Nouvelle Trace Podcast

Un podcast pour parler de ski de fond.

Voici la suite de l'épisode précédent avec Sébastien Ratel, spécialiste de l'entrainement et du développement des jeunes, auteur du libre "La Préparation Physique du Jeune Sportif" aux éditions Amphora.

Cette fois-ci, on prend le temps de parler des adolescents, des différences d'évolution selon les périodes, de ce qu'il faut développer et ce qu'on doit éviter...

La préparation physique, les problématiques de l'âge biologique Vs l'âge chronologique...

Bonne écoute

Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.

Retrouvez nous sur les réseaux :

Nicolas Heldenbergh

Nouvelle Trace Podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle Trace Podcast

Un podcast pour parler de ski de fond.

Cette semaine, je consacre l'épisode à l'entrainement des enfants, ou plutôt à la construction du futur sportif.

Pour échanger sur ce sujet, je retrouve Sébastien Ratel, Enseignant-chercheur en physiologie de l'exercice musculaire chez l'enfant et auteur du livre "Préparation Physique du jeune sportif" aux éditions Amphora, seul ouvrage scientifique consacré à l'entrainement des plus jeunes.

Des échanges riches pour les entraineurs et les parents des enfants de nos clubs de ski de fond.

La suite dans le prochain épisode sur le thème de l'entrainement des adolescents.

Bonne écoute

Sébastien Ratel :

https://ame2p.uca.fr/membres/enseignants-chercheurs/sebastien-ratel

https://ed-amphora.fr/auteur/sebastien-ratel/

Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.

Retrouvez nous sur les réseaux :

Nicolas Heldenbergh

Nouvelle Trace Podcast

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nouvelle Trace Podcast

Un podcast pour parler de ski de fond.

Quelques minutes pour revenir sur les résultats de ce tour de ski, les faits marquants et un focus sur l'Equipe de France, mais surtout une petit quart d'heure passé avec Juliette Ducordeau et Victor Lovera, tout jute de retour de cette épreuve mythique i

Bonne écoute

Crédit Photo = Philippe Trias

Je suis Nicolas Heldenbergh, entraineur de ski de fond, speaker de courses, aventurier en montagne, mais surtout amoureux de notre sport.

Retrouvez nous sur les réseaux :

Nicolas Heldenbergh

Nouvelle Trace Podcast

Aventure Nordique

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.