Episodi

  • Una cosa spirituale

    Una cosa spirituale
    Apr 20 2026
    Una puntata live registrata a Voices con il cantautore e autore Vasco Brondi, per parlare di creatività, arte, noia e spiritualità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 min
  • Genitori e figli, per una educazione digitale

    Genitori e figli, per una educazione digitale
    Apr 13 2026
    Come aiutare figli e genitori a orientarsi nel mondo digitale, tra controllo, fiducia, rischi e la necessità di costruire un dialogo aperto: una conversazione con Chiara Maiuri, psicologa clinica e psicoterapeuta, consulente per il tribunale di Milano e collaboratrice di associazione Progetto Itaca, in occasione del festival Educa Immagine di Rovereto. Sigmund è un podcast del Post, disponibile per tutte e tutti: se ti piace quello che fa il Post, puoi sostenerne il lavoro abbonandoti qui. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    48 min
  • Lavorare per vivere o vivere per lavorare?

    Lavorare per vivere o vivere per lavorare?
    Apr 6 2026
    Burnout, smart working e benessere lavorativo: numeri, sintomi, prevenzione e una rivoluzione culturale per rimettere la persona, e non solo la performance, al centro delle aziende e della società: ne parliamo con Sofia Crespi, psicoterapeuta, psicologa, coach e docente universitaria. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    46 min
  • Farcela a non farcela

    Farcela a non farcela
    Mar 30 2026
    Torna Sigmund per la terza stagione, e a questo giro parte da una sensazione che sembra riguardare molte e molti di noi: l'esaurimento, il burnout, la fatica nel gestire tutto quello che sta dentro e intorno a noi, nel mondo. Ne parliamo con Valeria Tucci, psicologa e psicoterapeuta, partendo dalla mail di un'ascoltatrice: anche quest'anno è attivo l'indirizzo mail sigmund@ilpost.it, scrivici. Sigmund è un podcast del Post, e si ascolta gratuitamente. Se ti aiuta a fare ordine tra i tuoi pensieri, o a capire meglio alcune cose, puoi fare la tua parte e sostenere il lavoro del Post: vai su abbonati.ilpost.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    32 min
  • Il senso della morte, il senso della vita

    Il senso della morte, il senso della vita
    May 15 2025
    L’ultima puntata di Sigmund chiude un cerchio, perché se è vero che partendo dalle vostre email abbiamo potuto parlare di tutte le sfaccettature del vivere e sentire umano, l’argomento della morte non poteva restare al di fuori delle nostre puntate. Abbiamo invitato il dottor Paolo Veronesi che si occupa di argomenti come il lutto, la perdita, il suicidio e l’eutanasia da molti anni e abbiamo letto le vostre storie che raccontano sentimenti come l’angoscia, il senso di colpa, la fatica dell’accettazione, ma anche ciò che è sacro, trascendente, cosa sia la fede e cosa la speranza. È stata una puntataimportante e commovente, in cui troverete molti consigli di lettura, molteconsiderazioni filosofiche e una poesia di Konstantinos Kavafis che è laconclusione perfetta di questo progetto. Vi ringraziamo per la partecipazione più che calorosa che ci avete dimostrato di settimana in settimana, le puntate restano disponibili sull’app del Post e noi, come sempre, continuiamo a pensarci su. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    48 min
  • Le vie della genitorialità sono infinite (per fortuna)

    Le vie della genitorialità sono infinite (per fortuna)
    May 8 2025
    Non tutti i figli arrivano in maniera naturale, e non si diventa genitori nel momento della nascita di una bambina o un bambino. Pensarci madri e padri è un processo, o meglio dire un progetto, che parte da molto prima e che ha a che fare con l’immaginazione, con l’educazione che abbiamo ricevuto, con le convenzioni sociali e con le possibilità che natura, medicina e destino, per chi ci crede, ci hanno messo a disposizione. Abbiamo parlato di questo con la dottoressa Valentina Berruti, psicologa e psicoterapeuta familiare, esperta in molte delle declinazioni più delicate di questi temi: dalla procreazione medicalmente assistita all’aborto, all’adozione. E oltre alle lettere di chi ci ha scritto in questa puntata abbiamo avuto una testimonianza in carne e ossa: ci ha raggiunte in studio Beatrice Arnera, attrice e cantante, che ci ha raccontato la sua esperienza con la maternità. -- Dal 15 maggio tornano sul Post le "Dieci lezioni sui podcast", dieci incontri online per raccontare come si arriva dall’idea di un podcast alla sua pubblicazione: trovi tutte le informazioni ⁠⁠su questa pagina⁠⁠. Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia conoscere come funziona la produzione di un podcast, ma anche a chi sa già qualcosa e vuole saperne di più. Durante gli incontri si parlerà degli aspetti più creativi della produzione – come l’ideazione, la scelta del linguaggio e la scrittura – e di quelli più tecnici come la sonorizzazione, l’editing e il montaggio. Ma si parlerà anche di cosa vuol dire fare giornalismo nei podcast, dei modi diversi di raccontare la cronaca nera, gli esteri o le notizie del giorno, e di come trovare storie da raccontare tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    53 min
  • Le terapie psichedeliche, viaggio oltre la coscienza

