• Meditazione dell'Abbraccio
    Mar 21 2021

    Distesi in un luogo silenzioso e comodo

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    33 min
  • Le Cinque Rimembranze di Thich Nhat Hanh
    Nov 10 2020

    Le Cinque Rimembranze dal libro Fare Pace con Se Stessi di Thich Nhat Hanh

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  • Meditazione dei Sogni
    Nov 1 2020

    Occorre un posto silenzioso.

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    45 min
  • Meditazione del Respiro Profondo
    Oct 12 2020

    Utilizzare auricolari e/o cuffie. Posizione comoda e luogo silenzioso.

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  • La meditazione che rilassa....il cuore.
    Oct 4 2020

    Sdraiati in un luogo silenzioso. Utilizzare auricolari/cuffie.

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  • Rimuovere l'oggetto dal Sangha di Buckeye
    Sep 10 2020

    Tratto dalla pratica del libro Fare pace con se stessi di Thich Nhat Hanh

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  • Abbiamo abbastanza di Thich Nhat Hanh
    Sep 2 2020

    Dal Libro Fare Pace con se Stessi

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  • Paura originaria, desiderio originario di Thich Nhat Hanh
    Sep 2 2020

    Dal libro Fare pace con se stessi

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    3 min