TV Therapy | Podcasts su Audible

Episodi

Ep. 173 | Quello dove Sanremo e le serie comfort curano la nostra ansia

Feb 21 2026

Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Ti capita mai di accendere la tv appena entri in casa, anche se non hai intenzione di guardarla davvero? O di non riuscire ad addormentarti senza il brusio di una sitcom di sottofondo? In questo episodio analizziamo quel gesto automatico che facciamo tutti: usare la televisione come strumento di autocura, contro l’ansia e il silenzio. Dalla tradizione del Festival di Sanremo al rewatch infinito di serie come Friends o Una Mamma per Amica, scopriamo perché il nostro cervello ha un bisogno fisico di programmi comfort, che sono un "rumore bianco" familiare. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate un titolo consigliato che ruota attorno a questo tema (seguito dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Portobello (HBO Max) 📕 I libri che abbiamo citato 👉 Li trovi qui 🙌 Seguici su Instagram: @_tvtherapy ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). 💌 Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🤝 Per collaborazioni: collab@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ep. 172 | Quello dove Heated Rivalry ci mostra che capirsi senza parlare è un superpotere

Feb 14 2026

Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Perché Heated Rivalry è diventata un'ossessione? Il segreto non è in ciò che i protagonisti dicono, ma in tutto quello che si comunicano senza parlare. In questo episodio analizziamo il linguaggio del corpo come il vero superpotere delle relazioni. Scopriamo come la comunicazione non verbale tra Ilya e Shane costruisce un’intesa indistruttibile e perché oggi facciamo così tanta fatica a leggere il sottotesto emotivo di chi ci circonda. E infine, proviamo a capire come tornare a connetterci davvero. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Lie To Me (Disney+) - Good Omens (Prime Video, film dal 13 maggio) - Industry (HBO Max) 🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato 👉 Li trovi qui 🙌 Seguici su Instagram: @_tvtherapy ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). 💌 Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🤝 Per collaborazioni: collab@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ep. 171 | Quello dove BoJack Horseman ci mostra come un trauma può paralizzarci

Feb 7 2026

Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete avuto la sensazione di avere il corpo fatto di piombo? In questo episodio partiamo dalla vicenda di Liam Ramos, per spiegare cos’è lo shutdown post-traumatico. Insieme a BoJack Horseman vediamo come, quella che spesso chiamiamo depressione, apatia o mancanza di volontà è in realtà una reazione del corpo, che si spegne perché c’è dolore troppo grande da sopportare. E vediamo anche come uscirne. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Kotaro abita da solo (Netflix) - Violet Evergarden (Netflix) - Mr. Robot (acquisto su Prime Video) 🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato: - Father detained by ICE with five-year-old tells US congressman his son has been ‘depressed’ (Guardian) - Kit per la pratica sensomotoria - Pat Ogden 👉 (Amazon)* - La flipchart della teoria polivagale - Deb Dana (Amazon)* - Inside the Creation of Bojack Horseman‘s Masterful Title Sequence (Time) 🙌 Seguici su Instagram: @_tvtherapy ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). 💌 Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🤝 Per collaborazioni: collab@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ep. 170 | Quello dove The Four Seasons ci mostra cosa significa affrontare un divorzio

Jan 31 2026

Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete mai pensato che il divorzio non inizia quando si firma un foglio, ma molto prima? In questo episodio usiamo la serie tv The Four Seasons per parlare di divorzio. Vediamo insieme perché separarsi non sia un evento isolato, ma un lungo processo emotivo che ridefinisce chi siamo e come ci relazioniamo agli altri. E capiamo perché funziona proprio come un lutto, dal vuoto iniziale alla ricostruzione della propria identità singolare dopo anni di "noi". ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Divorce (HBO Max) - Cougar Town (Disney+) - Your Friends and Neighbors (Apple TV) 🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato: - Il legame disperante (raffellocortina.it) - Tina Fey Talks About Truth In Comedy In Netflix’s ‘The Four Seasons’ (Forbes) 🙌 Seguici su Instagram: @_tvtherapy ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). 💌 Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🤝 Per collaborazioni: collab@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ep. 169 | Quello dove Welcome to Derry ci parla del senso di colpa

