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  • Folge 81 - Musst Du als Alleingeborener Zwilling erst vollständig geheilt sein, bevor Du Dein volles Potential leben darfst?

    Folge 81 - Musst Du als Alleingeborener Zwilling erst vollständig geheilt sein, bevor Du Dein volles Potential leben darfst?
    Jan 22 2026
    Viele Menschen mit dem Trauma des Verlorenen Zwillings tragen genau diesen Glaubenssatz in sich – und blockieren damit unbewusst ihre Kreativität, ihre Wirksamkeit und ihren Erfolg.

    In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum Heilung kein Endzustand ist und warum Dein Potential nicht darauf wartet, dass Du „fertig“ bist.

    Gerade für Alleingeborene Zwillinge ist die Idee der vollständigen Heilung oft mit Loyalität, Schuld und Angst vor Trennung verbunden.

    Du erfährst:

    • warum Kreativität und Wirksamkeit Teil des Heilungsprozesses sind,
    • weshalb viele Alleingeborene Zwillinge ihr Potential zurückhalten,
    • wie Du Trauer und Erfolg gleichzeitig leben kannst,
    • warum Sichtbarkeit, Verantwortung und Ausdruck tiefe Integration ermöglichen.

    Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst, dass mehr durch Dich in die Welt will, Du Dich aber innerlich noch bremst – aus Angst, zu viel zu sein, zu lebendig zu sein oder die Verbindung zu anderen geliebten Personen verlieren.

    👉 Du musst nicht warten bis Du ganz bist, um in Fülle und Freude zu leben.

    Wenn Du tiefer eintauchen möchtest und lernen willst, Dein Potential nicht trotz, sondern mit Deiner Geschichte zu leben, findest Du alle Informationen zur OneTwin-Academy auf: www.onetwin-academy.de
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    27 min
  • Folge 80 - Hochsensibel – oder erinnernd an Deinen verlorenen Zwilling?

    Folge 80 - Hochsensibel – oder erinnernd an Deinen verlorenen Zwilling?
    Jan 15 2026
    Viele Menschen bezeichnen sich als hochsensibel.

    Doch was, wenn Deine Feinfühligkeit kein Persönlichkeitsmerkmal ist – sondern eine frühe Bindungsleistung?

    In dieser Podcastfolge spreche ich über den Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Alleingeborenen Zwilling.

    Du erfährst, warum besonders viele Alleingeborene Zwillinge als hochsensibel gelten, was dabei oft missverstanden wird – und weshalb klassische Strategien wie Abgrenzung oder Rückzug häufig nicht ausreichen.

    Diese Folge ist für Dich, wenn Du:
    • Dich selbst als hochsensibel erlebst, aber tiefer verstehen willst, warum,
    • emotionale Überreizung kennst, ohne Dich wirklich „offen“ zu fühlen,
    • Nähe und Verantwortung intensiv wahrnimmst,
    • spürst, dass Deine Sensibilität aus Beziehung entstanden ist, nicht aus Schwäche.

    Ich spreche über:
    • Hochsensibilität als Überlebens- und Bindungsintelligenz,
    • typische Marker bei Alleingeborenen Zwillingen,
    • den Preis ungeklärter Feinfühligkeit,
    • warum Integration wichtiger ist als Optimierung.

    Und warum die Arbeit der OneTwin-Academy – für Menschen, die ihre Sensibilität verkörpern und nicht länger kompensieren wollen, so wertvoll ist.

    Hier kannst Du Dich informieren: www.onetwin-academy.de
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    32 min
  • Folge 79 - Ich bin schuld, dass Du gegangen bist – und wie Du diesen Gedanken transformierst

    Folge 79 - Ich bin schuld, dass Du gegangen bist – und wie Du diesen Gedanken transformierst
    Jan 8 2026
    Viele Alleingeborene Zwillinge tragen einen Gedanken tief in ihrem Inneren, ohne ihn je bewusst formuliert zu haben:

    „Ich bin schuld, dass mein Zwilling gegangen ist.“

    In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Überlebensschuld bei Alleingeborenen Zwillingen – ein Gefühl, das oft schon im Mutterleib entsteht und später das ganze Leben prägt: Beziehungen, Erfolg, Geld, Lebensfreude und die eigene Verkörperung.

