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Sandra fragt

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Di: Sandra Richter
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Wahre Geschichten. Echte Menschen In meinen Podcast "SANDRA FRAGT" lade ich mir tolle Menschen aus meinem Netzwerk ein. Ich frage und sie erzählen mir ihre Geschichte. Was kann es Inspirierenderes geben, als Menschen zuzuhören, die ihre Leidenschaft teilen? Als Kommunikationstrainerin und Rhetorik-Coach sind gute Gespräche genau mein Ding. Komm sehr gern auch einmal als Gast in meinen Podcast, um mir deine Geschichte zu erzählen. Aller 14 Tage dienstags kommt eine neue Folge raus. Abonniere dir den Podcast also unbedingt, um keine davon zu verpassen. Relazioni Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • #77: Kommunikation fängt bei dir selber an

    #77: Kommunikation fängt bei dir selber an
    Aug 4 2026
    Es ist immer spannend, mit Menschen zu sprechen, die sich intensiv mit Kommunikation beschäftigen. Birgit Schneider ist vom geschriebenen Wort als Redakteurin hin zur Expertin für Dialoge gekommen, weil es für sie interessant war, wie Menschen miteinander sprechen und dadurch mehr Verständnis füreinander bekommen können, wenn sie sich ehrlich zeigen und auch aufmerksam zuhören. In der 77. Folge von SANDRA FRAGT geht es darum, dass gute Kommunikation damit beginnt, in uns selbst hineinzuschauen und unsere Gedanken und Routinen zu hinterfragen - zum einen, weil wir dann viel besser in Worte fassen können, warum uns Manches wichtig ist, warum uns Anderes ärgert oder traurig macht und zum anderen gelingt es uns dadurch auch, Gedanken zu unterbrechen, die für uns gerade nicht hilfreich sind. Stichwort: Selbstzweifel Wenn du gerade privat oder im Job das Gefühl hast, dass es nicht so läuft, wie du dir das vorstellst, dann höre unbedingt in diese Folge hinein. Birgit gibt so viele wertvolle Impulse.
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    1 ora e 21 min
  • #76: Gesten bewusst einsetzen

    #76: Gesten bewusst einsetzen
    Jul 28 2026
    "Was soll ich denn bloß mit meinen Händen machen?" Diese Frage kennt Gestenforscherin Dr. Jana Bressem nur allzu gut. In unserem Gespräch beleuchtet Jana, wie Gesten die Worte unterstreichen und Gesagtes visualisieren können. Ein sehr spannendes Feld! Jana berichtet von ihrer Forschung unter anderem auch mit Primaten und anderen Völkern. Und wir reden darüber, dass unsere Hände eigentlich intuitiv das Richtige tun, wenn wir die Angst, dass wir zu viel fuchteln oder falsche Gesten verwenden, überwinden können. Gesten gehören zum Sprechen dazu und helfen tatsächlich sogar der Stimme. Horch also unbedingt rein in die tolle 76. Folge von Sandra fragt. Ich freue mich, wenn dir das Zuhören den ein oder anderen Impuls schenkt, damit du die Frage oben nie wieder stellen musst.
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    1 ora e 11 min
  • #75: Entscheidungen treffen ohne Schuldgefühle

    #75: Entscheidungen treffen ohne Schuldgefühle
    Jul 21 2026
    Hätte ich doch damals, als ich gegründet habe, Cornelia Ketscher schon gekannt - mir wären viele Umwege erspart geblieben. Rückblickend war ich doch recht planlos und habe einfach drauflos probiert und mich viel zu sehr von Selbstzweifeln leiten lassen. Wenn du also mit dem Gedanken spielst, ein Unternehmen zu gründen oder bereits gestartet bist, aber das Gefühl hast, dass das irgendwie nicht so läuft, wie du es willst, dann lege ich dir ans Herz, einmal mit Conny zu sprechen. In der 75. Folge sprechen wir über die Hürden, die Gründerinnen gefühlt alle haben und Conny gibt spannende Impulse, wie du über diese Hürden drüberkommst. Horch also gern mal rein - tatsächlich sind viele Tipps auch ganz unabhängig von einem Business für uns Frauen relevant. Mir hat das Gespräch sehr viel Spaß gemacht und ich hoffe, dir macht das Zuhören Spaß. Lass gern ein Like da und kommentiere, was für dich besonders inspirierend war.
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    1 ora e 8 min
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