Rompiendo el Estigma de la Salud Mental
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Rompiendo el Estigma de la Salud Mental
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En este episodio de El Lado Honesto, exploramos el estigma de la salud mental, qué lo causa y cómo afecta a las personas en su vida diaria.
Abordamos ejemplos concretos de estigmas comunes relacionados con la salud mental, como la percepción de debilidad, el temor a la violencia, la vergüenza y la falta de empatía.
Hablamos sobre la importancia de la educación y la concienciación, compartir relatos personales de cómo cuidamos nuestra salud mental y así fomentar la conversación abierta sobre este tema. También ofreceremos recomendaciones prácticas para el cuidado de la salud mental, basados en un cuidado integral físico y mental.
De forma individual y como sociedad podemos contribuir a crear un entorno de apoyo y comprensión a partir del cambio en la narrativa en torno a la salud mental.
Gracias por escucharme :)
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@el.ladohonesto
@kameliagorkis