Séance Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisions

Changer de voie ne consiste pas seulement à changer de métier.
C’est souvent une déconstruction profonde.
Une remise en question de l’identité.
Un chemin intérieur long, invisible, parfois solitaire. Un chemin loin des sentiers battus.

Dans cet épisode de Parlons introspection, je partage un parcours non linéaire.

Un chemin fait de doutes, de flou et de décisions sans garantie.

De la volonté contrariée d’être psychologue à l’adolescence, à la déconstruction de trente années de salariat, jusqu’à la construction progressive de ma posture d’accompagnante aujourd’hui.

Je parle de reconversion intérieure, de perte de repères, De décalage avec l’entourage, de nouveaux réseaux à construire et de l’importance de respecter son rythme personnel dans une société qui va toujours plus vite.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose se transforme en profondeur,
même si rien n’est encore clair à l’extérieur.

Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.

Découvrez mon univers ici : https://catalysons-vos-atouts.com

Pour aller plus loin, écoutez ces épisodes :

• https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/alexandra-moore-quitter-un-job-parfait-pour-construire-un-projet-aligne

• https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/reconversion-a-60-ans-ecoute-du-corps-resilience-l-exemple-inspirant-de-danielle

Ou regardez-les sur la chaine YouTube Parlons Introspection :

• https://youtu.be/ad2aHU-p2B0?si=idhaBn9NOclP7Laq

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Temporalité et décision : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisions

Vous avez réfléchi.
Vous avez pesé le pour et le contre.
Vous voyez les options.
Et pourtant, vous n’arrivez pas à trancher.

Dans cet épisode de Parlons Introspection, nous explorons ce moment précis où la compréhension est là, mais où la décision ne se pose pas encore.

Nous parlons notamment de ce que les sciences humaines appellent la paralysie par l’analyse : ce phénomène où réfléchir devient une manière de rester immobile, non par manque de volonté, mais parce que la décision implique un changement de posture, parfois profond.

Vous découvrirez :

• comment distinguer une attente juste d’un immobilisme qui s’installe,

• pourquoi certaines décisions restent difficiles à poser alors que tout semble clair,

• ce que votre décision change concrètement pour vous, votre entourage et votre vie professionnelle,

• et comment poser un premier acte simple, réaliste, cohérent avec vos valeurs.

Cet épisode s’inscrit dans la continuité des précédents, consacrés au temps intérieur, aux transitions et à la fin de cycle. Il ouvre la porte vers l’étape suivante : remettre du mouvement quand la compréhension est déjà là.

En cette entrée dans une année 1, période de démarrage et de nouvelle direction, cet épisode vous aide à transformer le bilan de 2025 en choix concrets pour 2026.

Et si vous sentez que cette décision mérite un cadre, je propose une séance Temporalité & Décisions : une séance de clarification pour faire le point sur l’année écoulée et poser les bases de la suite, avec un premier acte concret à la clé.

Bonne écoute.

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Appel clarté : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisions

Pourquoi vouloir en finir trop vite crée de la confusion (et pourquoi faire la revue de 2025 change tout)

Beaucoup de personnes ressentent, en ce début d’année 2026, une forme de confusion ou de fatigue persistante.

Elles ont pourtant « tourné la page » de 2025… du moins en apparence.

Dans cet épisode de Parlons introspection, je vous explique pourquoi vouloir en finir trop vite avec une période peut brouiller la clarté, et en quoi faire la revue d’une année ou d’une étape de vie permet de retrouver des acquis invisibles mais essentiels.

Un épisode explicatif pour comprendre :

• pourquoi la clarté ne revient pas toujours par l’action,

• ce qui se joue quand une période n’a pas été vraiment comprise,

• comment identifier ce que vous avez déjà intégré, sans forcément le voir,

• et pourquoi certaines décisions deviennent plus simples une fois ce travail fait.

Je fais également le lien avec ma séance Temporalité & Décisions : un accompagnement pensé pour relire ce qui se termine, récupérer les acquis invisibles, et avancer plus clairement, sans se forcer.

🎧 Un épisode pour celles et ceux qui ont besoin de comprendre avant de décider.

Rappelez-vous :
ce n’est pas toujours une réponse qui manque, mais le bon moment pour la laisser émerger.

👉 Si cet épisode fait écho à ce que vous vivez, vous pouvez découvrir la séance Temporalité & Décisions sur mon site.

