Episodi

  • 112: Psicosis, vocación y finanzas personales Rafael López
    Oct 21 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 min
  • Seguridad infantil, pedir ayuda.
    Oct 19 2026
    El Doctor Rafa López aborda la importancia de enseñar a niñas y niños a pedir ayuda de forma segura, especialmente cuando se pierden o enfrentan una situación de riesgo. A partir de ejemplos cotidianos, explica cómo practicar estas habilidades mediante el juego y la repetición, mientras se fomenta su independencia sin recurrir a la sobreprotección. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    40 min
  • 111: Los casi algo y el sexo casual
    Oct 14 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    54 min
  • Amenazas, límites y peticiones
    Oct 12 2026
    El Doctor Rafa López explica las diferencias entre hacer una petición, establecer un límite y recurrir a una amenaza, tres formas de comunicación que influyen directamente en nuestras relaciones. A través de ejemplos cotidianos, muestra cómo expresar lo que necesitamos sin intentar controlar a los demás ni recurrir a la violencia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    41 min
  • 111: Sectas y alcoholismo
    Oct 7 2026
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  • 109: Alucinaciones y tumores cerebrales
    Sep 30 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 min
  • Prevención del suicidio
    Sep 28 2026
    Hablar directamente sobre el suicidio puede ser una herramienta fundamental para prevenirlo. En este episodio, el Doctor Rafa López explica cómo identificar señales de riesgo, acompañar a una persona en crisis y cuándo buscar ayuda profesional, destacando la importancia de preguntar sin juzgar y mantenerse cerca. También aborda factores como la impulsividad, el consumo de alcohol, la salud mental y la necesidad de fortalecer las redes de apoyo. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    49 min
  • 108: TDAH, gente buena, gente mala y trastorno adaptativo
    Sep 23 2026
    En este episodio de SOS, Rafa responde preguntas anónimas de redes. Manda tus preguntas con una nota de voz o texto en instagram a la cuenta de @rafalopezdr. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 ora