Este podcast es un espacio cálido, cercano y muy íntimo en donde queremos que te escuches —la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista.Soy la Dra. Natalia Ruiz y cada semana te abro mi consultorio para que cómodamente hagas una pausa en tu día y dediques unos minutos solo a ti.¿Qué tal si hoy nos tomamos un momento para pensar en algo muy sencillo, pero profundamente importante? No en algo que se pide, se exige o se impone; hablemos de la confianza y cómo esta se construye en lo cotidiano, en lo pequeño, en lo que muchas veces creemos que no cuenta.

Hoy no te hablo como psicóloga… sino como alguien que también ha repetido historias. Este episodio no es para que “entiendas” nada. Es para que te escuche la parte de ti que lleva años pidiendo ser vista.Tendremos una conversación sobre la frustración, una emoción que se desprende de la ira y aparece cuando sentimos que nuestras expectativas quedaron por debajo de la realidad. Te aseguro que estará muy interesante… así que acompáñame.

Dejar ir a alguien o a algo que amamos es algo que todos tenemos que transitar a lo largo de nuestras vidas, y hay que aprender a hacerlo de la mejor manera, pues toca heridas muy sensibles. Es por eso que en este episodio quiero hablarte desde mi experiencia personal y profesional. ¡Acompáñame!