SOULFUL Life & Business copertina

SOULFUL Life & Business

SOULFUL Life & Business

Di: Nina Pettenberg
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A proposito di questo titolo

SOULFUL ist der Podcast für Frauen, die aus ihrer Einzigartigkeit mit Herz und Seele ein sinnerfülltes Leben kreieren möchten. Es erwartet Dich Inspiration für Deinen Herzensweg und beflügelnde Impulse, wie Du Dein Leben & Wirken in eine beseelte Verbindung mit Deiner inneren Wahrheit bringen kannst. Ich unterstütze Dich dabei, Deine wahre Essenz mehr und mehr wahrzunehmen und auf allen Lebensebenen voll und ganz zum Erblühen zu bringen. Seit mehr als 15 Jahren folge ich als Coach, Lehrtrainerin und kreative Unternehmerin dem Ruf meines Herzens und kenne die zahlreichen Herausforderungen, Familie und Karriere unter einen Hut zu bringen, ohne sich selbst dabei zu verlieren. In all den Jahren habe ich vor allem eins gelernt: mir selbst und meiner Intuition zu vertrauen. In meinem Podcast nehme ich Dich mit in meine Welt und möchte Dich darin bestärken, wieder auf Deine innere Stimme zu hören, kreative Wege für Deine Herausforderungen zu finden und den Mut zu haben, Dein wahres Selbst zu leben. Ich begleite Dich dabei, Dein Leben aus dem Herzen heraus zu gestalten und voller Kraft und Vertrauen in Deine eigene Lebensvision einzutauchen. Dabei stelle ich Dir kreative Übungen vor, verrate Dir kraftvolle Coaching-Tools, nehme Dich mit auf meine eigene Lebensreise und lade inspirierende Frauen zum Interview auf einen virtuellen Kaffee ein. Von meinem inspirierten Herzen zu Deinem, Nina© Nina Pettenberg 2025 Spiritualità Successo personale Sviluppo personale
  • 223: Innere Führung in Zeiten des Wandels
    Apr 16 2026

    Unsere Welt wird immer komplexer und schneller. Vielleicht hast Du manchmal das Gefühl, nicht mehr hinterherzukommen. Aber vielleicht musst Du auch gar nicht weiter rennen. Sondern innehalten und auf Deine innere Führung vertrauen.

    Wir bewegen uns gerade in einer Zeit des schnellen Wandels. Vertraute Strukturen, an denen wir uns lange orientiert haben, brechen auseinander und zwingen uns, alte Lebenskonzepte zu überdenken.

    Für manche von uns liegt in diesem Umbruch ganz viel Entdeckerfreude, Neugier und schöpferische Kraft. Aber wenn sich die Welt rasant verändert, kann uns das auch Angst machen und in eine Schockstarre versetzen.

    Wir wissen nicht genau, was da eigentlich auf uns zukommt und wie wir uns in all dem mitbewegen können, ohne uns selbst zu verlieren.

    Deine innere Führung als Navi durch die neue Zeit

    Wir können spüren, dass sich gerade etwas Grundlegendes verändert, das uns alle betrifft. Wie wir leben, arbeiten, kommunizieren, agieren.

    Wir erleben gerade bahnbrechende Fortschritte und neue Chancen. Gleichzeitig werden auch Informationsfluss, Meinungsbildung und Manipulation immer vielschichtiger und schwieriger zu unterscheiden, was echt und wahrhaftig ist.

    Umso wichtiger ist es, uns wieder mit unseren ureigenen Fähigkeiten zu verbinden. Uns nach innen zu wenden und von unserer intuitiven Wahrnehmung führen zu lassen.

    Denn diese innere Weisheit ist unser Navigationssystem, das uns immer sicher leiten kann. Egal was von außen auf uns einwirkt und in alle möglichen Richtungen ziehen will.

    Gerade in turbulenten Zeiten und ganz besonders für feinfühlige Frauen braucht es Räume der inneren Verbindung und herzzentrierten Ausrichtung in die Welt. Es braucht innere Ruhe, Sicherheit und eine weiche Führung aus uns selbst heraus.

    Genau daran möchte ich Dich heute erinnern und Dich von Herzen einladen, Dich mit mir zu verbinden.

    Alles Liebe, Deine Nina

    In dieser Episode erfährst Du:

    • Warum wir ein inneres Navigationssystem brauchen
    • Wie Du Deine innere Führung als Kompass nutzen kannst
    • Wie der schnelle Wandel unsere Orientierung erschwert
    • Welche Ressourcen wir in dieser neuen Zeit brauchen

    Shownotes:

    Meine Ressourcen und Räume für Dich

    Creation Labs – neue Themen und Termine

    Gefühlsfülle Kartenset & Kurs

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    17 min
  • 222: Wie Du Deine innere Realität shiften und die Welt mit anderen Augen sehen kannst
    Apr 2 2026

    Manchmal gerät unsere Welt aus den Fugen, obwohl sich im Außen nichts verändert hat. Aber plötzlich fühlen sich Dinge, die immer funktioniert haben, schwer oder falsch an. Und Deine innere Realität ist nicht mehr im Einklang mit Deiner Welt.

