Prosecco & Provinz copertina

Prosecco & Provinz

Prosecco & Provinz

Di: Laura Böckelmann & Julia Korup
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 Der Podcast von starken Frauen für starke Frauen. Mit einem Glas in der Hand und jeder Menge Haltung im Herzen sprechen wir über das echte Leben fernab der Großstadtklischees: Karriere, Krisen, Körpergefühl, Kinder, Liebe, Lautsein und Loslassen. Ungeschönt, empowernd und mit ordentlich Glitzer im Gepäck zeigen wir, dass Powerfrauen überall zu Hause sind – auch zwischen Dorfdisco und Dorfstraße. Jede Woche wartet eine Portion Mut, Meinung und Miteinander – serviert mit prickelndem Humor. Relazioni Scienze sociali
Episodi
  • #24: Sex nach der Geburt

    #24: Sex nach der Geburt
    Jan 27 2026
    Oder anders gefragt: Warum flüstern wir eigentlich immer noch über Sex – mit der Hand vor dem Mund, als hätten wir gerade ein Staatsgeheimnis verraten? 🤫 In dieser Folge sprechen wir über Lust, Unlust, Erwartungen, Druck – und über den absurden Glaubenssatz, dass Mütter offenbar plötzlich keine sexuellen Wesen mehr sein dürfen. Spoiler: Doch. Dürfen sie. 👇🏻 Unser sehr ehrliches Lust-&-Chaos-Menü der Folge: 🔥 Sex nach der Geburt – Realität, Mythen und sehr unterschiedliche Zeitlinien 📚 Gibt es eigentlich Studien dazu, ob Männer nur schneller wieder Sex wollen … oder ob sie einfach wieder mehr Aufmerksamkeit brauchen? 👀 💑 Paare, die direkt nach der Geburt wieder Lust haben – täglich – und andere, die erstmal gar nichts fühlen 📖 Wörter der Folge: Zanken & zornig (ja, beides sehr sexy Begriffe 😌) 🔬 Mini-Abschweifer in die Physik – wirklich nur ganz klein, versprochen 📱 Warum Social Media oft ein völlig verzerrtes Bild von Realität, Körpern und Lust zeigt ⚡ Die große Frage: Würden Laura und Julia gegen einen Weidezaun springen? ⏳ Wie lange dauert es wirklich, bis man seine Libido wiederfindet? Diese Folge ist für alle, die: – sich fragen, ob sie „normal“ sind – zwischen Windeln und Netflix ihre Lust irgendwo verloren haben – Social Media anschauen und denken: „Bei allen anderen scheint’s ja zu laufen…“ – und die keinen Bock mehr haben, über Sex zu flüstern 👉 Sag uns: Team „Ich bin wieder da“ 😏 oder Team „Ich such mich noch“ 😌 🎧 Jetzt hören: Spotify • YouTube • Apple Podcasts • RTL+ u.a. ➡️ Bei uns gibt es ehrliche Gespräche, keine Tabus, kein Filter 🎙️🔥
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    52 min
  • #23: People Pleasing - Nein sagen für Anfänger!

    #23: People Pleasing - Nein sagen für Anfänger!
    Jan 20 2026
    ⚠️ TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge sprechen wir stellenweise auch über Depressionen und emotionale Überforderung. Bitte hör achtsam – und pass gut auf dich auf. 💛 Immer nett. Immer verständnisvoll. Immer verfügbar. Und innerlich kurz vorm Kündigen vom eigenen Leben. ✨ Willkommen im Club der People Pleaser. In dieser Folge geht es um das große Ja-Sagen, das kleine Nein-Verschlucken und die sehr reale Frage: 👉 Wer bin ich eigentlich, wenn ich mal niemandem gefallen will? Wir reden über Selbstfindung, Grenzen, Erwartungen – und warum „lieb sein“ manchmal einfach nur ein sehr gut getarntes Überlebenskonzept ist. 👇🏻 Unser People-Pleasing-Chaos der Folge: ✨ Sich selbst finden & endlich man selbst sein 📖 Wort der Folge: aufsässig (und warum das viel besser klingt als „anstrengend“) ⚡ Warum Frauen zickig sind – und Männer plötzlich „durchsetzungsstark“ heißen 🧪 Zukunfts-Experiment: Julia ist eine Woche lang People-Pleaser (wir erwarten Drama) 🧒 Warum wir auch bei Kindern Nein sagen müssen – selbst wenn nur Unlust der Grund ist 🐑 Wir ergründen das dunkle Geheimnis, warum Laura nach Schaf riecht 📚 Und wieso eigentlich alle, die mit Grimms Märchen aufgewachsen sind, dringend zur Therapie sollten Diese Folge ist für alle, die: – lieber Ja sagen, obwohl sie Nein fühlen – Angst haben, egoistisch zu wirken, wenn sie ehrlich sind – Harmonie lieben, aber sich selbst dabei oft verlieren – und langsam merken: People-Pleasing ist auch nur Selbstverrat mit netter Verpackung 👉 Sag uns: Team „Ich will niemanden enttäuschen“ 😇 oder Team „Ich bin jetzt einfach aufsässig“ 😈 Cheers Ladies – auf Grenzen, Ehrlichkeit und ein sehr befreiendes Nein 🥂🔥
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    59 min
  • #22: Monogamie -Romantisches Ideal oder realistischer Albtraum?

    #22: Monogamie -Romantisches Ideal oder realistischer Albtraum?
    Jan 13 2026
    Ein Märchen ist es nicht. Ein Albtraum aber auch nicht. Sagen wir: ein sehr ambitioniertes Beziehungskonzept. 😌🔥 In dieser Folge reden wir über Liebe, Treue, Erwartungen – und all die stillen Absprachen, von denen niemand weiß, wann genau man sie unterschrieben hat. 👇🏻 Unser komplettes Beziehungs-Chaos der Folge: 💔 Warum die Treue der anderen oft wichtiger ist als die eigene 🏠 Kommunen: freies Liebesparadies oder WG mit emotionalem Flächenbrand? 🧬 Was Evolution eigentlich von Monogamie hält (Spoiler: sie ist skeptisch) 🎬 Hollywood vs. Realität – wer hat uns bitte diese Erwartungen verkauft?! ⏳ Betrug nach einer Woche vs. nach 10 Jahren – gleicher Schmerz, anderes Level? 🎉 Und die wirklich entscheidende Frage: Schmeißt Radio SAW eine Party für Lauras Mann – und ist Channing Tatum eingeladen oder wieder nur theoretisch dabei? 🕺✨ Diese Folge ist für alle, die: – Monogamie lieben, aber nicht blind vertrauen – schon mal dachten: „So war das doch nicht abgesprochen?!“ – Beziehungsfragen lieber mit Humor als mit Paartherapie klären 👉 Sag uns: Team romantisches Ideal 💘 oder Team realistischer Albtraum 😈?
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    52 min
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