Pour aller plus loin, écouter ces épisodes :

• Fatigue de trop réfléchir ? Ecoutez votre corps pour retrouver confiance et clarté intérieure

• Pourquoi se poser vraiment est plus difficile que se dépasser

• Identifier ses croyances limitantes : et si ce n'était pas la réalité ?

• Pourquoi certaines transitions n'avancent pas malgré tout vos efforts ?

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En ce moment, profitez de l'offre Temporalité et décision à -20% jusqu'au 31/01/2026 (code TEMPSJUSTE20)

Vous traversez une période de transition.
Vous réfléchissez, vous analysez, vous cherchez à avancer…
et pourtant, rien ne se débloque vraiment.

Les décisions restent lourdes.

La clarté tarde à venir.

Et la fatigue s’installe, malgré tout le travail intérieur déjà accompli.

Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous propose un déplacement de regard essentiel :
👉 et si ce qui ralentit votre transition n’était pas un manque d’effort ou de volonté, mais un décalage de timing intérieur ?

Nous explorons ensemble :

• pourquoi certaines transitions stagnent malgré une forte implication personnelle,

• en quoi une phase de clôture non reconnue peut bloquer toute avancée,

• pourquoi forcer une décision au mauvais moment crée plus de confusion que de clarté,

• et comment la fatigue peut être un signal, plutôt qu’un obstacle.

Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui sentent que leurs repères habituels ne suffisent plus et qui ont besoin de comprendre où ils en sont vraiment avant de poser une décision.

J’accompagne ce type de situations dans Temporalité & Décisions : un temps dédié pour comprendre votre période actuelle et poser des décisions justes, respectueuses de votre rythme. Une surprise vous attend si vous réservez avant fin janvier 2026 🤗.

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Séance Temporalité et décision pour 2026

Prendre une décision semble parfois indispensable.

Et pourtant, il arrive que décider devienne épuisant.

Dans cet épisode de Parlons Introspection, je vous propose de partir d’un cas client réel pour comprendre pourquoi, dans certaines périodes, le problème n’est pas le choix à faire… mais le moment où l’on cherche à le prendre.

À travers cette situation, nous explorons :

• la fatigue décisionnelle,

• la pression des injonctions internes,

• l’importance de reconnaître son état intérieur avant d’agir,

• et pourquoi ne pas décider tout de suite peut être une décision juste.

Je suis Véronique Milome, coach en clarté et prise de décision.

J’accompagne celles et ceux qui réfléchissent beaucoup, quand les décisions s’accumulent et que la fatigue brouille les repères.

Si vous traversez une période où décider est devenu lourd, la séance Temporalité & Décisions a été conçue pour faire le point, sans pression.

🎧 Un nouvel épisode chaque jeudi matin.

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Si cet épisode vous a parlé, vous pouvez aussi écouter l’épisode Revenir à ce qui vous fait du bien maintenant - Parlons introspection

ou celui intitulé

Fatiguée de trop réfléchir ? Écoutez votre corps pour retrouver confiance et clarté intérieure- Parlons Introspection

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Séance Temporalité et décisions

Les débuts d’année sont souvent synonymes de bonnes résolutions. Pourtant, ces résolutions tiennent rarement plus de quelques semaines. Elles créent de la pression, de la culpabilité et un sentiment d’échec… alors qu’elles n’étaient pas réellement alignées.

Dans cet épisode, je vous propose une approche différente : une exploration introspective et structurée pour poser les bases de votre année 2026 sans vous imposer d’objectifs irréalistes.

Nous allons aborder :
– Pourquoi les résolutions ne fonctionnent pas pour la majorité des femmes que j’accompagne.
– Comment relire 2025 de manière lucide, sans jugement.
– Les moments clés qui ont façonné votre façon de décider.
– Trois questions fondatrices pour clarifier vos priorités réelles pour 2026.
– Comment transformer ces priorités en actions progressives, adaptées à votre rythme intérieur.

Vous êtes peut-être entrepreneuse, en quête d’un cap plus cohérent pour votre activité. Ou cadre en entreprise, avec l’envie d’ajuster votre trajectoire pour sortir d’un fonctionnement qui vous épuise.

Dans tous les cas, ce début d’année peut devenir un point d’appui pour retrouver de la clarté, du sens et une direction plus alignée.

