🎙 Bienvenue dans Time to Glow, le podcast où je t’emmène chaque semaine à la rencontre de personnalités inspirantes pour explorer leurs routines beauté, leurs rituels bien-être et les messages qu’elles portent.

Un espace pour apprendre, s’inspirer et rayonner de l’intérieur ✨

Et si accompagner la parentalité, c’était avant tout redonner du temps, de l’écoute et de la confiance aux parents ?
Comment sortir des injonctions, des méthodes toutes faites et de la culpabilité ?
Et si le sommeil du bébé n’était pas un objectif à atteindre, mais un chemin à comprendre ensemble ?

Dans cet épisode, je reçois Marie Di Caro, accompagnante périnatale et parentale, infirmière puéricultrice diplômée, fondatrice de Un Temps pour Devenir.

Après plus de 10 ans d’expérience en région parisienne, en service de réanimation cardio-pédiatrique à l’hôpital Necker-Enfants Malades, en maternité et néonatalogie, puis comme directrice de crèche et formatrice ; Marie a choisi de créer un accompagnement profondément humain, personnalisé et respectueux des familles.

Formée à l’École du Bien Naître, elle accompagne aujourd’hui les futurs et jeunes parents avant, pendant et après l’arrivée de bébé, au sein de son cabinet en région Rhône-Alpes et à distance.

Au programme :

• Le parcours de Marie, du milieu hospitalier à l’entrepreneuriat
• Un Temps pour Devenir, une approche de la parentalité loin des injonctions, pour les familles qu’elle accompagne comme pour elle-même
• Sa vision du prendre soin
• Sa routine beauté et bien-être

Un épisode qui déculpabilise, rassure et redonne confiance aux parents… et plus largement à toutes celles et ceux qui apprennent à s’écouter, à ralentir et à faire confiance à leur intuition.

📲 Découvre l’univers de Marie :
• Instagram : https://www.instagram.com/untempspourdevenir/
• Site : https://untempspourdevenir.com/

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Et si ralentir était parfois la décision la plus audacieuse que l’on puisse prendre ?
Comment préserver sa créativité, sa santé mentale et son équilibre de vie quand on a longtemps vécu au rythme du “toujours plus” ?
Que se passe-t-il quand le corps et l’esprit demandent une pause… et qu’on ose enfin les écouter ?

Dans cet épisode, Alexandrine @Artlex partage avec sincérité le revers de la médaille des réseaux sociaux, et le chemin qu’elle a emprunté pour se réaligner.

Au programme :
• Le parcours d’Alexandrine, de styliste à créatrice de contenu et coordinatrice de projets immobiliers
• Comment sa créativité et le DIY ont guidé sa vie
• Pourquoi ralentir a été une étape essentielle pour se réaligner
• Sa routine beauté et bien-être

Cet épisode est pour toi si tu as envie de t’aligner avec qui tu es vraiment !

🎧 Écoute l’épisode dès maintenant pour t’inspirer d’un parcours sincère et puissant.

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« Et si la beauté et le bien vieillir commençaient par des bases simples et du bon sens ? »

Dans cet épisode, on parle de bien-être holistique, de collagène, et d’approche scientifique et préventive.

Mon invitée : Amandine Fornot

Amandine est cofondatrice de l’agence de communication Revolvr et fondatrice du 48 Collagen Café, un lieu hybride et immersif qui mêle boissons fonctionnelles, soins high-tech et expériences bien-être.

Elle est également coautrice du Paris Wellness Guide, un livre pépite qui regorge de bonnes adresses bien-être testées et approuvées, coécrit avec Fanny Morel.

Passionnée de beauté, de wellness et de well-aging, Amandine est animée par une conviction forte :
on peut prendre soin de soi de façon éclairée, à condition de comprendre ce que l’on consomme et pourquoi on le fait.

Dans cet épisode, elle partage son rôle tel qu’elle le vit au quotidien :
offrir le meilleur dans ce qu’elle crée et transmet, avec une vraie démarche de pédagogie, de transparence et de cohérence.

👉 Au programme :
✔️ Comprendre le collagène et son rôle réel
✔️ Conseils pratiques pour booster son capital jeunesse
✔️ Sa routine beauté et bien-être
✔️ Une vision de la beauté plus globale, accessible et durable, centrée sur la prévention

✨ Un épisode éclairant et sans bullshit, qui invite à revenir à l’essentiel, à simplifier sa routine et à adopter une approche plus consciente du bien-être et de la beauté.

📲 Découvre l’univers d’Amandine :
• Instagram Amandine Fornot : https://www.instagram.com/amandine_fornot/
• Instagram 48 Collagen Café : https://www.instagram.com/48collagencafe/
• Instagram Paris Wllnss Guide : https://www.instagram.com/wellnoteparis/
• Commander le Paris Wllnss Guide :
https://guidepapier.fr/products/paris-wllness-guide
• Site Revolvr : https://www.revolvr.fr

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