• 15. Bonus. E se la vita mi sembra tutta una sofferenza?
    Oct 31 2023
    Ecco, la nostra ricetta è finita.

    Vi lascio con le domande più frequenti che mi sento fare, nella speranza che possano aiutarvi e risuonare anche in voi.

    Vi aspetto,

    Claudia,

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  • 14. Bonus. Come faccio quando la routine mi schiaccia?
    Oct 20 2023
    Ecco, la nostra ricetta è finita.

    Vi lascio con le domande più frequenti che mi sento fare, nella speranza che possano aiutarvi e risuonare anche in voi.

    Vi aspetto,

    Claudia,

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  • 13. Bonus. Come accolgo le cose brutte?
    Oct 13 2023
    Ecco, la nostra ricetta è finita.

    Vi lascio con le domande più frequenti che mi sento fare, nella speranza che possano aiutarvi e risuonare anche in voi.

    Vi aspetto,

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  • 12. Bonus. Come faccio a mantenere la calma?
    Oct 7 2023
    Ecco, la nostra ricetta è finita.

    Vi lascio con le domande più frequenti che mi sento fare, nella speranza che possano aiutarvi e risuonare anche in voi.

    Vi aspetto,

    Claudia,

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  • 11. Essere ordinari.
    Oct 6 2023
    Eccoci all'ultimo ingrediente di questa ricetta!

    L'ordinarietà. Perchè tutti la snobbano eppure è così importante.
    Vediamolo insieme.

    Vi aspetto,

    Claudia,

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  • 10. Il segreto che nessuno vi dice: parlarsi in terza persona.
    Sep 23 2023
    E voi vi rivolgete a voi stessi con il pronome "io"?

    Perché non proviamo a fare come i bambini, a parlarci in terza persona? Solo come gioco, provate.

    Il perchè ve lo spiego in questo episodio.

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    Claudia,

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  • 9. Non fate quello che dico!
    Sep 15 2023
    Non fate quello che dico!

    In questo episodio vi spiego perchè non dovete fare niente di quello che vi ho raccontato finora. Più o meno.

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  • 8. Amarsi.
    Sep 8 2023
    Ma voi vi amate? Vi amate per davvero? O elemosinate amore, affetto e attenzioni da altre persone? Mettete gli altri prima di voi?

    In questo episodio vediamo cos'è veramente amarsi...e cosa non lo è.

    Vi aspetto,

    Claudia,

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