Un nuevo LidiaTalk inspirado en moda, empoderamiento femenino y autoestima. Les comparto algunos consejos para encontrar su estilo personal, un articulo muy bueno de la revista Glamour, prendas esenciales para tener a la mano y la mejor formula para crear iconic outfits sin vaciar el closet y desordenar nuestro cuarto.

Ademas, hablamos sobre mi ultimo ataque de ansiedad por llegar al punto de burnout en estas épocas de estrés y lo que hice para sentirme mejor y salir de ese bucle/espiral de overthinking. En caso de que necesiten un empujon para hacer lo mismo :)

Revista Glamour: https://www.glamour.es/moda/tendencias/galerias/10-pasos-encontrar-estilo-personal/13103

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Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/mood-maze/trendsetter

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Hoy tenemos mucho para unpack:

• Un recap de mi viaje a NYC con la UNAV
• Updates de vida 101
• Preguntas & respuestas sobre el máster que estoy haciendo en Gestión de Empresas de Comunicación
• Tips para elegir qué estudiar & dónde (ft. mi experiencia en la Universidad de Navarra)

Espero que lo disfruten mucho y #staytuned para los próximos episodios :)
No se olviden de dejarme un rating & review en la app.

Que tengan una buena semana.

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Let's dig deeper. Hoy hablamos de los eating disorders, el body image, y su relación con la salud mental y las emociones. Pero también de marcas como Brandy Melville y Victoria's Secret, estereotipos extremos, influencias negativas de la publicidad y las redes sociales, y mi experiencia personal navegando todos estos temas mientras crecía (y a día de hoy). Les cuento anécdotas del colegio, les recomiendo una peli y les comparto varios tips y recomendaciones en este potente TEDtalk (o LidiaTalk).

Espero que lo disfruten tanto como yo y que pueda servirles de apoyo y motivación en tiempos tan retadores como este.

Los quiero,
- Lidia Celeste

Links Importantes:

Libro - The Age of Magical Overthinking: https://www.amazon.es/Age-Magical-Overthinking-Irrationality-English-ebook/dp/B0C7RPLD8P

Peli - To the bone / Hasta el hueso: Disponible en Netflix

Chat para planes en Madrid (Girls Only): https://chat.whatsapp.com/HwBp5HcfyId4EDpOIJPJrE

Web de eventos en Madrid (Girls Only):
https://lu.ma/lidiainmadrid

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