🎙Polymoly de podcast - Seizoen 2, aflevering 2.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Roos Reijbroek (zij/elk vnw) — relatiebegeleider, oprichter van De Meerminners en mede-oprichter van De Groot Hart Groep, waar die onderzoek opstartend doet naar zelfdefinitie van CNM´ers en ´polyamorous joy´ en daarnaast een relatiesdiversiteitssymposium organiseert voor GGZ professionals. Daarnaast organiseert Roos ook praatgroepen waarin mensen samen reflecteren op hun relaties en verlangens.

Roos vertelt over hoe zij therapeut werd, diens eigen liefdesleven, en de thema’s die zij vaak in de praktijk tegenkomt. Denk aan stellen die non-monogaam willen worden en niet goed weten waar te beginnen, of koppels die hun relatie al hebben geopend en merken dat het ingewikkelder werd dan gedacht.

Ook gaat het over tempo in liefde: van de verleidelijke “snoepwinkel” van het daten, waarin alles mogelijk lijkt, tot het leren waarderen van langzamere verbindingen die groeien met meer rust, aandacht en diepgang.

We onderzoeken thema’s als:

💞 Jaloezie, hechting en het verschil tussen onzekerheid en oud trauma.

🩶 Hoe het daten met cismannen en biseksuele vrouwen nieuwe dynamieken en inzichten brengt.

🔥 De dynamiek van non-monogamie. Van de eerste stappen tot momenten waarop het misgaat en hoe je daar weer samen uitkomt;

💫 Tempo in relaties, snelle en langzame verliefdheid, het risico op opbranden en het belang van blijven afstemmen,

🌈 Queer relaties, het loslaten van genderrollen en het verhouden tot het patriarchaat.

🔗 Meer over Roos Reijbroek:

• De Meerminners
• De Groot Hart Groep
• De Vrije Ruimte

Een openhartig en verdiepend gesprek over liefde, hechting, vrijheid en het durven leven naar je verlangen 💛

🎙 PolyMoly de podcast – Seizoen 2, Aflevering 1

In deze eerste aflevering van seizoen 2 ga ik in gesprek met Suzanne Allegonda. Ze vertelt over haar weg naar het therapeut-zijn en wat zij vaak tegenkomt in haar praktijk: stellen die door transities heen gaan, terugkerende thema’s rondom vertrouwen, en de uitdagingen die ontstaan wanneer vertrouwen verbroken is.

We beantwoorden ook vragen van luisteraars, zoals:

✨ Hoe navigeer je de stap van vreemdgaan naar ethische non-monogamie/polyamorie?

✨ Hoe maak je ruimte voor je partner nadat je bent vreemdgegaan?

✨ Hoe betrek je alle partners gelijkwaardig, inclusief metamours?

✨ En: word je na jaren ervaring nog steeds jaloers en onzeker?

Daarnaast bespreken we de spanningen dat partners een verschillend tempo kunnen hebben in nadenken over non-monogamie. Vaak heb je hier als inbrenger al veel langer over nagedacht en is het voor je partner net een nieuw topic. Ook hebben we het over wat Suzanne de “spiritual bypass” noemt binnen ENM, en hoe tem je eigenlijk je innerlijke draak?

👉 Nieuw programma van Suzanne Allegonda 'Shift je Paradigm'

- 3 september – Community Night

- 1 oktober – Poly Stories: Jealousy Talks

- 26 november – Poly Stories: Poly Parenting

- 21 januari – Poly Stories: Me, my metamour & I

Aanmelden voor de wachtlijst kan via www.suzanneallegonda.nl.

Volg Suzanne op Instagram: https://www.instagram.com/suzanne.allegonda/.

🎁 Gebruik de code POLYMOLY20 voor 20% korting op een programma of de community avond!

💜 Dankwoord

Een paar dagen geleden startte ik een GoFundMe voor nieuwe apparatuur voor PolyMoly de podcast. Binnen 10 dagen was het doelbedrag al binnen – en zelfs 149% gehaald! 🎉🙏 Ik ben zó dankbaar voor alle donaties, steun en lieve woorden. Dankzij jullie kan ik de podcast naar een hoger niveau tillen. Extra donaties blijven welkom en worden besteed aan akoestiek, meubels en andere verbeteringen om de luisterervaring nóg fijner te maken.

Wil je nog bijdragen? Dat kan via https://gofund.me/36c62f33.

Welkom bij de Polymoly podcast. Mijn naam is Louie, en in deze podcast praat ik met anderen over polyamorie, liefde en alles wat daarbij komt kijken.

Misschien luister je al vanaf het begin mee, misschien ben je net aangehaakt – hoe dan ook, ik ben blij dat je er bent.

De afgelopen 34 afleveringen maakte ik deze podcast samen met Manon. Ik ben dankbaar voor haar aandeel in deze reis. Hoe pijnlijk het ook is dat onze relatie is geëindigd, ik koester wat we samen hadden. Ze blijft een belangrijk deel van dit verhaal.

In seizoen 1 spraken we openhartig over onze relatie, over polyamorie, en over alles wat zich daarin ontvouwde. Het was een eerlijke, persoonlijke en soms moeilijke reis, die ik met trots en warmte terugluister.

Onze relatie is tot een einde gekomen – en daarmee veranderde ook de vorm van de podcast. Wat bleef, is mijn nieuwsgierigheid en het verlangen om te blijven leren. Om het gesprek aan te gaan over liefde, verbinding, polyamorie, de ervaringen van anderen, en over wat het betekent om mens te zijn.

In de gesprekken die ik voerde, heb ik veel geleerd: over wat polyamorie kan zijn, en wat het soms níet is. Over grenzen, verlangens, patronen – en over mijn eigen blinde vlekken. Juist in contact met anderen werden die zichtbaar. Ik ben nog lang niet uitgeleerd, en ik hoop jij ook niet.

Ik nodig jou, als luisteraar, uit om open te blijven: voor onszelf, voor elkaar, voor het onbekende en om te blijven leren. Samen.

Zoals in seizoen 1 geldt ook nu: deze podcast is géén absolute waarheid. Ik probeer verschillende perspectieven te belichten, maar het blijft persoonlijk en onvolledig. Soms zul je iets horen waar je je in herkent, soms juist niet. Neem wat bij je past en bevraag de rest. Doe vooral ook je eigen onderzoek. Luister naar jezelf en respecteer je eigen grenzen. Wat werkt voor anderen, werkt misschien niet voor jou – en dat is oké. Want ook dát is polyamorie: ruimte maken voor verschil.

Ik hoop dat deze podcast je helpt. Dat je je er minder alleen door voelt. Dat het je ruimte geeft om te onderzoeken wat liefde en relaties voor jóu betekenen. En dat je tools vindt om daarin je eigen pad te lopen.

Ook als het ongemakkelijk of pijnlijk is, of als je het even niet weet: zit er kracht in om te blijven voelen en onderzoeken. In het eerlijk durven kijken naar jezelf. En soms in het accepteren van het niet-weten.

Voor mij is kwetsbaarheid geen teken van zwakte, maar juist het begin van groei en moed. En het kan een bron zijn van verbinding met jezelf en anderen.

Welkom bij seizoen 2 van de Polymoly podcast. Waarin we opnieuw beginnen met een open hart en een nieuwsgierigheid. Laten we blijven luisteren, en elkaar daarin vinden.

Bedankt voor het luisteren