Vous allez découvrir le parcours épatant d'Emma Gongora, boxeuse pro à Marseille qui été à Québec..

Une rencontre insolite dans un appart à Québec, l'an passé pendant mon voyage au Canada pour une formation de la Clinique du Coureur. Comment deux coloc finissent par enregistrer un épisode à l'autre bout du monde alors qu'elles sont toutes les deux françaises et sportives.

J'ai eu la chance de diner avec, d'aller voir un match de hockey sur glace et même de partager un footing. Je vous dévoile les coulisses de l'épisode ici par écrit, et je vous laisse écouter pour découvrir sa vie et ce qu'il se cache dans sa tête. Tous l'encadrement du haut niveau et la spécificité de la boxe à un niveau pro, en passant par le manque de reconnaissance du statut, surtout quand on est une femme.

Je vous partage tous les liens vers les réseaux sociaux d'Emma, hésitez pas à la suivre et à aller voir ses combats.

https://www.linkedin.com/in/emma-gongora-985116245?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app

https://www.instagram.com/emma__gongora?igsh=MnA1aWZwcTl2bzkz

https://www.facebook.com/share/1Dzhf4sXrw/?mibextid=wwXIfr

https://youtube.com/@emma__gongora?si=R7iNanyjCPsoesa7

Belle écoute !

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Aujourd’hui on se propulse ensemble dans un outil clé et puissant, une visualisation que vous pouvez faire debout, dans votre canapé, dans les transports ou pendant votre sport.

Yeux fermés ou non, découvrez la puissance du mental et de la visualisation.

On sait tous ce qui se trouve dans notre frigo si on nous le demande, alors comment pouvons nous utiliser notre imagerie mentale pour en faire une force.

Outil très utilisé dans les séances de préparation mentale, je vous plonge dans une pratique immédiate.

Fermez les yeux, suivez ma voix, laissez vous guider, c’est parti..

Belle écoute!

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Dans cet épisode, je vous explique ce qui m'a inspiré pour lancer ce podcast, je vous dévoile quelques secrets sur ma vie, mes origines et les personnes qui ont permis de bâtir ce projet.

Vous passez des heures à vous entrainez, quelques minutes à écouter ce podcast et toute votre vie à devenir encore plus fort mentalement. Je tiens à vous donner des astuces et conseils mais tout d'abord apprenez à me connaitre un peu plus.

Après vous avoir dévoilé l'origine du titre et les fondations du projets je vous plonge dans ma tête pour semer des graines dans la votre.

Je remercie Shérone Rey (Coach en voix) : https://www.instagram.com/collectifsurlebord/

François Arnaud (Montage du podcats) : https://podcast.ausha.co/mon-futur-metier

Laureen Degrond (Designer) : https://laureendegrond.wixsite.com/lode

et toutes les personnes qui m'ont inspirée et qui participe à ce projet.

Belle écoute dans S'propulse !

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