En este episodio de Sepa la Madre nos sentamos para hablar de menstruación, menarquía (sí, la primera vez que te baja) y todos los traumas, tabús y mitos que nos dejaron de herencia.

Pris cuenta la historia real oficial de cuando le bajó a los 9 años: Tarantino, papel de baño enrollado, calzones desaparecidos y una mamá que lo anunció como si fuera la mañanera. Alex trae el shock cultural sueco (allá es “ok, ponte esto y ya”), y juntas armamos una mini guía para que a nuestras hijas (y a nosotras) no nos dé vergüenza, no nos dé miedo y no nos sintamos “asquerosas” por algo natural.

Hablamos de:

por qué NO decir “ya eres señorita” como sentencia,

cómo explicar toallas, tampones, copa y disco sin misterio,

qué tan normal es el dolor (y cuándo hay que poner atención),

PMS, emociones, validación,

el terror de pedir permiso para ir al baño en la escuela,

y el plot twist: Arjona tiene una canción sobre la regla (y nos arrepentimos de haberla encontrado).

Marcas de tiempo

00:06 “¿Qué episodio grabamos?”

02:18 “Hoy me empezó a bajar”

03:33 “No estoy perdiendo la cabeza”

05:15 Cólicos y desmayos

06:59 Menarquía: qué es

07:57 “A los 9 años”

09:35 “Tarantino”

15:50 Calzones perdidos

17:33 “Ya eres señorita” (NO)

20:03 “Cuidado con los muchachitos”

22:37 Validar emociones

25:13 Cómo se pega la toalla

28:50 Escuela: ir al baño

35:20 Arjona y la regla

45:08 No es lujo + experta

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En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Ana Brito (El Show de Briten) para hablar de esa cosa hermosa y terrorífica llamada maternidad… pero versión “todo el mundo opina”.

Porque una se embaraza y de repente aparece:

la que te dice “tienes cara de embarazada”, la que pregunta “¿y los niños para cuándo?”, la que te quiere tocar la panza sin permiso, la que te avienta consejos no pedidos, y la que convierte el grupo de WhatsApp del colegio en un reality de 500 mensajes.

También nos reímos de la presión de “estar bien” en el posparto, de la culpa con esteroides, y de cómo la maternidad puede tragarse tu identidad si no pones límites.

🎧 Si eres mamá, futura mamá, tía metiche en rehabilitación o simplemente quieres reírte de lo absurdo: este es tu episodio.

Marcas de tiempo

00:00 Intro: “persona grosera” y empezamos fuerte

01:16 Anna entra “a hablar de tabús” (porque obvio)

02:00 Quién es Anna + “dormir está sobrevalorado” (posparto real)

06:51 Comentario prohibido #1: “tienes cara de embarazada”

08:30 La presión social de los “next steps”: ¿y los niños pa’ cuándo?

10:37 Panza ajena NO es touchscreen: pidan permiso

12:37 Otra cosa que NO se pregunta: “¿estás embarazada?”

14:12 Spoiler: tu cuerpo no va a ser el de tus 17 (y gracias)

15:17 Consejos no pedidos + meter miedo: embarazo versión “manual ajeno”

18:22 La peor culpa: cuando te lo dicen “indirecto” (pero te la aplican)

20:00 Grupos de WhatsApp del cole: el verdadero infierno

22:05 “¿Quién tiene el jersey?” + 500 mensajes (socorro)

24:48 Educación: ¿por qué los papás tienen que cargar con TODO?

27:24 Cumples y logística: “Mami Cabify” y la ley de “te dejo al niño y me piro”

33:20 Cuando tu identidad se vuelve SOLO “mamá” (y qué peligroso)

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En este episodio de Sepa la Madre, nos sentamos con Kitzia Mitre para hablar sin filtro de lo que implica criar, trabajar, divorciarte y seguir funcionando cuando no hay opción de colapsar.

Hablamos de maternidad pública, culpa, privilegios reales (no los de Instagram), criar hijos mientras sostienes todo, divorcio, redes sociales, juicio ajeno, y de por qué tus hijos no son responsables de salvarte la vida.

Un episodio honesto, divertido y directo sobre hacerlo todo… aunque nadie te enseñó cómo.

00:00 – Viajes, maternidad y expectativas irreales

02:55 – Kitzia Mitre llega a Sepa la Madre

04:30 – ¿Mostrar o no mostrar a tus hijos en redes?

06:45 – Privilegios reales vs culpa constante

08:15 – El cangrejo en el oído (sí pasó)

10:50 – Mantener la calma cuando todo es un caos

13:45 – Hijos que viven cosas que nadie les cree

16:10 – Culpa materna: católica, cultural y eterna

19:45 – Criar mientras trabajas porque no hay de otra

21:15 – Divorcio, cambios y sostener la normalidad

24:30 – Cómo hablar con los hijos de separaciones

27:00 – La familia “tradicional” ya no es la norma

29:20 – Tus hijos no te deben nada

32:10 – Ser mamá feliz no es egoísmo

35:00 – Volver al mercado, citas y nuevas etapas

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