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Schauma Mal

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Di: Schauma Mal
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"Schauma mal*, dann seng ma schon", wie es so schön österreichisch heißt. Astrid und Sophie reden über eigentlich eh alles. Mentale Gesundheit, Ernährung, Glücklichsein und Pekannüsse (wobei letzteres eigentlich fast dasselbe ist). Die beiden Content Creatorinnen auf Instagram: Astrid: @wienerkind_ Sophie: @sophiehearts_com *Österreichisch für: Du wirst mit der Zeit schon merken, was ich wirklich davon halte.Schauma Mal Scienze sociali
  • Wie es uns gerade wirklich geht | Life Update & Ambivalenz
    Oct 21 2026

    Sophie ist offiziell zurück aus der Karenz, Astrid spricht darüber wie sie Umwelttrauer zum ersten mal aktiv spürt und es gibt ein ehrliches Update darüber wie wir aktuell Ambivalenz in unserem Leben und irgendwie auch in der Gesellschaft spüren.


    Wie geht's euch damit? Spürt ihr diese Gegensätze auch? Und wenn ja wie geht ihr damit um?


    Wir merken, dass sie unglaublich anstrengend für das Nervensystem und auch für Beziehungen sein können, weil man sich gefühlt in einem Spagat befindet und man einfach merkt, dass es oft viele Wahrheiten und nicht nur eine gibt.


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    46 min
  • You’re fine - warum dein Alltag reicht
    Oct 14 2026

    Du läufst „nur” 5 km, deine Deko ist seit drei Jahren dieselbe und dein letztes DIY liegt halbfertig im Kasten? You’re fine. In dieser Folge reden wir darüber, wie Social Media unsere Wahrnehmung von Realität verschiebt und was wir plötzlich für „normal” halten.

    Es geht nicht darum, dass Instagram fake ist. Oft genug sehen wir auch echte Sachen. Das Problem ist, dass wir uns mit einem Mix aus lauter Ausnahmen vergleichen: die Laufroutine von der einen, die perfekte Wohnung von der anderen, die Reiseziele von der dritten. Wir reden über Vergleichsdruck, Selbstoptimierung und Perfektionismus im Alltag, über Seasonal Hauls, Umdekorieren, Ausmisten und Minimalismus, über Wohnungen, Skincare-Routinen und Beziehungen.


    Ordinary Emm

    arte doku Reisen

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    1 ora e 8 min
  • Hat platonische Liebe einen falschen Stellenwert in unseren Leben?
    Oct 7 2026

    Weil euch das Thema Freundschaften aktuell genauso beschäftigt wie uns, widmen wir dem Thema heute eine weitere Folge und gehen der Frage nach, warum wir platonischer Liebe eigentlich immer einen niedrigeren Stellenwert zuschreiben als romantischer Liebe und ob wir daran vielleicht etwas ändern sollten.


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    40 min
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