Argomenti chiave per la salute ed il benessere dell'essere umano, un ambiente informale, consigli pratici e applicabili da chiunque, questo è ciò che ti aspetta all'interno di VIVERE NATURALE.

Giacomo Astrua, dietista e nutrizionista, e Daniele Vecchioni, esperto di corsa e movimento, raccontano quanto ci siamo allontanati da uno stile di vita sano e naturale e cosa possiamo fare per recuperare delle sane abitudini naturali.

Non occorrono formule magiche e scelte estreme, occorre seguire il proprio corpo e la propria natura.

Stiamo vivendo secondo natura?

Abbiamo fatto il più grande errore possibile: ci siamo allontanati dalla natura e dalla nostra natura di esseri umani. Negli ultimi decenni è diventato inusuale, quasi strano, vivere in modo sano e naturale. Siamo la società più ammalata nella storia dell'uomo.

Stiamo diventando sempre più longevi, la "quantità" di vita si sta alzando, ma la "qualità" di questa nostra vita sta precipitando vertiginosamente. Sta diventando normale non saper utilizzare il nostro corpo per ciò per cui è stato creato.

Per la prima volta nella storia dell'umanità ci troviamo di fronte all'eccesso di cibo e alla carenza di movimento. Ci stiamo allontanando da ciò che Madre Natura ha pensato per la nostra specie e ne stiamo pagando le conseguenze.

In questa puntata Daniele e Giacomo ci porteranno a riflettere sul nostro stile di vita e sulle nostre abitudini, fornendoci spunti e consigli per tornare a vivere secondo natura.