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Pasitos Healthy

Pasitos Healthy

Di: Pasitos
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Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.
Pasitos Healthy es un pódcast sobre hábitos: cómo se empiezan, por qué se abandonan y qué hace que uno aguante más allá del lunes. Episodios cortos en solitario y conversaciones largas sobre alimentación, salud mental, constancia y recaídas. Aquí no hay dietas ni tablas de entrenamiento. Está la parte difícil: cumplir. Soy Carlos Villar. He pesado más de 100 kg tres veces. Soy padre y trabajo a jornada completa, así que todo lo que cuento aquí tiene que caber en una vida normal. No te falta voluntad. Te falta ponértelo fácil. Volver a empezar no es fracasar.Pasitos Successo personale Sviluppo personale
  • Pasitos Healthy 14 - Maternidad Positiva
    May 3 2026

    En este episodio hablamos con:

    Tres madres. Tres amigas.
    Tres formas de vivirlo casi a la vez. Una conversación real. Lo bonito, lo difícil, lo que no se suele decir...
    Maternidad positiva ya está aquí. Hoy más que nunca…
    Feliz Día de la Madre 💛
    Siéntete libre de comentar cómo vives tú la maternidad 🫶

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    52 min
  • Pasitos Healthy 13 - Emprendimiento con Pepe Dus (Gambea)
    Mar 31 2026

    Emprender no es solo tener una idea.
    Es sostenerla cuando vienen las dudas.

    En este episodio de Pasitos Healthy hablamos con Pepe Dus, diseñador y cofundador de Gambea, sobre lo que realmente hay detrás de construir una marca desde cero.

    Hablamos de:

    • Cómo empezar sin tenerlo todo claro
    • Los miedos al emprender
    • La importancia de la identidad y la diferenciación
    • Errores comunes al iniciar un proyecto
    • Y, sobre todo, de cómo sostener en el tiempo

    Un episodio real, cercano y sin filtros sobre emprendimiento, desarrollo personal y mentalidad, con pasitos de salud mental.

    Porque emprender no va solo de negocio.Va de en quién te conviertes en el proceso.

    🎧 Dale al play y da tu siguiente pasito.

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    52 min
  • Pasitos Healthy 12 - Paternidad Positiva
    Mar 19 2026

    Paternidad positiva: tres amigos, tres bebés y un mismo viaje

    Ser padre te cambia la vida… pero vivirlo a la vez que tus amigos es una experiencia increíble.

    En este episodio de Pasitos Healthy, Charlie se sienta con Raúl y Tito para hablar, sin filtros, de lo que significa convertirse en padres casi al mismo tiempo. Tres historias diferentes, tres bebés con apenas semanas de diferencia… y un mismo proceso lleno de dudas, aprendizajes y emociones intensas.

    Hablamos de:
    – Expectativas vs realidad– Noches sin dormir– Consejos que ayudan… y otros que sobran– Momentos que te rompen y te reconstruyen– La importancia de apoyarte en tu entorno– Y cómo intentar practicar una paternidad positiva incluso cuando estás agotado

    Porque la paternidad no va de hacerlo perfecto, va de estar presente, aprender sobre la marcha y crecer junto a tus hijos.

    Un episodio especial en el Día del Padre que pone en valor lo más importante: el camino, no la meta.

    🎙️ Dale al play y acompáñanos en este viaje tan real como transformador.

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    1 ora e 4 min
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