Episodi

  • 234 - Positività Tossica, come ritrovare l'equilibrio

    234 - Positività Tossica, come ritrovare l'equilibrio
    May 9 2024
    Avete mai sentito parlare di Positività Tossica? Questo è un tema in voga e molto ricorrente soprattutto tra i più giovani. Ma che cosa significa positività tossica? Non è forse un paradosso? No, non lo è. La psicanalista Whitney Goodman è l'autrice del libro bestseller dedicato a questo argomento e che ci aiuta a comprendere come poter bilanciare la nostra vita imparando ad accogliere le nostre emozioni piuttoste che a negarle. Il libro lo trovate disponibile qui.

    Nell'episodio di SatSang vi invito a riflettere sul valore della vera positività, quella che non esclude ciò che ci accade ma che ci permette invece di affrontare con consapevolezza ogni esperienza, anche quelle che definiamo traumatiche.

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  • 233 - Ritrova te stesso leggendo

    233 - Ritrova te stesso leggendo
    Apr 18 2024
    In questo episodio del nostro podcast vi parlo di un fenomeno culturale che sta prendendo piede nelle metropoli cosmopolite come New York. Scopriremo insieme come i Party Letterari stiano rapidamente diventando il ritrovo preferito per gli amanti dei libri che cercano di fuggire dalla solitudine digitale per riconnettersi con la magia della lettura condivisa.Il 24 aprile 2024 organizzerò a Bellaria (RImini) il primo Party Letterario dell'Emilia Romagna. In Italia ne sono sorti ancora pochissimi e attraverso questo episodio del podcast mi auguro di potervi ispirare a partecipare ai prossimi Party che organizzerò oppure a prendere l'iniziativa di organizzarne uno nella vostra città.Nel sito dedicato scoprirete che cos'è il Party Letterario e perché ho voluto organizzarli. Tra le altre la partecipazione è aperta a tutti, è gratuita ed eventuali offerte volontarie saranno completamente devolute al sostegno delle iniziative filantropiche organizzate dall'Associazione LELEFANTE Aps che ho l'onore di presiedere.In questo podcast esploreremo perché partecipare a un party letterario non è solo un modo per godere di buona letteratura, ma anche un'occasione unica per connettersi con altre persone in un ambiente caldo e accogliente, lontani dalle distrazioni quotidiane.Parleremo dell'importanza di staccare dai nostri dispositivi e immergersi completamente in un'atmosfera rilassata e stimolante, dove le conversazioni si accendono e le idee fioriscono al ritmo delle pagine sfogliate. Capiremo insieme come questi eventi offrano non solo un rifugio dal caos quotidiano, ma anche un'opportunità unica per fare nuove amicizie, scambiare opinioni e persino scoprire il prossimo libro preferito.Per ogni informazione potete scrivermi a info@richardromagnoli.comPer avere tutte le date aggiornate del Party Letterario cliccate qui.Per sostenere le iniziative benefiche della mia Associazione LELEFANTE Aps anche devolvendo il 5x1000 cliccate quiScopri di più sul mondo di RichardLibri:Era scritto nelle foglie del destino (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Ho imparato a ridere (Richard Romagnoli/ROI Edizioni)Sul senso della vita (Viktor Frankl/Daniel Goleman/Mondadori)Corsi online con Richard:Sito RichardSe desideri contattarmi inviami una mail a: info@richardromagnoli.comRimani in contatto con me, seguimi sui miei social:FacebookInstagramLinkedInYouTubeTelegram
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    15 min
  • 232 - La cura dell'amore