    Du erfährst in dieser Episode:

    • wie Überlebensschuld entsteht – jenseits von Logik und Verstand,• warum sich dieser Gedanke so real anfühlt, auch wenn Du „weißt“, dass Du nichts falsch gemacht hast,
    • welche typischen Lebensmuster daraus entstehen (Anpassung, Selbstsabotage, Zurückhalten),
    • warum Schuld ein Bindungsversuch an Deinen Zwilling ist,
    • wie Du diesen inneren Satz achtsam erkennen und beginnen kannst, ihn zu transformieren.

    Diese Folge ist besonders für Dich, wenn Du:

    • in einer Familienaufstellung plötzlich Deinem Zwilling begegnet bist,
    • Dich oft verantwortlich fühlst für das Wohl anderer,
    • Schuld empfindest, ohne zu wissen, warum,
    • spürst, dass Du Dein Leben nie ganz „nehmen darfst“,

    Eine Einladung, die Last der Schuld dort zu lassen, wo sie hingehört – und wieder mehr Raum für Dein eigenes Leben zu öffnen.

    Die OneTwin-Academy, das Zuhause für Alleingeborene Zwillinge, ist immer für Dich da, egal in welcher Lebenssituation Du bist.

    Das Online-Programm: „Ein Zwilling kann kein Einling werden“ hilft Dir dabei, das alles zu verändern und Dein Leben zu verbessern.

    https://onetwin-academy.de/12-wochen-online-gruppenprogramm/
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    24 min
  • Folge 78 - Neubeginn – Deine kleine Geburt

    Folge 78 - Neubeginn – Deine kleine Geburt
    Dec 25 2025
    Jeder Neubeginn ist wie eine kleine Geburt – ein Übergang von Altem zu Neuem. In dieser Episode lade ich dich ein, bewusst in das neue Jahr, ein neues Projekt oder einen neuen Lebensabschnitt zu starten.

    Wenn Du tiefer einsteigen willst, hole Dir Dein kostenfreies Workbook. Schreibe mir einfach eine E-Mail an: annett.breithaupt@onetwin-academy.de

    Für Alleingeborene Zwillinge ist dieser Prozess oft besonders intensiv: Wir tragen frühe Geburtstraumata in uns, die sich unbewusst in unseren Neubeginnen wiederholen. Ich zeige dir, wie du alte Muster erkennst, loslässt und dich selbst kraftvoll neu gebärst.

    Mit einfachen Ritualen, Selbstreflexionen und einer kraftvollen Affirmation begleite ich dich durch diesen energetischen Übergang – damit du das neue Jahr voller Klarheit, Leichtigkeit und Selbstermächtigung beginnen kannst.

    Wenn Du mehr Unterstützung für Heilung und Transformation haben möchtest, dann findest Du alles in der OneTwin-Academy, dem Zuhause für Alleingeborene Zwillinge:
    👉 onetwin-academy.de
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    23 min
  • Folge 77 - Weihnachtsstress & Alleingeborene Zwillinge – warum diese Tage Dich tiefer triggern, als Du denkst

    Folge 77 - Weihnachtsstress & Alleingeborene Zwillinge – warum diese Tage Dich tiefer triggern, als Du denkst
    Dec 18 2025
    Weihnachten verspricht Harmonie, Nähe und Verbundenheit – doch für viele Alleingeborene Zwillinge wird diese Zeit zum emotionalen Stresstest.

    Perfekte Vorbereitung, Geschenke-Druck, alte Familienrollen und das ständige Scannen der Stimmung im Raum überfordern das Nervensystem stärker als sonst.

    Dazu kommt ein Punkt, über den kaum jemand spricht: Hochsensible, empathische Alleingeborene Zwillinge geraten besonders oft in Dynamiken mit narzisstischen Menschen – und genau zu Weihnachten zeigt sich das gnadenlos.

    In dieser Folge erfährst Du:

    • warum Dein Perfektionsanspruch Dich ausbrennt,
    • wie Dein Harmoniebedürfnis unbewusst Familienrollen aktiviert,
    • warum Reizüberflutung bei Alleingeborenen Zwillingen schneller eskaliert,
    • was narzisstische Partner oder Familienmitglieder an Weihnachten triggert,
    • wie diese Kombination Deine Energie leerzieht,
    • und welche klaren Schritte Dich wieder zurück in Deine Kraft bringen.
    Diese Episode ist ein Reality-Check – ehrlich, tief und heilsam.

