Therese og Tore sjekker inn dagen derpå – helt tomme i kroppen, men fulle i hjertet – etter Relasjonskraft: «Dine grenser, din kraft». De deler litt fra alt som skjedde bak scenen, hvorfor sånne dager gir både adrenalin og kollaps, og hvor mye det betyr å møte 110 mennesker som faktisk kommer, lytter og klemmer.

Therese tar med seg konkrete grensesetninger du kan låne når du ikke finner ordene selv – og de snakker om hvorfor tydelighet kan være det tryggeste som finnes, selv når det svir.

Til slutt svarer de på et sterkt lytterbrev om «oversharing»: når deling blir grenseløst, hva det kan komme av, og hvordan du kan møte deg selv med mer varme etterpå.

Gregor Falkner er tilbake i «Psyke tilstander – mann», og sammen med Tore sjekker de inn etter en sommer full av kontraster: Gregor sine fem netter på ferjer mellom Sverige og Finland, ensomhet som treningsform – og hvordan det å reise alene kan bli en kjærlighetserklæring til egne særinteresser.

De snakker om helseangst, eksistensielle tanker og hvorfor forventningene til «den perfekte ferien» ofte gjør oss mer stressa enn uthvilte – spesielt i familieliv og parforhold.

De snakker om behovet for hvile, tydelighet rundt grenser og en liten bandana som symbol på å utvide mulighetsrommet i livet.