Episodi

  • Nutreed: ideas navideñas sin complicarnos, 29 de desembre de 2025
    Dec 29 2025
    Ideas, inspiración y sentido común, para que la mesa de estas fiestas sea agradable también para el estómago con la nutricionista, María López.
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    13 min
  • Nutreed: sobrevivir a la Navidad, 15 de desembre de 2025
    Dec 15 2025
    Cómo disfrutar de la comida típica de estas fechas sin culpa, sin mitos y con trucos realistas que hagan más llevaderas estas fechas.
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    15 min
  • Nutreed: comidas de empresa, 1 de desembre de 2025
    Dec 1 2025
    La nutricionista, María López, nos da las pautas para que nuestro cuerpo se adapte al ritmo social sin sufrir.
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    11 min
  • Nutreed: intestino y estrés, 17 de novembre de 2025
    Nov 17 2025
    El intestino es un órgano emocional.No es una frase bonita: es fisiología pura. Puedes estar comiendo relativamente bien, pero si tu ritmo es un incendio diario, tu microbiota funciona bajo presión. Tu digestión es el resultado de lo que comes… y de cómo te sientes cuando lo comes.
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  • Nutreed: la trampa de comer rápido, 3 de novembre de 2025
    Nov 3 2025
    Hoy hablamos de cómo las prisas afectan a nuestra relación con la comida, nuestra digestión y nuestro bienestar general.
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  • Nutreed: osteoporosis y calcio, 20 d'octubre de 2025
    Oct 20 2025
    La osteoporosis afecta a 3'5 millones de personas en España. La nutricionista, María López, nos enseña cómo se puede prevenir y en caso de padecerla qué pautas debemos de seguir para mejorar la mineralización ósea.
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    9 min
  • Nutreed: nutrición en el embarazo, 6 d'octubre de 2025
    Oct 6 2025
    La alimentación es esencial dado que la dieta debe de adaptarse a las nuevas necesidades asegurando el aporte de todos los nutrientes esenciales en las cantidades adecuadas.
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  • Nutreed: helicobacter pylori, 22 de setembre de 2025
    Sep 22 2025
    Se trata de una bacteria exclusiva del estómago humano, se estima que dos tercios de la población mundial está infectada por ella y que el 70% de las infecciones son asintomatológicas.
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