Episodi

  • Sommeil : S'endormir profondément et délicatement
    Jan 11 2024

    Cette Pilule est conçue pour t'aider à te plonger profondément dans une nuit paisible et à retrouver ta quiétude nocturne 🌙


    À travers des suggestions apaisantes, tu découvriras la force intérieure nécessaire pour laisser derrière toi les tensions de la journée et les pensées qui entravent ton sommeil réparateur.


    Rappelle toi, ce processus est unique pour chacun, et il peut nécessiter du temps. Es-tu prêt à te libérer des agitations qui perturbent tes nuits sereines ? 🌌


    Cette séance est un premier pas ... à toi de faire le second !

    Elian VERMEULEN Psychologue - Hypnothérapeute à Toulouse Instagram : @elianvermeulenpsy

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    10 min
  • Relation Toxique : Couper les liens et se libérer
    Dec 20 2023

    Cette Pilule est conçue pour t'aider à te détacher des relations toxiques et à retrouver ta liberté émotionnelle ⛓️
    À travers des suggestions positives, tu découvriras la force intérieure nécessaire pour laisser derrière toi les chaînes émotionnelles et les personnes qui entravent ton bien-être.
    Rappelle-toi, ce processus est unique pour chacun, et il peut nécessiter du temps. Es-tu prêt à te libérer des liens qui te retiennent dans des relations nocives ? ⚗️


    Cette séance est un premier pas ... à toi de faire le second 🌀

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    8 min
  • Croyances Limitantes : Briser le mur invisible et libérer son potentiel
    Dec 14 2023

    Dans cet audio, nous allons dépasser les croyances limitantes qui freinent ton potentiel 🪽​

    Imagine chaque pensée négative comme une porte fermée. Ensemble, nous allons trouver la clé pour ouvrir ces portes, libérer ton esprit et déclencher un changement profond. C'est l'opportunité de briser ces chaînes invisibles qui te retiennent.

    Je suis ton guide dans cette aventure de transformation mentale.

    Rejoins-moi pour libérer le potentiel qui sommeille en toi, embrasser le changement et créer la vie que tu mérites. C'est le moment de t'élever au-dessus des limitations auto-imposées.

    Elian VERMEULEN Psychologue - Hypnothérapeute à Toulouse Instagram : @elianvermeulenpsy

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    5 min
  • Bodyscan : Plongée méditative dans l'écoute de soi
    Dec 7 2023

    Dans cette pilule, je t'invite à plonger dans une exploration sensorielle profonde. Ensemble, nous allons nous aventurer à ressentir chaque recoin de ton être, à comprendre les messages subtils que ton corps t'envoie 🗨️


    Au cours de cette séance, je jouerai le rôle de ton guide, te conduisant à travers les étapes pratiques du Body Scan. Nous allons ensemble découvrir la puissance de l'attention portée à chaque sensation, chaque muscle, chaque battement de cœur.


    L'objectif est de t'offrir un espace pour écouter et comprendre les besoins de ton corps, un voyage introspectif efficace pour réduire l'anxiété, améliorer la régulation émotionnelle et favoriser une meilleure gestion du stress en se concentrant sur l'exploration minutieuse des sensations corporelles.
    Pour moi, il opère comme un véritable massage mental. Et toi, quel est ton ressenti ?💆


    Rejoins-moi pour cette exploration sensorielle, car c'est une opportunité de plonger dans l'univers fascinant de ton propre corps, de t'immerger dans la symphonie de sensations qui t'attendent 🎶

    Elian VERMEULEN Psychologue - Hypnothérapeute à Toulouse Instagram : @elianvermeulenpsy

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    10 min
  • Déprime : S'élever progressivement vers la clarté
    Oct 12 2023

    Dans cette pilule, je t'invite à explorer les raisons de ta déprime. Ensemble, nous allons plonger au plus profond de cette émotion, la définir et comprendre ce qui t'a conduit à négliger ton bien-être 💭


    Je vais te guider à travers des étapes pratiques pour t'aider à prendre des mesures significatives vers un bien-être renouvelé. Découvre comment te libérer des poids qui t'oppressent et enfin respirer plus librement 🌬️


    Rejoins-moi pour cette exploration, car cette opportunité de renouveau est à ta portée 🌟


    Elian VERMEULEN

    Psychologue - Hypnothérapeute à Toulouse

    Instagram : @elianvermeulenpsy

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    10 min
  • Estime de Soi : Faire le premier pas sur le chemin de l'amour de soi
    Oct 5 2023
    Bienvenue à bord de ce tout premier épisode d'une série spéciale dédiée à l'exploration de l'amour de soi ! Aujourd'hui, nous plongeons profondément dans les méandres de notre être pour aborder un sujet essentiel : l'estime 🌱 L'estime de soi, c'est la clé qui ouvre les portes de notre bien-être émotionnel et mental. Dans cet épisode, je t'invite à une aventure intérieure qui te permettra de faire ce tout premier pas vers une relation plus épanouissante avec toi-même. Peu importe si tu te sens déjà confiant(e) ou si tu doutes de toi, cet épisode te réserve une expérience unique pour mieux te comprendre et pour cultiver un amour de toi-même profondément enraciné ! Ne rate pas l'opportunité de faire ce premier pas vers une relation plus harmonieuse avec toi-même. 🌟 Elian VERMEULEN Psychologue- Hypnothérapeute à Toulouse
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    10 min
  • Frustration : Écouter son enfant intérieur pour mieux la gérer
    Oct 1 2023
    La frustration peut parfois se présenter comme une émotion persistante, vous accompagnant au quotidien. Dans cet épisode, je vous invite à plonger au cœur de cette émotion complexe. 🔍 Explorez les désirs et les besoins non satisfaits qui la sous-tendent, comprenez la sensation d'emprisonnement qu'elle peut engendrer, et découvrez comment elle est liée à votre enfant intérieur. 🧒 Pour approfondir cette expérience, je vous encourage vivement à envisager une consultation dans mon cabinet de psychologie à Toulouse. 💼 Elian VERMEULEN Psychologue - Hypnothérapeute Elian Vermeulen Psychologue - Hypnothérapeute
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    10 min