Episodi

  • ألم الثدي عند المرأة: إمتى طبيعي؟ وإمتى يحتاج كشف؟
    Jan 20 2026

    لو بتصحي من النوم حاسه بتقل في الثدي! مش طايقه الهدوم، إمتى نقول الوجع ده عادي مرتبط بالهرمونات؟ وإمتى لازم نوقف ونكشف!

    إيه هي العلامات اللي ماينفعش تتساب ؟

    ليه الوجع يزيد قبل الدورة الشهرية؟

    هل الكتل المؤلمة خطيرة؟ ومعناها الإصابة بسرطان الثدي

    Mostra di più Mostra meno
    16 min
  • هرمون الذكورة عند السيدات، ليه؟ علاقته بزيادة الشعر، تكيسات المبايض ومقاومة الإنسولين
    Jan 17 2026

    لو عندك شعر زيادة حبوب شباب وزيادة وزن،في الفيديو ده هتعرفي هرمون الذكورة عند السيدات: هو إيه؟ بيطلع منين؟ وإمتى زيادته تبقى مشكلة؟ أشهر علامات زيادة الهرمون وعلاقته بتساقط شعر. ليه السبب الشائع مش “هرمون لوحده” بس… أحيانا وراه تكيسات مبايض، مقاومة إنسولين. خطة علاج عملي: تعديل نمط حياة + علاج طبي مناسب، وامته تبدأي تعملي ليزر إزالة.

    Mostra di più Mostra meno
    14 min
  • الأسباب الحقيقية للجفاف المهبلي عند المرأة وأفضل علاج آمن
    Jan 6 2026

    لو بتحسي بحرقان أو ألم أثناء العلاقة فده ممكن يبقى من أعراض الجفاف … ومش حاجة لازم تتعودي عليها.

    في الفيديو ده هتعرفي:

    الجفاف المهبلي بيحصل ليه؟

    إمتى نطمن وإمتى لازم كشف؟

    الفرق المهم بين المرطب والمزلقات

    Mostra di più Mostra meno
    14 min
  • دليل المرأة لإختيار أفضل وسيلة منع حمل في بداية الزواج
    Jan 5 2026

    لو بتدوري على أفضل وسيلة منع الحمل في بداية الزواج متكونش بتزود الوزن ولا تلخبط الهرمونات.في الفيديو ده دكتور أحمد عزت بيشرح الفرق بين أقراص منع الحمل، الكبسولة، واللولب.يعني ايه منع الحمل الطبيعي؟لو الزوج هيتسخدم هو الوسيلة يبقى ايه الأفضل !وكمان أشهر الخرافات اللي بتخوف المرأة في بداية الزواج

    Mostra di più Mostra meno
    11 min
  • ثلاثة أسرار للولادة الطبيعية بدون ألم، مع خطة نفسية وعملية قبل وأثناء الولادة
    Jan 4 2026

    لو خايفة من الولادة الطبيعي… انتي مش لوحدك. في الفيديو ده هنفهم إيه اللي بيحصل جوه جسمك وقت الطلق وليه الخوف ساعات بيبطأ الولادة، إزاي نساعد الجسم يشتغل معاكي بدل ما يشتغل ضدك. ليه الحركة والوضعيات الصح بتفرق، وإزاي النوم على الظهر ممكن يقلل مساحة الحوض فتتحسي إن الموضوع بقى أصعب. هنشرح التمارين اللي بتساعد على اتساع الحوض، والبيبي ينزل أسهل.

    Mostra di più Mostra meno
    9 min
  • دليل المرأة الكامل للتغلب على ألم الدورة الشهرية
    Dec 27 2025

    وجع الدورة الشهرية اللي مبيخفش بالمسكنات دلع؟ قولون عصبي؟ وللا بطانة الرحم المهاجرة؟

    ليه بتحسي بإرهاق مزمن؟ انتفاخ في البطن

    دكتور أحمد عزت بيشرح الحقيقة وراء بكره تتجوزي وترتاحي!

    تأثير بطانة الرحم المهاجرة على الخصوبة، هل تؤخر الحمل؟

    ايه هي درجات بطانة الرحم المهاجر ويعني ايه أكياس شكولاتة

    وأخيرا نظام غذائي وتمارين للتخلص من ألم الدورة الشهرية

    Mostra di più Mostra meno
    24 min
  • شعرك بيقع ووزنك بيزيد من غير ما تاكلي؟
    Dec 23 2025

    لو حاسة إنك بتعملي مجهود عادي بس بتتعبي بسرعة؟ نوم كتير ومش مكفي؟ تركيزك مشتت؟
    ايه علاقته بحالتك النفسية،
    وهل بيأثر علي انتظام الدورة الشهرية الخصوبة والحمل

    Mostra di più Mostra meno
    29 min
  • اكتئاب ما بعد الولادة | ازاي تتخلصي منه وتحسني حالتك النفسية دلوقتي
    Dec 20 2025

    لو بتحسي من بعد الولادة إنك مش قادرة تفرحي! أو بتبصي للبيبي ومش حاسة بالمشاعر اللي الناس مستنياها؟ ده ممكن يكون اكتئاب ما بعد الولادة… مرض حقيقي، مش ضعف ولا قلة إيمان.

    دكتور أحمد عزت بيشرح الفرق بين البيبي بلوز اللي بييجي لكتير من السيدات وبيخف غالبا خلال أسبوعين، وبين الاكتئاب اللي بيكمل ومحتاج تدخل.

    إيه تأثير الهرمونات وعلاقتها بتقلب المزاج.

    وفي الآخر روشتة نجاة واقعية مع شرح العلاج المعرفي السلوكي وإزاي يساعدك توقفي الأفكار السلبية.

    Mostra di più Mostra meno
    22 min