    Du hast das drängende Gefühl, etwas verändern, erneuern oder loslassen zu müssen. Aber Du weißt nicht genau, was oder wie. Vielleicht spürst Du auch, wohin es Dich zieht. Aber Du fühlst Dich wie gefangen und kannst nichts in Bewegung bringen.

    Aber was wäre, wenn es gar nicht darum geht, alles komplett anders oder neu zu machen? Sondern darum, die Perspektive zu verändern?

    Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge: Ich führe Dich durch eine der einfachsten und zugleich kraftvollsten Übungen, die in meinen Programmen schon so vielen Frauen geholfen hat, die eigene Wahrnehmung zu weiten und ihre Welt neu zu formen.

    Warum Deine innere Realität keine objektive Wahrheit ist

    Bevor ich Dich durch diese wundervolle Übung führe, möchte ich Dich einladen, ein konkretes Thema zu wählen.

    Was ist gerade los in Deinem Leben oder Business? Was belastet oder beschäftigt Dich? Wo fühlst Du Stress, Überforderung oder Stagnation? Das kann ein Projekt sein, eine Beziehung oder eine bestimmte Situation, Herausforderung oder anstehende Entscheidung.

    Und dann lass uns gemeinsam in die Übung eintauchen und herausfinden, was sich wirklich zwischen Deine aktuelle und Deine gewünschte Realität schiebt.

    Diese Übung ist deshalb so wirksam, weil wir dabei ganzheitlich erfahren können, dass unsere Situation nicht von Natur aus schlecht oder beängstigend ist – sondern erst durch die Bewertung, die wir ihr geben.

    Wir erkennen und spüren, dass unsere innere Realität eine subjektive Wahrheit ist, die sich oft aus alten Erfahrungen und Mechanismen speist. Und dass wir diese Muster jetzt bewusst wahrnehmen und auf sanfte Weise drehen dürfen.

    Alles Liebe, Deine Nina

    In dieser Episode erfährst Du:

    • Wie Du Deine innere Realität bewusst verändern kannst
    • Warum Deine subjektive Wahrnehmung nicht die Wahrheit ist
    • Wie Bewertungen unsere Weiterentwicklung blockieren
    • Wie Du den Blick weiten und Deine Welt neu ordnen kannst

    Shownotes:

    Creation Labs – neue Themen und Termine

    Gefühlsfülle Kartenset & Kurs

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    15 min
  • 221: Zwischen Sehnsucht und Angst – So gelingt Deine Neuausrichtung
    Mar 19 2026

    Heute geht es um etwas, das mich im Leben und Business immer wieder mal beschäftigt: der Wunsch nach Neuausrichtung.

    Gerade im Frühling spüren wir oft diese Aufbruchstimmung und beschwingte Vorfreude. Etwas in uns ruft nach Erneuerung und Wachstum.

    Manchmal entspringt der Wunsch nach Veränderung, weil uns das Alte nicht mehr trägt. Oder weil uns etwas Neues magnetisch anzieht.

    Wir spüren diese Sehnsucht, diesen starken Sog zu einem Projekt, einer Idee, einem Impuls. Es fühlt sich so klar und stimmig an. Aber gleichzeitig hält etwas in uns dagegen. Denn im Neuen schwingt oft noch etwas anderes mit: Ängste, Zweifel und Unsicherheit.

    Wie können wir also zwischen der Sehnsucht nach Veränderung und dem Bedürfnis nach Sicherheit unseren Weg finden?

    Dein bewusster Weg in die Neuausrichtung

    Veränderung bedeutet immer auch einen Schritt ins Unbekannte – und alles, was uns fremd ist, stuft unser Gehirn erstmal als gefährlich ein.

    Oft stecken wir in diesem Dilemma fest und wagen es nicht, für unsere Träume loszugehen. Wir denken, dass wir unsere Angst verlieren, wenn wir uns mehr Zeit geben, uns noch besser vorbereiten, uns noch mehr absichern, alles immer wieder durchdenken und auf den richtigen Moment warten.

    Aber dieser Moment wird nicht kommen. Weil wir Sicherheit nicht im Warten gewinnen, sondern auf dem Weg in die Veränderung. Das Vertrauen ins Neue entsteht, wenn wir losgehen und gleichzeitig akzeptieren, dass wir noch nicht alles wissen müssen.

    Es geht nicht darum, unsere Ängste wegzudrücken, sondern als Teil unserer Veränderungsprozesse anzuerkennen. Wir dürfen in unsere Neuausrichtung alle Gefühle mitnehmen und da sein lassen.

    In dieser Podcast-Episode zeige ich Dir, wie das gelingen kann und begleite Dich durch eine energetische Übung, um Sehnsucht und Angst Raum zu geben und achtsam in Deine Neuausrichtung zu integrieren.

    Alles Liebe, Deine Nina

    In dieser Episode erfährst Du:

    • Wie Du eine Neuausrichtung bewusst gestalten kannst
    • Warum sich Veränderungen oft bedrohlich anfühlen
    • Wie Du Emotionen achtsam wahrnehmen und integrieren kannst
    • Wie Du zwischen Sehnsucht und Angst navigieren kannst

    Shownotes:

    Gefühlsfülle Kartenset & Kurs

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    18 min
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