Cet épisode vous accompagne à replacer votre énergie, vos besoins et vos priorités au centre, pour construire une année 2026 qui vous ressemble réellement.

Si vous avez besoin d’un soutien plus personnalisé pour clarifier votre cap, l’Appel Clarté est un espace dédié pour faire le point et identifier vos priorités de fond.

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Séance Temporalité et décisions

Que vous adoriez Noël ou que cette période vous pèse, cet épisode est conçu pour vous offrir un espace de recul.

La fin d’année n’est jamais une parenthèse neutre. Elle réactive des rôles familiaux, des attentes implicites, des fatigues accumulées. Certaines femmes se sentent en joie, d’autres ressentent un décalage difficile à exprimer. Beaucoup oscillent entre les deux.

Dans cet épisode, je vous propose une exploration lucide de ce moment de l’année :
– Pourquoi Noël réactive autant d’émotions.
– Comment les loyautés, les schémas appris et la charge mentale influencent votre état intérieur.
– Comment reconnaître les rôles que vous rejouez malgré vous.
– Trois questions d’introspection pour clarifier ce qui se passe vraiment.
– Un temps de recentrage guidé pour vous aider à revenir à vous, sans vous suradapter.

Cet épisode s’adresse aux femmes qui ressentent le besoin de comprendre ce qu’elles vivent intérieurement :
les entrepreneuses en fin de cycle, les cadres qui portent beaucoup, ou celles qui cherchent simplement plus de douceur et de clarté dans leur quotidien.

Mon intention : vous offrir un repère fiable dans une période chargée, en vous aidant à mettre des mots sur ce qui s’agite en vous, pour traverser Noël avec plus de justesse et moins de pression.

Si cette période fait émerger des questions plus profondes, un Appel Clarté peut vous aider à comprendre ce qui se joue et à identifier vos besoins pour la suite.

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Séance Temporalité et décisions

Dans cet épisode, je vous propose un espace différent. Un espace où vous n’avez rien à prouver. Rien à réussir. Rien à optimiser.

Juste un espace pour sentir à nouveau ce qui vous fait du bien, sans devoir le justifier.

Depuis des mois, j’observe chez de nombreuses femmes entrepreneuses et cadres une fatigue diffuse : tout devient une obligation, même ce qui était autrefois source d’élan. Chaque idée doit être utile, chaque geste doit être validé, chaque décision doit être “la bonne”.

Cette pression intérieure épuise. Elle coupe du plaisir, de la spontanéité et de la clarté.

Dans cet épisode, je vous invite à revenir à un endroit plus simple, mais profondément transformant :
l’espace sans attente.

Nous explorons ensemble :

• Comment la fatigue mentale apparaît lorsqu’on en demande trop à chaque geste
• Pourquoi les attentes — internes ou externes — étouffent l’élan naturel
• Ce que votre corps dit avant que votre tête ne comprenne
• Comment retrouver ce que vous faisiez autrefois sans vous poser de questions
• Comment une pratique de 10 à 20 minutes peut faire rejaillir la clarté

Je vous partage aussi ce que j’observe dans mes accompagnements :
ces tensions entre besoin de liberté, besoin de cadre, envie d’exprimer quelque chose… et pression de bien faire.
Ces tensions ne sont pas un défaut. Elles révèlent des fonctionnements profonds que la numérologie stratégique® permet d’éclairer avec finesse.

Enfin, je vous guiderai dans une pratique simple pour renouer avec l’élan instinctif : créer, respirer, écrire ou juste être là, sans objectif.

Parce qu’un geste authentique, même minuscule, peut ramener plus de présence qu’un résultat parfait.

Si vous traversez une phase de doute, de saturation ou d’essoufflement, cet épisode pourra vous aider à remettre un peu de lumière sur ce qui est vivant en vous.

Pour celles qui souhaitent un accompagnement plus personnalisé, l’Appel Clarté de 45 minutes est un temps dédié pour faire le point en profondeur, comprendre vos mécanismes internes et retrouver de la lisibilité dans vos choix.

Je suis coach Véronique Milome, j'aide les entrepreneuses et le femmes en transition à sortir du flou et du brouillard mental grâce à ma méthode unique qui allie coaching et numérologie stratégique®. Rapidement elles gagnent en clarté, en confiance en elles et prennent de décisions qui leur ressemble.

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