    Le terapie psichedeliche, viaggio oltre la coscienza
    May 1 2025
    Non è certo materia recente, ma è un argomento al centro di un dibattitomolto attuale e non privo di contrasti. Le sostanze psichedeliche sono leprotagoniste della nuova puntata di Sigmund, in cui abbiamo parlato del loroutilizzo nell’accompagnamento alla psicoterapia, della situazione legislativa inItalia e nel resto del mondo, di come sia possibile o meno fare ricerca edivulgazione nell’ambito della legalità e della trasparenza e delle esperienzepositive e costruttive che fanno pensare che possa esserci un futuro nellascienza e nella medicina per questo tipo di trattamenti. Siamo ovviamenteconsapevoli di quanto sia un terreno scivoloso e della pericolosità di alcunesostanze, abbiamo parlato dunque dell’effetto sulla mente, ditossicodipendenza e di come un buon terapeuta debba sostenere e consigliareun paziente nel suo percorso di cura. Lo abbiamo fatto con il dottor DanieleDamiani, psicologo psicoterapeuta specializzato in Psychedelic AssistedTherapy e parte del Consiglio Direttivo della SIMEPSI (Società Italiana diMedicina Psichedelica), la prima società scientifica dedicata alla ricerca e allosviluppo della Medicina Psichedelica in Italia. Dal 15 maggio tornano sul Post le "Dieci lezioni sui podcast", dieci incontri online per raccontare come si arriva dall’idea di un podcast alla sua pubblicazione: trovi tutte le informazioni ⁠su questa pagina⁠. Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia conoscere come funziona la produzione di un podcast, ma anche a chi sa già qualcosa e vuole saperne di più. Durante gli incontri si parlerà degli aspetti più creativi della produzione – come l’ideazione, la scelta del linguaggio e la scrittura – e di quelli più tecnici come la sonorizzazione, l’editing e il montaggio. Ma si parlerà anche di cosa vuol dire fare giornalismo nei podcast, dei modi diversi di raccontare la cronaca nera, gli esteri o le notizie del giorno, e di come trovare storie da raccontare tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    41 min
  • Autismo: siamo noi che non capiamo

    Autismo: siamo noi che non capiamo
    Apr 24 2025
    Nella scorsa puntata abbiamo iniziato a parlare di neurodivergenze e abbiamo ritenuto ci fosse bisogno di uno spazio ampio e dedicato all’autismo, uno dei funzionamenti più diffusi e, per fortuna, uno tra quelli di cui si discute di più. In questa puntata, insieme al dottor Stefano D’arrigo, neuropsichiatra infantile, abbiamo parlato di ricerca, di inclusione, ci siamo addentrati nei diversi livelli dello spettro per capire come vivono effettivamente questa condizione i diretti interessati e chi vive, quotidianamente, con loro. Dal 15 maggio tornano sul Post le "Dieci lezioni sui podcast", dieci incontri online per raccontare come si arriva dall’idea di un podcast alla sua pubblicazione: trovi tutte le informazioni su questa pagina. Le lezioni sono rivolte a chiunque voglia conoscere come funziona la produzione di un podcast, ma anche a chi sa già qualcosa e vuole saperne di più. Durante gli incontri si parlerà degli aspetti più creativi della produzione – come l’ideazione, la scelta del linguaggio e la scrittura – e di quelli più tecnici come la sonorizzazione, l’editing e il montaggio. Ma si parlerà anche di cosa vuol dire fare giornalismo nei podcast, dei modi diversi di raccontare la cronaca nera, gli esteri o le notizie del giorno, e di come trovare storie da raccontare tutti i giorni. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    45 min