    232 - La cura dell'amore
    Apr 11 2024
    Nel nostro libro Happygenetica il Prof. Pier Mario Biava ha scritto un capitolo importante nel quale scrive di amore, di perdono e di gratitudine. Il fatto che a scriverlo sia un luminare della scienza come il Prof. Biava rende quel capitolo maggiormente significativo. In questo episodio del podcast parlo della mia esperienza con lui, di ritorno dal viaggio a Bruxelles dove il medico ha tenuto una conferenza stampa internazionale nella sede del Parlamento Europeo, durante la quale ha portato alla luce la rilevanza delle sue ricerche scientifiche a sostegno delle cure in campo oncologico e delle malattie neurodegenerative. In quell'occasione la europarlamentare Rosa D'Amato ha ufficialmente informato la stampa del sostegno alla candidatura del Prof. Biava al Premio Nobel per la Medicina 2025. Essere con lui in quel momento è stato particolarmente emozionante. Con il suo straordinario lavoro di ricerca comprendiamo quanto l'epigenetica abbia creato un vero e proprio paradigma scientifico. Ne parlo in questo nuovo episodio di SatSang.

    Scopri di più sul Prof. Pier Mario Biava: https://www.biava.me/

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  • 231 - Niente è yoga senza amore

    231 - Niente è yoga senza amore
    Apr 4 2024
    Se non c'è il cuore, se non c'è amore allora non è Yoga. In occidente da diversi anni si stanno diffondendo sempre di più pratiche meditative importanti come quelle della minduflness ad esempio. Anche in Italia è crescente il numero di persone che si dedicano allo yoga, alla meditazione, alle pratiche della Happygenetica. Ci sono maestri e trainers davvero professionali che guidano classi di studenti in maniera impeccabile. Troppo spesso però proprio nell'insegnamento delle pratiche spirituali viene meno la base sostanziale che è lo scopo stesso delle pratiche, l'amore. Le stesse pratiche yogiche vengono proposte come esercizi fisici, a livello del fitness, deprivandole della loro sostanziale natura spirituale. Il mezzo è diventato il fine e anzichè far germogliare l'aspetto della consapevolezza individuale le persone sono focalizzate al raggiungimento parziale del loro benessere.
    Ogni attività umana ha bisogno di cuore, di amore, di presenza, di consapevolezza. Ne parlo in questo nuovo episodio del Podcast.

    Sarò felice di leggere le vostre email, scrivetemi a info@richardromagnoli.com



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  • 230 - I tre momenti che hanno cambiato la mia vita

    230 - I tre momenti che hanno cambiato la mia vita
    Mar 28 2024
    Oggi vi voglio raccontare di tre momenti significativi che hanno cambiato e migliorato la mia vita. Vi racconto tra le tante tre speciali interazioni che ho avuto con il mio amato Maestro Sri Sathya Sai Baba.

    La prima interazione fu quando per la prima volta arrivai in India per incontrare Baba che a quel tempo era a Whitefield e parlandomi, tra migliaia di persone che erano presenti al suo Darshan (alla sua visione), Baba mi diede un insegnamento molto potente.

    La seconda interazione durante un altro viaggio in India quando lo incontrai nel suo ashram principale quello di Prasanthi Nilayam a Puttaparthi. Quel giorno ero seduto in prima fila e Baba mi rivolse una domanda. Ho capito soltanto nel tempo quanto quella domanda fosse importante e preziosa.

    Terza interazione quando un giorno Baba mi fece una domanda ma mi diede anche la risposta.

    Queste interazioni con il mio Maestro non le avevo mai raccontate in un episodio del Podcast e sono certo che queste interazioni potranno farvi riflettere sul loro meraviglioso significato.

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  • 229 - La felicità è mettere un tetto ai desideri

    229 - La felicità è mettere un tetto ai desideri
    Mar 21 2024
    La felicità non è realizzare tutti i desideri che nutriamo nella nostra mente. Siamo felici quando invece mettiamo un tetto ai desideri. Viviamo in una società dove desideriamo, acquistiamo, vogliamo e facciamo dei debiti pur di ottenere "cose" non necessarie. Tutto questo impatta in noi creando stress, delusione, frustrazione, invidia rispetto a chi invece ha più di noi e apparentemente è più di noi. Il marketing moderno sa come creare nuovi bisogni creati per soddisfare l'esigenza che sta alla base di ogni compravendita: la soddisfazione e la realizzazione dell'essere umano.

