Estoy Bien Podcast copertina

Estoy Bien Podcast

Estoy Bien Podcast

Di: Lidia Celeste Thierry-Tiry
Ascolta gratuitamente

A proposito di questo titolo

Aprender a Estar Bien es un arte. Estar Bien con la incertidumbre, con los cambios, los retos, los altibajos de la vida, los éxitos y fracasos, las emociones... con todo.


Pero aquí estamos: navegando los 20s, compartiendo experiencias y aprendizajes, entendiendo que está bien no estar bien todo el tiempo. Y disfrutando del proceso.


Espero poder acompañarte en esta etapa y transmitirte toda la inspiración necesaria para darle a tu semana un boost positivo.


¡Nos vemos el próximo miércoles!


xoxo,

- Lidia Celeste







© 2026 Estoy Bien Podcast Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • 10 reminders positivos para empezar el año motivadas

    10 reminders positivos para empezar el año motivadas
    Jan 21 2026

    Les comparto 10 recordatorios/afirmaciones positivas para empezar el 2026 motivadas, inspiradas y presentes. Espero que les sirva de apoyo tanto como a mí, y las haga sentir más empoderadas y capaces de alcanzar todo lo que se propongan.

    ¡Feliz año!

    Recursos y recomendaciones:

    • Película I feel pretty / Sexy por accidente de Netflix: https://www.netflix.com/title/80220496
    • Libro We Can Do Hard Things de Glennon Doyle, Abby Wambach & Amanda Doyle: https://www.amazon.fr/We-Can-Hard-Things-Questions/dp/178504575X
    • Podcast Anything Goes de Emma Chamberlain: https://open.spotify.com/show/5VzFvh1JlEhBMS6ZHZ8CNO
    • Episodio anterior "Estoy Bien pero cambiando" (crecer, cortar vínculos, independizarse): https://open.spotify.com/episode/6XNeiUcNfV4clbEc1ZCyRw
    • 50 shades of grey (solo las REALES que se quedaron hasta el final del episodio entenderán) LOL.

    Support the show

    Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es

    Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es

    TikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8seg

    Web Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/website

    Lidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es


    Music from #Uppbeat (free for Creators!):

    https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter

    License code: PSPU2VCTA19R647U
    Mostra di più Mostra meno
    30 min
  • Estoy bien, pero cambiando (y ya no encajo donde antes)

    Estoy bien, pero cambiando (y ya no encajo donde antes)
    Nov 28 2025

    Hoy hablamos sobre los CAMBIOS al crecer y exponernos a nuevas experiencias, etapas y retos. Hablamos sobre los cambios de carrera, cambios en las amistades y cambios en la forma que tenemos de relacionarnos con nuestra familia.

    Puede que te hayas mudado fuera de casa, o hayas decidido estudiar en otra ciudad o país. Puede que hayas tenido que pasar por momentos más difíciles, que te sacaron por completo de tu zona de confort. Puede que seas la persona que "se quedo atrás" o "comenzó tarde" o simplemente la que "ya no encaja" en los mismos lugares.

    Sea cual sea tu situación: I FEEL YOU. ME PASA IGUAL. Y es completamente normal cambiar y sentirse distinta (y perdida) en este proceso de crecer. Espero que este episodio te haga sentir más entendida, acompañada y motivada a seguir convirtiéndote en tu mejor versión.

    Una que sea más auténtica y real para ti.

    ¡Feliz Viernes!

    - LC.


    Enlaces de interés:

    Indomable/Untamed Glennon Doyle (Autobiografía): https://www.amazon.com/Indomable-complacer-empieza-Testimonios-Spanish/dp/8417694234

    Episodio anterior (Tener Novio: expectativas VS realidad): https://www.buzzsprout.com/2004607/episodes/18137383

    Mi peluquero tan espectacular en Pamplona: https://www.instagram.com/jorgemunarriz_/

    Support the show

    Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es

    Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es

    TikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8seg

    Web Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/website

    Lidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es


    Music from #Uppbeat (free for Creators!):

    https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter

    License code: PSPU2VCTA19R647U
    Mostra di più Mostra meno
    33 min
  • Tener Novio: expectativas vs realidad (y todo lo que me hubiese gustado saber)

    Tener Novio: expectativas vs realidad (y todo lo que me hubiese gustado saber)
    Nov 5 2025

    Hoy les cuento 10 cosas que me hubiese gustado saber antes de tener novio o empezar una relación de pareja.

    Vamos a desmentir todos los mitos, normalizar lo complejo que puede ser navegar una relación, comparar las expectativas con la realidad y entender que cada relación es distinta y avanza a su propio ritmo.

    Si nunca has tenido novio, estos son los mejores consejos de hermana mayor que podrás recibir. Si ya tuviste novio o estas en una relación ahora mismo, espero que mi experiencia y aprendizajes te hagan sentir más acompañada, empoderada y segura.

    Si estas soltera y perdiste la fe en las relaciones: que este episodio sea un recordatorio de lo alejados que pueden estar los posts de Instagram de la realidad. Una relación sana no es fácil/perfecta/aesthetic todo el tiempo, pero si es con la persona indicada, vale la pena intentarlo.

    Y si tienes 0 interés en los hombres, los novios o las relaciones en general: te vas a reír igual. Y seguro que pensarás en alguien que necesite escuchar esto y se lo podrás enviar al final para que entienda que IF HE WANTED TO, HE WOULD!!!

    En conclusión: entre anécdotas divertidas, ejemplos personales, y mi experiencia en general, vamos a compartir uno de los mejores GirlTalks del momento. Sírvete un café o una copa de vino, ponte cómoda y comencemos a romper el tabú <3

    Las quiero !

    - LC.

    Artículo de British Vogue:

    https://www.vogue.co.uk/article/is-having-a-boyfriend-embarrassing-now

    Support the show

    Instagram Personal: https://www.instagram.com/lidia_celestet/?hl=es

    Instagram Podcast: https://www.instagram.com/estoybien_pod/?hl=es

    TikTok (Vlogs + Experiencia): https://www.tiktok.com/@lidiacelestett?lang=es

    YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvKwWl4w5GQong4Jp6l8seg

    Web Personal: https://lidiacelestett.wixsite.com/website

    Lidia's Book Club: https://www.instagram.com/lidiasbookclub/?hl=es


    Music from #Uppbeat (free for Creators!):

    https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter

    License code: PSPU2VCTA19R647U
    Mostra di più Mostra meno
    38 min
Ancora nessuna recensione