Jan 24 2026

ISCRIVITI all’Instagram di TV Therapy 👉 https://www.instagram.com/_tvtherapy Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete presente quel nodo allo stomaco che compare quando pensiamo di aver fatto qualcosa di sbagliato? In questo episodio usiamo la serie horror It - Welcome to Derry per parlare di senso di colpa e di come può influenzare la nostra vita fin da piccoli, al punto da trasformarsi in vergogna. Spesso, infatti, la colpa non è un segnale di ciò che abbiamo fatto, bensì un riflesso di ciò che pensiamo di essere. Ma come si fa a scacciare i mostri e spezzare il cerchio? ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Locke & Key (Netflix) - Down Cemetery Road (Apple TV) - The Night Manager (Prime Video) 🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato: 📕 It - Stephen King (Amazon) 📕 Il direttore di notte - John le Carré (Amazon) ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). ✉️ Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ep. 168 | Quello dove Pluribus ci parla del nostro problema con la noia

Jan 17 2026

ISCRIVITI all’Instagram di TV Therapy👉 https://www.instagram.com/_tvtherapy Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Ma Pluribus è davvero noiosa o il problema siamo noi? In questo episodio usiamo la nuova serie tv dal creatore di Breaking Bad per parlare di noia. Molte persone, infatti, l’hanno trovata così lenta da non riuscire a vederla. Il che la rende perfetta per capire come mai il rischio di annoiarci ci mette così in crisi. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Forever (Prime Video) - Bored to Death (al momento non disponibile) -The Wire (HBO Max) 🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato 👉 Li trovi qui 📕 Serial fatigue - Link. Idee per la televisione* (Amazon) ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). ✉️ Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ep. 167 | Quello dove The Bear ci aiuta a sopravvivere al Natale in famiglia

Dec 20 2025

Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Avete già pensato al modo migliore per sopravvivere ai conflitti familiari, questo Natale? Il periodo delle feste è associato a felicità e calore familiare, ma spesso l’idea di passarlo con i propri parenti mette anche ansia. Come mai? Proviamo a capirlo con uno degli episodi più famosi di The Bear e vediamo come possiamo sopravvivere al Natale in modo più sereno. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - Malcom, episodi 3x07, 5x07, 6x06 (Disney+) - Black-ish, episodi 1x10, 2x10, 3x10, 5x08, 6x10, 7x06 (Disney+) - Will & Grace, episodi 2x07, 3x08, 4x09, 4x11, 5x11, 6x10, 7x10-11-12, 8x09 (Prime Video) 🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato: - Jamie Lee Curtis and ‘The Bear’ cast take us inside that high-tension ‘Fishes’ episode (Los Angeles Times) ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). ✉️ Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Ep. 166 | Quello dove Stranger Things ci mostra perché amiamo la nostalgia

Dec 13 2025

Vuoi iniziare un percorso di TV Therapy? Scopri la nostra terapia di gruppo e compila il questionario per prenotare un primo colloquio conoscitivo 👉 Clicca qui Ma perché ci sentiamo bene quando qualcosa ci rimanda al passato? In questo episodio ci prepariamo al gran finale di Stranger Things parlando dell'ingrediente più importante del suo successo: la nostalgia. Anche se spesso viene associato alla tristezza, infatti, ripensare al passato in modo nostalgico ci aiuta a sentirci meglio. ⚠️ Negli ultimi minuti dell'episodio trovate tre titoli consigliati che ruotano attorno a questo tema (seguiti dai blooper, naturalmente). Stavolta abbiamo parlato di: - I Goonies (Prime Video) - Poltergeist - Demoniache presenza (Prime Video) - Lo Squalo (Disney+, Netflix) ❗️ERRORE: Il biologo marino protagonista dello Squalo è un uomo, e non una donna 😬 🗞 Gli articoli e i libri che abbiamo citato 👉 Li trovi qui 📕 Serie tv Cult. Omnibus - Claudio Gotti e Matteo Marino (Amazon)* ▶️ Seguici su YouTube: @tvtherapypodcast 👉🏼 Cos'è la TV Therapy? Nel nostro studio la TV Therapy è una forma di terapia di gruppo che usa le serie tv come strumento per accedere più facilmente alle emozioni più aggrovigliate. In questo podcast proviamo a fare lo stesso. Scoprila qui 👉🏼 Chi c'è dietro "TV Therapy"? Alessia Romanazzi, psicologa e psicoterapeuta (@iononmistresso) e Giorgia Romanazzi, writer specializzata in linguaggi tv e dei media (@tellyst_com). ✉️ Vuoi dirci qualcosa? Se hai una domanda, un consiglio o vuoi segnalarci un errore, puoi scrivere all’indirizzo podcast@tvtherapy.it 🎶 Music from Uppbeat - Mood Maze *Link affiliato Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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