Episodi

  • City of Nine Gates
    May 1 2026

    Live content in the “city of nine gates."

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  • I Can Think I Can Wait I Can Fast
    Apr 30 2026

    Slow down and wait to wake up fast.

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  • Self Study
    Apr 29 2026

    What if negative interactions with others are mirrors to own bitterness?

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  • How to be Quiet
    Apr 28 2026

    Silence is the doorway to mindfulness.

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  • Live Like A Mayfly
    Apr 27 2026

    A small philosophy: live fully, let go quickly, begin again tomorrow.


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  • Sway
    Apr 24 2026

    Swaying helps alleviate tension in the body and the nervous system.

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  • Old Friends
    Apr 23 2026

    Microbes in the soil keep us healthy and happy

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  • The Earth Breathes
    Apr 22 2026

    Take a moment and notice the whole earth is breathing with you.

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