Oasi: meditazione e storie per dormire copertina

Oasi: meditazione e storie per dormire

Oasi: meditazione e storie per dormire

Di: Thatsos
Ascolta gratuitamente

3 mesi a soli 0,99 €/mese

Dopo 3 mesi, 9,99 €/mese. Si applicano termini e condizioni.

A proposito di questo titolo

Hai problemi a dormire? L’oasi è un podcast progettato per aiutarti a ottenere il riposo di cui hai bisogno. Spegni il caos nella tua testa e fatti guidare dolcemente in uno stato di rilassamento, permettendoti di lasciarti andare e di scivolare in un sonno ristoratore. Ascolterai ipnosi rilassanti per il sonno, meditazioni guidate per il sonno e storie della buonanotte, tutte pensate per aiutarti a rilassarti e a dormire sonni tranquilli. Se stai cercando un modo naturale ed efficace per migliorare la qualità del tuo sonno, L’oasi è il podcast che fa per te. Ogni Mercoledì qui.Thatsos Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • Ascolta se ti senti giù di morale | periodo natalizio
    Dec 27 2024

    Il Natale non è sempre luci e sorrisi. Per alcuni porta ansia, nostalgia, e una tristezza che sembra amplificarsi. Ma c’è un modo per ritrovare un po’ di pace: prenditi un momento per te e ascolta questa nuova puntata💜🎄

    Mostra di più Mostra meno
    11 min
  • Immergiti tra le onde | calma l’ansia con questo rumore bianco
    Dec 17 2024

    Il suono del mare è da sempre un potente alleato contro l’ansia, capace di migliorare il benessere mentale grazie ai suoi effetti rilassanti.


    Questo rumore bianco naturale aiuta a:

    • alleviare lo stress

    • favorire un profondo rilassamento mentale


    L’ascolto delle onde del mare stimola le onde cerebrali alfa, che favoriscono stati di calma e chiarezza, migliorando l’umore e donando una profonda sensazione di tranquillità. Per questo, in questa puntata, GraziaAsmr vi accompagnerà in un viaggio sonoro tra le onde, per ritrovare calma!

    Mostra di più Mostra meno
    12 min
  • Rilascia la tensione che hai nel corpo
    Dec 11 2024

    Nella puntata di oggi GraziaAsmr si occuperà di aiutarvi a rilasciare la tensione accumulata grazie alle coccole virtuali e suoni che aiuteranno a stimolare il rilassamento.


    Assicurati di essere in un luogo sicuro, e lasciati andare al rilassamento

    Mostra di più Mostra meno
    10 min
Ancora nessuna recensione