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Tiefer Leben Lernen

Tiefer Leben Lernen

Di: Gabriel Dominicus Kirchner
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A proposito di questo titolo

 Tiefer leben lernen ist ein Podcast zwischen Alltag, Bewusstsein, Embodiment, Psychologie und christuszentrierter Spiritualität. In kurzen Impulsen zur Stille und in ausgewählten Gesprächen tasten wir uns gemeinsam vorwärts – und üben, dem Leben um uns, in uns und durch uns mehr Raum zu geben.©2026 - Gabriel Dominicus Kirchner - Tiefer Leben Lernen Catechesi ed evangelismo Cristianesimo Spiritualità
Episodi
  • #071 – Dein Herz schützen: Zwischen Reiz und Ruhe

    #071 – Dein Herz schützen: Zwischen Reiz und Ruhe
    Apr 24 2026
    In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam vier Minuten Stille. 🌿 Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz. Unser Alltag ist oft laut. Schnell. Voll. Und vielleicht merken wir manchmal gar nicht mehr, wie sehr das unser Inneres beeinflusst. Wenn wir weniger Reize haben – weniger Ablenkung – kann sich etwas verändern. Mehr Verbindung. Mehr Ruhe. Mehr Zugang zum eigenen Erleben. Die Einladung für heute: Dir bewusst kleine Räume von Ruhe zu schenken. Am Ende dieser Folge: Vier Minuten Stille – ein Gegenpol zum Alltag. Mehr zum Podcast www.gabrielkirchner.com/podcast Hinweis Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für dich gerade stimmig ist.
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    13 min
  • #070 – Dein Herz verstehen: Prägungen und Veränderung

    #070 – Dein Herz verstehen: Prägungen und Veränderung
    Apr 23 2026
    In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam vier Minuten Stille. 🌿 Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz. Das Herz als Mitte unseres Seins. Geprägt durch Erfahrungen. Durch das, was wir erlebt haben. Oft schon sehr früh. Und gleichzeitig: veränderbar. Vielleicht liegt darin eine leise Hoffnung: Dass sich etwas bewegen darf. Dass Neues entstehen kann. Nicht durch Druck – sondern durch Aufmerksamkeit. Die Einladung für heute: Mit Neugier schauen, was sich in dir zeigt – ohne es sofort verändern zu wollen. Am Ende dieser Folge: Vier Minuten Stille – ein Raum für diese Offenheit. Mehr zum Podcast www.gabrielkirchner.com/podcast Hinweis Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für dich gerade stimmig ist.
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    13 min
  • #069 – Dein Herz bewahren: Grenzen spüren

    #069 – Dein Herz bewahren: Grenzen spüren
    Apr 22 2026
    In dieser Folge unseres Praxiswegs „Stille lernen“ üben wir gemeinsam vier Minuten Stille. 🌿 Tiefer Leben Lernen verbindet Achtsamkeit, Embodiment, Psychologie und Spiritualität – in kleinen täglichen Impulsen auf dem Weg zu mehr Präsenz. „Bewahre dein Herz.“ Das kann auch heißen: Gut auf dich achten. Gerade dann, wenn es intensiv wird. Wenn Gefühle auftauchen. Wenn es eng wird. Oder zu viel. Dann ist es vielleicht genau das: Dein Herz bewahren. Nicht weitergehen müssen. Eine Pause machen dürfen. Die Augen öffnen. Zurückkommen. Die Einladung für heute: Fein wahrnehmen, was dir guttut – und entsprechend handeln. Am Ende dieser Folge: Vier Minuten Stille – ein Raum, in dem du dich selbst begleiten kannst. Mehr zum Podcast www.gabrielkirchner.com/podcast Hinweis Dieser Podcast versteht sich als Einladung zum Aufbau einer eigenen Praxis der Stille und ist keine therapeutische oder medizinische Begleitung. Stille kann innere Prozesse vertiefen und auch herausfordernde Inhalte berühren. Bitte achte gut auf dich und entscheide jederzeit selbst, ob eine Übung oder ein Moment der Stille für dich gerade stimmig ist.
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    13 min
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