Carol Milters e Henrique Oliveira atualizam vocês sobre como está o processo de recuperação de cada um, repercutem insights do encontro do Burnoutados de abril e compartilham relatos de participantes. Estamos MUITO orgulhosos em anunciar que a partir deste episódio, contaremos com a interpretação em LIBRAS da Pri Fernandes, que a gente conheceu durante a III Semana Internacional de Conscientização da Burnout. A missão do podcast dos Burnoutados Anônimos é ampliar o acolhimento que oferecemos no grupo e compartilhar um pouco do que aprendemos a cada encontro. Aqui, as nossas vozes importam. E juntas, fazemos a diferença. Saiba mais sobre o grupo e inscreva-se em burnoutadosanonimos.org. Prepara a marmita e o fone de ouvido, separa uma bebidinha e se permite esse momento de acolhimento para seu coração e seus ouvidos.

04:40 Exercício de respiração

07:46 Nosso check-in: como estamos no processo de recuperação

O que você gostaria de dizer se te ouvissem?

25:09 O que é gaslighting e o que isso tem a ver com burnout

34:15 Como nos apoiar & parceiros do Burnoutados Anônimos

38:47 Lendo um relato do encontro do Burnoutados Anônimos: como eu quero contar a minha história de hoje em diante?

46:40 Encerramento

Produção e apresentação: Carol Milters e Henrique Oliveira

Edição: Henrique Oliveira

Trilha: Marcelo Correia