Carol Milters e Henrique Oliveira atualizam vocês sobre como está o processo de recuperação de cada um, repercutem insights do encontro do Burnoutados de abril e compartilham relatos de participantes. Estamos MUITO orgulhosos em anunciar que a partir deste episódio, contaremos com a interpretação em LIBRAS da Pri Fernandes, que a gente conheceu durante a III Semana Internacional de Conscientização da Burnout. A missão do podcast dos Burnoutados Anônimos é ampliar o acolhimento que oferecemos no grupo e compartilhar um pouco do que aprendemos a cada encontro. Aqui, as nossas vozes importam. E juntas, fazemos a diferença. Saiba mais sobre o grupo e inscreva-se em burnoutadosanonimos.org. Prepara a marmita e o fone de ouvido, separa uma bebidinha e se permite esse momento de acolhimento para seu coração e seus ouvidos.

04:40 Exercício de respiração

07:46 Nosso check-in: como estamos no processo de recuperação

O que você gostaria de dizer se te ouvissem?

25:09 O que é gaslighting e o que isso tem a ver com burnout

34:15 Como nos apoiar & parceiros do Burnoutados Anônimos

38:47 Lendo um relato do encontro do Burnoutados Anônimos: como eu quero contar a minha história de hoje em diante?

46:40 Encerramento

Produção e apresentação: Carol Milters e Henrique Oliveira

Edição: Henrique Oliveira

Trilha: Marcelo Correia

Estamos de volta! Vem assistir a transmissão do podcast dos Burnoutados Anônimos, o primeiro grupo de apoio do mundo com encontros online, gratuitos e confidenciais entre pessoas que estão passando pela síndrome de Burnout. A missão do nosso podcast é a de lembrar que você não está sozinho, ampliando o acolhimento que oferecemos no grupo, e compartilhando um pouco do que aprendemos a cada encontro. O podcast é 100% realizado por (ex)burnoutados: apresentado e produzido por Carol Milters, fundadora do grupo, e por Henrique Oliveira, membro do grupo e co-facilitador. A edição é feita pelo Henrique e a trilha sonora é do Marcelo Correia, também membro ativo dos burnoutados. Em cada episódio, trazemos alguns dos relatos, reflexões e insights que surgem nos encontros mensais do grupo, que acontecem toda última sexta-feira do mês, às 12h30 (horário de Brasília), via Zoom. O grupo, o podcast e todas as iniciativas relacionadas ao Burnoutados Anônimos não tem fins lucrativos. As portas estão sempre abertas e você pode ler mais sobre e se inscrever para o próximo encontro em [burnoutadosanonimos.org](http://burnoutadosanonimos.org/). Aqui, as nossas vozes importam. E juntas, fazemos a diferença.

- Transmissão do painel
- Todos os painéis da III Semana de Conscientização da Burnout
- BurnoutadosAnonimos.org

Você não está sozinho. Seja bem-vinde ao podcast dos Burnoutados Anônimos, o primeiro grupo de apoio do mundo com encontros online, gratuitos e confidenciais entre pessoas que estão passando pela síndrome de Burnout.

A missão desse podcast é a de ampliar o acolhimento que oferecemos no grupo, de compartilhar um pouco do que aprendemos a cada encontro. O podcast é apresentado e produzido por Carol Milters, idealizadora do grupo, e por Henrique Oliveira, membro do grupo e co-facilitador. A edição é feita pelo Henrique e a trilha sonora é do Marcelo Correia, também membro ativo dos burnoutados.

Em cada episódio, trazemos alguns dos relatos, reflexões e insights que surgem nos encontros mensais do grupo, que acontecem toda última sexta-feira do mês, às 12h30 (horário de Brasília), via Zoom. O grupo, o podcast e todas as iniciativas relacionadas ao Burnoutados Anônimos não tem fins lucrativos.

As portas estão sempre abertas e você pode ler mais sobre e se inscrever para o próximo encontro em burnoutadosanonimos.org.

Aqui, as nossas vozes importam. E juntas, fazemos a diferença.

Produção e apresentação: Carol Milters e Henrique Oliveira
Edição: Henrique Oliveira
Trilha: Marcelo Correia