer de grands changements ?

Partager en commentaire le rituel qui vous a le plus marqué!

Vous sentez-vous submergé par les demandes et incapable de refuser une tâche de peur de décevoir ?

🚨 Dire oui à tout peut nuire à votre bien-être, votre performance et votre équilibre professionnel.

Dans cet épisode de Travail et Plus, on vous explique pourquoi il est si difficile de dire non… et surtout, comment y parvenir sans compromettre vos relations au travail. 💡

🔍 Ce que vous allez découvrir :

✅ Pourquoi dire non est si difficile (peur du jugement, pression sociale, éducation)

✅ Les dangers du « oui » systématique (stress, surcharge, perte d’efficacité)

✅ Les bénéfices d’un non bien placé (meilleure concentration, assertivité, sérénité)

✅ Des techniques simples et puissantes pour refuser sans culpabilité

✅ Comment gérer les réactions face à un refus

Ne laissez plus votre charge mentale exploser. Apprenez à poser vos limites et à vous affirmer !

🚀 Écoutez l’épisode dès maintenant et reprenez le contrôle de votre temps et de votre énergie. 🎧✨

La négociation est partout : au travail, en famille, dans nos interactions du quotidien. Mais savons-nous vraiment bien négocier ? 🤔

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Julien Pélabere, expert international en négociation complexe, fondateur de l’Institut NERA et conférencier TEDx visionné par plus d’1,3 million de personnes. Ensemble, nous explorons les clés d’une négociation efficace et éthique, loin des idées reçues.

✅ Faut-il toujours chercher le compromis ?

✅ Comment créer de la valeur dans une négociation ?

✅ Pourquoi l’empathie et la curiosité sont-elles essentielles ?

✅ Comment éviter de tomber dans des pièges émotionnels et cognitifs ?

Que vous soyez manager, entrepreneur ou simplement curieux d’améliorer vos compétences en négociation, cet échange va changer votre regard sur l’art de convaincre sans manipuler.

🎧 Écoutez dès maintenant et transformez votre manière de négocier !

📩 Vos retours sont précieux ! Laissez un commentaire et partagez cet épisode à celles et ceux qui veulent maîtriser l’art de la négociation.

Et souvenez-vous : on devrait tous se sentir bien au travail. 💡🚀