    Il 20 marzo di ogni anno si festeggia la Giornata Mondiale della Felicità e quest'anno, nel 2024, è anche iniziata la Primavera. Felicità e primavera, felicità e rigenerazione di quei modelli limitanti che ci hanno indotto nella infelicirà.

    In questo nuovo episodio vi parlo degli Happy Catch Club che ho fondato cinque anni fa e che da allora ha visto la partecipazione nei club di migliaia di persone. Gli HCC sono luoghi nei quali la felicità è una scelta di consapevolezza condivisa con tante straordinarie persone. Gli HCC sono coordinati dai Trainer che ho formato con il Metodo Happygenetica e che si dedicano (gratuitamente e con amore) a tutti i partecipanti guidandoli per un'ora a sperimentare il massimo benessere fisico, mentale e spirituale attraverso le pratiche Happygenetica.

    Gli oncontri si svolgono in presenza e anche online. Questa è la pagina Facebook per trovare l'HAPPY CATCH CLUB più vicino a te.
    Se desideri più informazioni e vuoi diventare Coach del Metodo Happygenetica scrivi una email a info@richardromagnoli.com
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    13 min
  • 228 - Ignoranza emotiva

    228 - Ignoranza emotiva
    Feb 22 2024
    Negli ultimi anni si è parlato molto della intelligenza emotiva e questo grazie anche all'opera di divulgazione del Prof. Goleman, il quale nel 1995 pubblico un libro molto interessante, uscito in Italia nel 1997 dal titolo "Intelligenza emotiva: che cos'è e perché può rendere felici".

    L'intelligenza emotiva è fondamentale in ogni aspetto della nostra vita eppure siamo sprofondati in quella che io definisco ignoranza emotiva. Non riconosciamo l'importanza delle relazioni empatiche e soprattutto non conosciamo il perché delle nostre stesse emozioni. Siamo diventati apatici anziché essere empatici.

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    15 min
  • 227 - Vuoi essere felice? Fai qualcosa per gli altri

    227 - Vuoi essere felice? Fai qualcosa per gli altri
    Feb 15 2024
    Vuoi davvero essere felice? Vuoi davvero sentirti realizzato e appagato? Allora fai qualcosa per gli altri. Tutte le volte che si mettiamo al servizio di qualcuno avviene qualcosa di straordinario in noi. A livello neurobiologico si attivano dei meccanismi virtuosi che ci fanno stare bene, ci motivano a perseguire il nostro obiettivo sociale. Quante persone dedicano uno dei loro possedimenti più preziosi, ovvero il proprio tempo, mettendosi a disposizione di attività sociali a favore dei bambini, degli anziani, dei senza tetto, dei bisognosi, degli animali o dell'ambiente. E come si sentono queste persone? Appagate. Si sentono parte di una collettività che li fa sentire importanti, fondamentali per ciò che si dona. Non esiste appagamento più importante che contribuire con i propri mezzi a disposizione al benessere di chi ha bisogno di noi.

    In questo episodio vi racconto della mia esperienza, con la mia Associazione LELEFANTE APS, che ha adottato un intero orfanotrofio indiano, il Mangalakara Orphanage situato nella regione dell'Andhra Pradesh. Più di 150 bambini orfani sono aiutati da LELEFANTE a sostegno delle loro vite e per dare la possibilità a tutti loro di emanciparsi attraverso lo studio. Le attività de LELEFANTE sono possibili grazie al generso contributi di tutti i soci fondatori e di coloro che generosamente, attraverso le donazioni, credono nella possibilità di garantire un futuro migliore a questi bambini.
    Per tutti voi che desiderate sostenere le attività garantite da me e dalla mia associazione LELEFANTE ecco il sito per esprimere concretamente il vostro aiuto : LELEFANTE APS
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    13 min