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Di: Seren Health Coaching

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Join Nia and Mary-Anne from Seren Health Coaching as they discuss practical ways to optimise your health and well-being. Decades of experience working in patient-facing roles within the NHS led them to health coaching. Clinical knowledge is combined with health coaching techniques as they share evidence-based information on improving your metabolic health. #prediabetesreversal #type2diabetesreversal #bloodpressurecontrol #lipidmanagement #weightmanagement Disclaimer - We don't pull any punches when it comes to your health and are committed to sharing all our knowledge with ySeren Health Coaching

Igiene e vita sana

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Can decluttering improve your health?

Feb 12 2026

Mary-Anne and Nia discuss the role of decluttering in improving your health.

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Are we in danger of doing it again?

Jan 30 2026

Have we made too much of weight loss medications and forgotten the lessons we learnt from other metabolic diseases?

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A little recap for the New Year....

Jan 8 2026

This week, Nia and Mary-Anne reflect on how our understanding of insulin resistance and its implications for metabolic disease, particularly diabetes, has changed.

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