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Di: Postural Coach
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A proposito di questo titolo

Come eliminare il dolore dalla propria vita e trovare la motivazione per migliorare, Sempre!!Copyright 2023 Postural Coach Igiene e vita sana
  • Episode 11: Frequenza respiratoria
    Jan 24 2023
    Con che frequenza respiri? Sai che è fondamentale per la nostra salute? E sai perché? Te lo spiego in questo nuovo episodio del Podcast del Postural coach
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    7 min
  • Episode 10: Attacco o fuga
    Jan 19 2023
    Una reazione fisiologica nata per salvarci la vita nelle situazioni di pericolo. Unico problema, lavora come 10000 anni fa, e, oggi, ha delle ricadute posturali, e non solo, che ci danno molti problemi. Te ne parlo oggi, fammi qualsiasi domanda e seguimi, ti insegnerò come adeguare questa reazione ai giorno nostri. Così saremo più efficaci e meno doloranti.
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    6 min
  • Episode 9: Stress
    Jan 11 2023
    Cos'è lo stress? Come impatta sulla nostra postura? E sulla vita di tutti i giorni? Perchè se ne parla tanto?
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    8 min
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