    Du musst an Weihnachten nicht funktionieren. Du darfst Dich entscheiden.

    Unterstützung für Heilung und Transformation findest Du in der OneTwin-Academy:
    👉 onetwin-academy.de
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    25 min
  • Folge 76 - Todessehnsucht bei Alleingeborenen Zwillingen – warum sie auftaucht und wie du sie transformierst

    Folge 76 - Todessehnsucht bei Alleingeborenen Zwillingen – warum sie auftaucht und wie du sie transformierst
    Dec 4 2025
    Diese Folge geht direkt zu einem der sensibelsten und gleichzeitig häufigsten Themen bei Alleingeborenen Zwillingen: der Todessehnsucht.

    Nicht romantisiert. Nicht versteckt. Sondern so, wie sie wirklich ist.

    Ich spreche darüber,
    • warum diese Sehnsucht nichts mit einem echten Sterbewunsch zu tun hat
    • wie die energetische Systemik des verlorenen Zwillings dieses Gefühl prägt
    • warum Pubertät und Wechseljahre die alten Spuren reaktivieren
    • und wie du erkennst, was diese Sehnsucht dir zeigen will, statt daran zu zerbrechen.
    Du erfährst, warum diese innere Leere, Müdigkeit oder „Ich will einfach weg“-Momente ein Symptom einer alten Bindung sind – und wie du sie in Lebenslust, Klarheit und innere Stabilität verwandeln kannst.

    Diese Folge gibt dir Halt, Antworten und Orientierung.
    Sie zeigt dir die Tür heraus aus diesem diffusen Zug ins Nichts – und zurück in dein eigenes Leben.

    Wenn du Alleingeborene*r bist, wird diese Folge ein Aha-Moment für dich sein.

    Unterstützung für Heilung und Transformation findest Du in der OneTwin-Academy:
    👉 onetwin-academy.de
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    32 min
  • Folge 75 - Fehlgeburten bei Alleingeborenen Zwillingen – Heilung, Verständnis und Selbstermächtigung

    Folge 75 - Fehlgeburten bei Alleingeborenen Zwillingen – Heilung, Verständnis und Selbstermächtigung
    Nov 27 2025
    In dieser sensiblen Episode sprechen wir über ein Thema, das viele Alleingeborene Zwillinge betrifft: Fehlgeburten.

    Ich erkläre, warum diese Erfahrungen häufig vorkommen, welche emotionalen, körperlichen und energetischen Spuren sie hinterlassen und wie Heilung möglich ist. Du bekommst Einblicke in die psychische und spirituelle Dimension, praktische Schritte zur Selbstfürsorge und Methoden, um die Verbindung zu deinem verlorenen Zwilling bewusst zu würdigen.

    Diese Episode ist eine Einladung, deine Trauer anzuerkennen, Schuldgefühle loszulassen und Heilung zu erleben – damit Raum für neue Lebensfreude und Fülle entstehen kann.

    Die Unterstützung dafür findest Du in der OneTwin-Academy:
    👉 onetwin-academy.de
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    16 min
  • Folge 74 - Der Embryo – das jüngste Innere Kind

    Folge 74 - Der Embryo – das jüngste Innere Kind
    Nov 20 2025
    In dieser Folge nehme ich Dich mit an den Ursprung Deiner Identität – in die embryonale Ebene.

    Dort, wo Dein Nervensystem geprägt wird.
    Dort, wo Bindung entsteht – und manchmal verloren geht.
    Dort, wo die größten inneren Blockaden beginnen, die später Dein Business, Dein Geld und Deine Beziehungen beeinflussen.

    Du erfährst, warum klassische Innere-Kind-Arbeit für viele Frauen nicht ausreicht, warum Alleingeborene Zwillinge ganz eigene embryonale Muster tragen – und wie Du diese Ebene heilen kannst, um echte Expansion zu erleben.

    Eine Folge für Frauen, die tief gehen wollen. Und bereit sind, ihre innere Architektur neu zu schreiben.

    Die Unterstützung dafür findest Du in der OneTwin-Academy:
    👉 onetwin-academy.de
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    20 min