¿Quién necesita películas de terror cuando tiene hijos? 👻 En este episodio de Sepa la Madre, Pris y Alex celebran Halloween compartiendo las verdaderas historias de terror de la maternidad: llamadas inesperadas del colegio, accidentes, viajes que salen terriblemente mal, emergencias con popó y esos momentos en los que ser mamá se convierte en una auténtica pesadilla.

Además, compartimos las historias más aterradoras que nos mandaron nuestras Sepitas, desde vuelos con bebés enfermos hasta situaciones que ninguna mamá quisiera vivir. Entre risas, disfraces y mucho humor negro, también hablamos de los miedos más profundos de la maternidad, la importancia de tener una red de apoyo y esos desafíos que nos recuerdan que ser mamá definitivamente no es para cobardes.

Porque hay sustos que se olvidan… y otros que se convierten en anécdotas para toda la vida. 💀

00:00 - Historias de terror de la maternidad

02:13 - Halloween en Sepa la Madre

03:22 - El screenshot equivocado

08:31 - Cuando los hijos crecen

10:03 - Las llamadas del colegio

13:18 - Emergencias con popó

19:18 - Pasaportes y vuelos perdidos

27:41 - Una primera comunión con influenza

30:54 - Fiestas infantiles: México vs. Suecia

35:11 - Accidentes de terror

42:33 - El peor vuelo de una mamá

46:44 - Historias de nuestras Sepitas

48:07 - Los miedos más profundos de ser mamá

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¿Todos necesitamos terapia? ¿Y qué pasa cuando te toca ser la psicóloga de toda tu familia? 🛋️

En este episodio nos acompaña Macarena Miguel, actriz y mamá de dos, para hablar de salud mental, terapia de pareja, traumas familiares y de cómo nuestra propia crianza influye en la forma en la que educamos a nuestros hijos.

Entre confesiones, risas y uno que otro trauma por resolver, hablamos de romper patrones, aprender a manejar nuestras emociones, poner límites y encontrar el equilibrio entre escuchar a nuestros hijos y querer resolverles absolutamente TODO.

Porque criar niños emocionalmente sanos está muy bonito, pero ¿qué hacemos cuando ni nosotras sabemos manejar nuestros propios berrinches? 😂

Sepitas, cuéntennos en los comentarios: ¿cuál es el mejor consejo que les han dado en terapia? ❤️

00:00 - Intro: ¿Todos necesitamos terapia?

03:35 - Macarena Miguel y la terapia en nuestras familias

07:22 - ¿Te tocó ser la terapeuta familiar?

08:30 - Macarena cuenta cómo llevó a su mamá a dar a luz

17:24 - ¿Cómo saber cuándo ya no quieres más hijos?

22:06 - Ser mamá también es jugar a la detective emocional

25:29 - ¿Por qué exigimos a los niños lo que ni nosotros podemos hacer?

29:07 - ¿Vale la pena invertir en terapia?

30:27 - Terapia de pareja: ¿solo cuando algo está mal?

37:17 - ¿La gente realmente puede cambiar?

41:09 - Aprender a escuchar a nuestros hijos sin meternos en todo

45:48 - Los mejores consejos que nos han dado en terapia

50:06 - Los cuatro estilos de crianza y cómo manejamos las emociones

55:08 - ¿Estamos llevando la crianza respetuosa al extremo?

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¿Tus papás vivirían contigo si algún día necesitaran que los cuidaras? ¿Y tus suegros? 👀

En este episodio hablamos de una etapa para la que nadie nos prepara: cuando nuestros papás empiezan a necesitar más de nosotras y llegan las preguntas incómodas. ¿Quién se hace cargo? ¿Cómo ponemos límites? ¿Qué pasa si tenemos hijos pequeños que también necesitan nuestros cuidados? ¿Y qué hacemos si nuestros papás no quieren ayuda?

Entre las diferencias de criar y cuidar en México y Suecia, las casas de retiro, las conversaciones sobre dinero y herencias, y una que otra historia de nuestras mamás, reflexionamos sobre cómo acompañar a nuestros papás mientras envejecen, respetar su independencia y disfrutar el tiempo que compartimos.

Porque los queremos muchísimo, pero también tenemos que hablar de quién chingados se va a hacer cargo. ❤️

Marcas de tiempo:

00:00 ¿Qué pasa cuando nuestros papás se hacen mayores?

02:12 El momento en que Alex se dio cuenta de que sus papás habían envejecido

05:46 Aceptar que nuestros papás están cambiando

09:17 Los consejos de Tete para llegar a los 80

12:33 Madurez filial: cuidar a nuestros papás sin perder nuestra autonomía

15:28 Cuando nuestros papás no aceptan sus propios límites

17:27 La generación sándwich: cuidar hijos y papás al mismo tiempo

20:46 ¿Quién tomará las decisiones por nuestros papás?

23:29 Dinero, herencias y las conversaciones que nadie quiere tener

27:21 Aprovechar el tiempo y conocer mejor a nuestros papás

33:49 ¿Y si nuestros papás se vienen a vivir con nosotros?

38:06 ¿Vivirías con tus suegros o preferirías una casa de retiro?

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